Hamilelikte sürekli yatarak kilo almamak için ne yapmalıyım?

Question

Kızlar ben çok kılo alıyorum ama sadece bacak tan ya zaten kılolu hamıle kaldım babası icon nasıl yapıcam düşük rıskım var mecbur hep yatıyorum tuvalet harıc kalkmak ta yok

Answer 1

Bence takmayın ben 68 le hamile kaldım 92 falan doğum yaptım herşeyi yedim canım ne isterse kaçta olsun yedim sonra bebek doğunca pişman oldum yedğime ve şuan diyorum aman iyi kide yemişim hem bebeğim sağlıklı hemde hemen veriyorsunuz kiloları bebeğim on bir aylık ve ben altmış sekiz kiloyum dahada gidiyor bence tadını çıkarın güzel günler bugünler

Comments

Tesekır ederım:) öyle yapıcam

Answer 2

Bende ayniydim canım bir şey yemedigim halde alıyordum .Sonra doktorumun tavsiyesiyle diyetisyene gittim inan kendi yedigim yemeğin 3kati yemek verdi kilo almam daha az oldu ❣️diyetisyen dusunebilirsin 

Comments

Allah Allah çok şaşırdım vallahi şuanda

---

Vallahi sabahları en az iki yumurta ya haşlama ya omlet ya menemen iki dilim ekmek zeytin ve peynir sonra ara öğünlerde haftaniza göre meyve kuruyemiş yoğurt çorba ana yemekler sebze bakliyat veya ızgara haftada en az bir balık akşam ara öğün yine imdada kuruyemiş süt veya yogurt ekstra form bisküvi ama bunlar hep haftaniza göre degisiyor

---

Teşekkür ederim Allah razı olsun

---

Ben Yemek degıl genelde abur cubur cıps

---

Paketli gıdalari olabildiğince hem sizin hem bebeğinizin sağlığı için yememeye çalışın  form bisküvinin aromalilarini tercih edin

Answer 3

cnm aynı sorunu yaşıyorum tuvalet ve yemege kalkıyorum bayağıda kilo aldım 9 haftalıgım ama olsun inanki kafama takıp bide ona üzülmek istemiyorum bizde kilolu hamişlerden olalım Dr ma sordum hiç bi sorun olmaz dedi yani yeterki sağlıkla doğuralımda kilo umrumda degil zaten yeterince üzüntülü şeyler yaşadım bide kiloya hiççç kafa takamam sanada tafsiye derim böyle düşünmeni 

Comments

Dımı çok tesekır ederım gerçekten bu konusmanız benı o kadar rahatlatı kı

Answer 4

19+2 hamile kaldım 64 şuanki kilom 74 oldum heralde bebişim sağlıklı olsun kilo takmıyorum bile:)

Answer 5

Bende 7+4 oldum 4.5-5 kilo aldım bir anda nasıl oldu anlamadım  aman ne yapalım canımız sağolsun bir annenin en güzel dönemi hamilelik bence o yüzden hiç sınır tanimayalim kendimize doğumdan sonra hepsi gider Allah'ın izniyle