Hamilelikte ayaklarım balon gibi şişti, ne zaman iner?

0 oy
571 göst.
12 Nisan 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (65 puan) sordu

Benim ayaklarım toynağa döndü :) minnacık ayaklarım vardı şuan balon gibi ne zaman iner acaba?

Gebelik haftası 38+1

11 Cevap

0 oy
12 Nisan 2023 (2,546 puan) cevapladı
son aydamısın
12 Nisan 2023 (65 puan) yorumladı
38 haftadayim
12 Nisan 2023 (2,546 puan) yorumladı
benimde son ay aşırı şişlik oluştu geçmedi galiba doğuma kadar öyle hatırlıyorum
12 Nisan 2023 (65 puan) yorumladı
Doğumla birlikte iniyorsa iyi böyle kalmasın da :)
-Reklam-
0 oy
12 Nisan 2023 (486 puan) cevapladı
Ödem olmuş yürüyüş yapmanız gerekir en önemlisi de tuz çok tüketiyorsanız ödem yapar aman dikkat sabit hareketsiz kalamamanz gerekli sabit ayakta durunca da siser hamilelikte bıraz büyüyor ayaklar biraz oluyor şişme hem kilodan hem yavas hareket etmekten ama fazlasına dikkatli olmak lazım :) 
12 Nisan 2023 (65 puan) yorumladı
Bende tam tersi tuzlu yemeyi çok seviyorum..yemek yaparken tuz attigim gibi yetmiyor üstüne sepeliyorum.yoksa yemeği yiyesim gelmiyor :) ev isi de çok yaptığımdan ayakta durmaktan heralde şişti ama bişey yapasan da yapsan da sisiyormus sanırım :)
12 Nisan 2023 (921 puan) yorumladı
Yok cidden bence onunla alakası yok. Ben gerçekten hiç tuz tüketen bir insan değilim. Tansiyonum falan hep düşüktür. Günlük yürüyüş de yapıyorum. Ama ayaklar dev gibi oldu. Ayakkabılarıma sığmaz oldu. Hamilelik hormonlarının da etkisi var.
12 Nisan 2023 (486 puan) yorumladı
Biraz şişme olması normal tuzu fazla kullanmaktan oluyor ödem hareket etmeniz iyi ödem olması normal doğumu tetikliyor sonrasında çünkü vücut da şişiyor ödem den tuzu kesmenizi ve  ev işi dışında her gün yürüyüş yapmanızı tavsiye ederim 4 cu hamileliğim :)
0 oy
12 Nisan 2023 (413 puan) cevapladı

bol bol su tüket ödem için doğumdan sonra gider inşallah ödemler bebişe odaklan aman boşver :)

0 oy
12 Nisan 2023 (175 puan) cevapladı
İlk hamileleginizmi İlk hamilelikte ödem çok oluyor vücud alışamıyor hemen adapte olamıyor bebeğe ondan oluyor 2 ve 3 hamileliklerde olmuyor olsa bile az ödem oluyor ayaklar çok sismiyor bende öyle oldu 1 ci hamileligimde ayaklarım yuzlerim balon gibi oldu 38 den 40 numaraya çıktı ayaklarım ağrıdı ama 2cide hiç olmadı diye bilirim ödem 
12 Nisan 2023 (65 puan) yorumladı
Peki ne kadar zaman sonra geçiyor rahatsız ediyor bu durum beni ayakkabılarım küçük geliyor. :)) Yuzum.de şişti dediğiniz gibi insan biraz çekiniyor hal böyle olunca :D kendini çirkin görüyor
12 Nisan 2023 (175 puan) yorumladı
Doğumdan 15 gün sonra normale dönmeye başlıyor canım merak etme geçiyor evet biraz rahatsız ediyor ayak şişliği ama geçiyor canım su tüket doğumdan sonra ödeme iyi geliyor
0 oy
12 Nisan 2023 (158 puan) cevapladı
Canım benim doğumdan 2 hafta sonra indi şuan oğlum 3 aylık hala bacaklarımda bileklerimde ödem var   
0 oy
12 Nisan 2023 (314 puan) cevapladı
Benim ayaklarımda çok şiş çoraplarım bile sıkıyo :) 
0 oy
12 Nisan 2023 (296 puan) cevapladı
Benim oturup aşağıya sarkıtınca şişiyor sadece uzanınca geçiyor sadece ayaklarımda var :) tuzlu tüketmiyorum bol su içiyorum çok şükür 37.haftama giricem.
0 oy
12 Nisan 2023 (239 puan) cevapladı
Birkac gundur benimde sisti ve suan spor ayakkabimi giyemiyorum. Benim 3. Gebelik merak etme dogumdan sonra hemen deil ama bir iki hafta icinde geciyo. Ama ilk dogumdan sonra ayaklarim bir bucuk numara buyudu ve duzelmedi 
14 Nisan 2023 (65 puan) yorumladı
Bak işte bundan korktum
0 oy
12 Nisan 2023 (2,779 puan) cevapladı
Dogumdan sonra daha çok olmuştu benim tuzu kes bol su iç canım su icemezdim ben
0 oy
12 Nisan 2023 (158 puan) cevapladı
Doğumdan bı sure sonra iner merak etme canım 
0 oy
12 Nisan 2023 (814 puan) cevapladı
Ben 23 haftalık hamileyim ilk defa dün ayak bileklerimde bacağımda şişlik gördüm çok ayakta kaldım ve yürüdüm o yüzden olabilir mi acaba sizinki normal de bu hafta da benimki anormal geldi :)
14 Nisan 2023 (65 puan) yorumladı
Herkesin vücut yapısı farklı ya normal bence :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte ayak şişmesi ne zaman geçer?
Hamilelikte oluşan ayak şişmeleri genellikle doğumdan sonraki ilk 1 ile 2 hafta içerisinde vücuttaki fazla sıvının atılmasıyla kendiliğinden iner. Eğer şişlikler doğumdan sonra 2 haftadan uzun süre devam ederse veya aniden çok şiddetli bir hal alırsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayaklardaki ödem nasıl hızlı iner?
Ayaklardaki ödemi azaltmak için gün içerisinde ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirmek ve uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak en etkili yöntemdir. Ayrıca günlük su tüketimini artırmak, tuz alımını sınırlamak ve rahat, ortopedik ayakkabılar tercih etmek şişliklerin hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikelidir?
Ayak şişmesi aniden geliştiğinde, sadece tek bir bacakta yoğunlaştığında veya yüz ve ellerde de şişlik ile birlikte görüldüğünde tehlikeli olabilir. Özellikle şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya yüksek tansiyon gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi neden olur?
Hamilelikte ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle kanın bacaklardan kalbe dönüşünün zorlaşması sonucu meydana gelir. Bu durum vücutta sıvı tutulumunu artırarak ayaklarda ve bileklerde balon gibi şişmelere yol açan doğal bir fizyolojik süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak şişmesine iyi gelen egzersizler nelerdir?
Ayak şişmesine iyi gelen en temel egzersiz, otururken veya yatarken ayak bileklerini dairesel hareketlerle çevirmek ve parmakları aşağı yukarı oynatmaktır. Bu basit hareketler kan dolaşımını hızlandırarak bacaklarda biriken sıvının dağılmasını sağlar ve ödemin daha hızlı azalmasına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 777 göst.
0 oy
8 cevap 562 göst.
13 Eylül 2020 Doğum kategorisinde A.Y.S (240 puan) sordu
0 oy
2 cevap 253 göst.
21 Aralık 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde VRuveyda (714 puan) sordu
0 oy
9 cevap 545 göst.

1,507,749 soru

24,610,220 cevap

364,047 kullanıcı

...