Bir Soru Sor

Gebelik şekerim diyetle 94'e düştü, bir sorun olur mu?

0 oy
170 göst.
10 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (101 puan) sordu
Hanimlar herkese hayirli bi hamilelik sureci diliyorum.Bende gebelik sekeri cikti 2. Saat 190 doktor diyetsyen dedi 2 hafta diyetle 140 a dustu.o suereden beri de diyetteyim hep.Cihaz aldim olcumlere basladim bazen 130 bazen 111 civari cikiyordu.Bugun baktigimda sonuclara 94lerde geliyor tokluk 2. Saat. Boyle yasayan var mi bende mi bi tuhaflik var bi anda duzelirmi acaba 
Gebelik haftası 22

1 cevap

0 oy
10 Nisan 2023 (101 puan) cevapladı
Yok mu tecrubesi olan :(
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik şekerim diyetle 94'e düştü, bu bir sorun mu?
Gebelik şekerinin diyetle 94 mg/dL gibi sağlıklı seviyelere gerilemesi, uyguladığınız beslenme programının etkili olduğunu ve kan şekeri dengenizin sağlandığını gösterir. Tokluk 2. saat kan şekeri değerinin 120-140 mg/dL altında olması hedeflenir; dolayısıyla 94 değeri oldukça ideal bir seviyedir. Bu durum bir tuhaflık değil, aksine diyetin vücudunuzda olumlu yanıt verdiğinin bir kanıtıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde tokluk kan şekeri kaç olmalı?
Gebelik şekerinde 2. saat tokluk kan şekeri değerinin genellikle 120 mg/dL ile 140 mg/dL arasında kalması hedeflenmektedir. Doktorlar ve diyetisyenler, hastanın durumuna göre daha sıkı bir kontrol için 120 mg/dL sınırını da tercih edebilirler. 94 mg/dL gibi değerler güvenli aralıkta kabul edilir ancak çok düşük seyretmesi durumunda mutlaka takip eden hekiminize danışarak beslenme düzeninizi gözden geçirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Diyetle gebelik şekeri aniden düşer mi?
Diyetle gebelik şekeri değerlerinde ani düşüşler görülmesi oldukça normaldir, çünkü vücudunuz karbonhidrat alımını dengelediğinizde insülin direncine daha az ihtiyaç duyar. Özellikle glisemik indeksi düşük gıdalarla beslenmek, kan şekerinin ani yükselmesini engelleyerek stabil kalmasını sağlar. Ancak değerlerin çok hızlı ve sürekli düşüş göstermesi durumunda hipoglisemi riskine karşı doktorunuzla görüşerek öğün saatlerinizi ve porsiyonlarınızı yeniden düzenlemeniz gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerini dengede tutmak için neler yapmalıyım?
Gebelik şekerini dengede tutmak için en önemli adım, glisemik indeksi düşük, lifli gıdalar tüketmek ve porsiyon kontrolü sağlamaktır. Beyaz un ve şekerli gıdalardan tamamen kaçınarak, protein ve kompleks karbonhidrat ağırlıklı beslenmek kan şekerinin 140 mg/dL'nin altında seyretmesine yardımcı olur. Ayrıca, yemeklerden sonra yapılacak hafif tempolu yürüyüşler insülin duyarlılığını artırarak tokluk kan şekerinizin dengelenmesine büyük katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde evde yapılan ölçümler nasıl yorumlanır?
Evde yapılan şeker ölçümleri, gebelik sürecindeki beslenme düzeninizin kan şekerinize olan etkisini anlamak için en güvenilir veridir. Ölçümleri her zaman aynı saatlerde ve yemekten tam 2 saat sonra yaparak bir takip çizelgesi oluşturmalısınız. Eğer sonuçlarınız sürekli 140 mg/dL'nin altında seyrediyorsa diyetiniz başarılı demektir; ancak 70 mg/dL altına düşen değerler gözlemlerseniz, bu bir hipoglisemi belirtisi olabileceğinden hekiminize başvurmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,656 soru

24,645,593 cevap

366,014 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...