Bir Soru Sor

Hamilelikte neden sadece sırt üstü rahat edebiliyorum?

0 oy
311 göst.
17 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu

Kizlar yatarken ne sağıma nede soluma yata biliyorum Yatsamda sancı giriyor karnıma cok geriliyor niyese en rahati sırt üstü ama oda Bebek için telikeli diyorlar sagima soluma yatınca kemiklerim batıyor resmen bide sancılaniyorum bi anlam veremedim sizde nasıl durumlar 

Gebelik haftası 27

4 Cevap

0 oy
17 Ocak 2019 (2 puan) cevapladı

Dün doktora gittiğimde sordum sol yan yaticaksin eğer sonra rahatsız olursan sağ yana dönersin dedi sırt üstü yatacaksanda başına 2 yastık koy dedi cnm

-Reklam-
0 oy
17 Ocak 2019 (670 puan) cevapladı

Bende de oyle oluyor bacak arasina yastik koymayi dene

0 oy
17 Ocak 2019 (474 puan) cevapladı

Aynen bende canım soluma sagıma yatamıyorum. Hep sırtüstü yatıyorum. Diğer türlü rahat edemiyorum

0 oy
17 Ocak 2019 (1,309 puan) cevapladı

Sırt üstü imkanı yok yatamıyorum sol tarafa yatıyorum sürekli onda da artık bi süre sonra kalçam bacaklarım ağrıyor hoop sağa dön ama sağda da çocuğa yeterli oksijen akışı sağlanamıyor diye yatamıyorum sola dönüyorum tekrar yavruma bişe olmasın ben çekerim düşüncesiyle valla 31 haftalığım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte sırt üstü yatmak bebek için gerçekten tehlikeli mi?
Hamileliğin özellikle ikinci yarısından itibaren sırt üstü yatmak, ana toplardamara baskı yaparak bebeğe giden kan akışını azaltabilir ve annede tansiyon düşüklüğüne yol açabilir. Bu nedenle doktorlar genellikle sol yan pozisyonunu önerir; ancak kısa süreli sırt üstü dinlenmelerin çoğu zaman ciddi bir risk oluşturmadığı kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yan yatarken karın bölgesinde oluşan sancı neden olur?
Yan yatarken hissedilen karın gerilmesi ve sancı, genellikle rahim bağlarının gerilmesinden veya bebeğin o pozisyonda yaptığı baskıdan kaynaklanır. Vücudun ağırlık merkezi değiştiği için kaslar daha fazla zorlanabilir; bu durumu hafifletmek için bacak arasına ve karnın altına destek yastıkları koyarak basıncı azaltabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte en rahat yatış pozisyonu nasıl olmalıdır?
Hamilelikte en ideal ve güvenli kabul edilen pozisyon, kalbi yormayan ve bebeğe giden kan akışını destekleyen sol yan pozisyondur. Sol tarafa yattığınızda vücudunuzun altına, bacaklarınızın arasına ve karnınızın altına destek yastıkları yerleştirerek kemiklerinize binen yükü hafifletebilir ve daha konforlu bir uyku süreci geçirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yan yatarken kemik batması nasıl önlenir?
Yan yatarken hissedilen kemik batması, kalça ve diz eklemlerine binen yükün dengesiz dağılmasından kaynaklanır. İki dizinizin arasına uzun bir hamile yastığı veya orta sertlikte bir yastık koyarak kalça hizanızı düz tutabilir, böylece eklemlerinize binen baskıyı minimize ederek daha rahat bir uyku pozisyonu elde edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yatış pozisyonu değişikliği bebeği nasıl etkiler?
Gebelikte yatış pozisyonu, bebeğin oksijen ve besin alımını doğrudan etkileyen plasental kan akışını düzenler. Sol yan yatış, rahmin ana damarlar üzerindeki baskısını kaldırarak dolaşımı optimize eder; ancak sürekli aynı pozisyonda kalmak zorunda değilsiniz, gün içerisinde pozisyon değiştirerek vücudunuzu dinlendirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 2,463 göst.
Yatma Pozisyonu Hangisi Daha Sağlıklı: Sırt Üstü, Sol veya Sağ?
24 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nihalll12 (94 puan) sordu
0 oy
4 cevap 409 göst.
Gebelikte yatma pozisyonu
12 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Emine Rumeysa (189 puan) sordu
0 oy
3 cevap 457 göst.
Yatma pozisyonu tavdiyeleriniz nelerdir
18 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zazahal58 (67 puan) sordu
0 oy
0 cevap 185 göst.
Yatma pozisyonu sağ sol sırt üstü
7 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zeynebiniz (82 puan) sordu

Kategoriler


1,506,553 soru

24,592,761 cevap

363,139 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...