İkinci sezaryende çok kilo ve göbek kalır mı, ne yapmalıyım?

0 oy
473 göst.
17 Ocak 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (157 puan) sordu

Arkadaslar ilk bebegimi 77 kiloyla kucagima aldim 40 i cikana kadar 10 kilo verdim daha sonra 61 e kdaar dustum 14 ay oldu dogum yapali suanda 31 haftalik hamileyim 61 kiloyla hamile kaldim yani. Cok zor verirsin 2. Sezeryanda cok kilo ve gobek kaliyor diyolar boyle bi durumu yasayan varmi. Daha 22 yasimdayim o.yuzden biraz takiyorum bekarken en fazla 56 kiloydum

3 Cevap

0 oy
17 Ocak 2019 (521 puan) cevapladı

Canim sanmiyorum 22 yas daha metabolizman iyi calisiyordur senin benimde 2.gebeligim ilki sezaryendi bu da oyle olacak illa ki kalir ama cok kalmaz ben ce yeme ile alakali ben ce hareketle alakali ki ben 33 yas olacagim sen daha rahat verirsin canim

-Reklam-
0 oy
17 Ocak 2019 (313 puan) cevapladı

Yaşın daha çok küçük ben 19 yasinda oglumu kucagima almıştım 13 kilo almıştım emzirince 3 ay icinde ne karnim hiç bir yarım kalmadı sadece süt olduğu icin göğüslerim kaldi süttü kesince göğüslerinde küçüldü eski bedenime gelmiştim 75 B simdi 33 yasinda yim ve kizima hamileyim 10 kilo aldim bundada gider kafana takma canim 

17 Ocak 2019 (521 puan) yorumladı
Canim sen sezaryenle mi dogum yaptim ben sezaryenle yaptim goguslerim 75 cok kucuk dogumdan cikinca tutmadi oglum bir turlu emzirememistim kucuk olmasi engel degil galiba dimi canim emzirmeye bu arada benim goguslerim hic buyumuyor dogumda da 75 ti bu ikincide emmeyecek diye cok korkuyorum
17 Ocak 2019 (157 puan) yorumladı
Evet sezeryanla dogum yaptim goguslerim asiri buyudu halada oyle ve kizimi fazla emziremedim malesef. Kucuk goguslerde daha cok sut olur diyo herkes insallah emzirirsin
17 Ocak 2019 (157 puan) yorumladı
Yorumlariniz icinnn tesekkur ederimm insallah veririm rahatlikla kilolari
0 oy
19 Ocak 2019 (352 puan) cevapladı

Canim senin durumun benimkine benziyormuş benim 14 ay arayla 2 sezeryanim oldu doğum.sonrası 2. De 73 düm 67 ile hamile kalmiştm metabolizmam hizlı olmasına ragmen veremedim.baya yedim çünkü  sonra diyet le 73 den 58 lere geldim hatta ramazanda 55 oldum  6 yildir korudum en son da ne göbek  ne yağ spor yapmıyor olmama ragmen gobegim kalmadi ki sezeryanlı idim simdi 55 ile hamile kalmiştm 35 haftaligim 6 bucuk kilo aldim ama resmen açgezdim az yedim bol hareket bol su inşallah en.fazla 9 la bitiricem uzun oldu ama korkma sezeryan sonrası gobeģini carsaf gibi biseyle ya bağla ya korse kullan çok işe yarıyor 

19 Ocak 2019 (157 puan) yorumladı
Canim sagoll valla iyi moral verdinnn bana tesekkur ederim :))  korse kullanmayi dusunuyorum yuksek belli camasirlarda ise yarar muhtemelen.
19 Ocak 2019 (352 puan) yorumladı
Yaşın da kücuk keisnlikle göbek olmaz ama korse ya da carşaf olsun muhakkak bana dr um bile dedi son dogumumda sarmadim gobegim kaldı dedi ki kadin zayif dı baya
20 Ocak 2019 (157 puan) yorumladı
Sagol canimm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İkinci sezaryen doğumdan sonra kilo vermek neden daha zor olur?
İkinci sezaryen doğum sonrası kilo vermenin daha zor algılanmasının temel nedeni, vücudun karın bölgesindeki kas yapısının ve dokuların ikinci bir cerrahi müdahale ile daha fazla esnemesi veya zayıflamasıdır. İlk doğumdan kalan doku gevşekliği üzerine ikinci bir kesi yapılması, karın bölgesindeki toparlanma sürecini yavaşlatabilir. Ancak bu durum kalıcı bir engel değildir; sağlıklı beslenme ve doktorunuzun onay verdiği dönemde başlayacağınız egzersizlerle metabolizmanızı destekleyerek ideal kilonuza geri dönebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen sonrası kalan karın bölgesindeki göbek nasıl giderilir?
Sezaryen sonrası göbek bölgesindeki yağlanma ve sarkmaların giderilmesi için en etkili yöntem, doğum sonrası ilk 6 aydan itibaren dengeli bir beslenme düzeni ve düzenli yürüyüşlerdir. Karın kaslarınızın toparlanması için doktorunuzun önerdiği postür egzersizleri ve hafif tempolu aktiviteler, bölgedeki kan dolaşımını hızlandırarak dokuların sıkılaşmasına yardımcı olur. Vücudun kendini toparlaması için zamana ihtiyacı olduğunu unutmamalı ve hızlı kilo verme baskısından kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci hamilelikte ideal kilo alımı ne kadar olmalıdır?
İkinci hamilelikte ideal kilo alımı, hamileliğe başlangıç kilonuza (vücut kitle indeksinize) göre değişiklik gösterir. Sağlıklı bir hamilelik süreci için genellikle toplamda 9 ile 12 kilogram arasında bir artış hedeflenir. 61 kiloyla hamile kalan biri için bu aralık, bebeğin gelişimi ve annenin doğum sonrası toparlanma süreci açısından ideal kabul edilir. Aşırı kilo alımından kaçınmak, doğum sonrası dönemde hem sezaryen yarasının iyileşmesini kolaylaştırır hem de kilo verme sürecini hızlandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası kiloları vermek için ne zaman spora başlanabilir?
Sezaryen doğumdan sonra spor veya ağır egzersizlere başlamak için en az 6-8 hafta süren tıbbi iyileşme sürecinin tamamlanması gerekir. İlk aşamada hafif yürüyüşler yapmak, metabolizmayı canlandırmak için en güvenli yöntemdir. Karın bölgesini hedefleyen daha yoğun egzersizlere geçmeden önce mutlaka doktorunuzun muayene ederek dikişlerinizin ve iç dokularınızın tamamen iyileştiğini onaylamasını beklemeniz, sağlık risklerini önlemek adına kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Genç yaşta ikinci sezaryen doğum sonrası kilo kalıcı mıdır?
Genç yaşta (22 yaş gibi) vücudun metabolik hızı ve doku iyileşme kapasitesi oldukça yüksektir, bu nedenle doğum sonrası kiloların kalıcı olması beklenmez. İlk doğumunuzda 77 kilodan 61 kiloya düşebilmiş olmanız, vücudunuzun kilo verme konusunda başarılı olduğunu gösterir. İkinci doğum sonrası süreçte de dengeli beslenme ve emzirme dönemiyle birlikte vücudunuzun eski formuna dönmesi, sabırlı ve istikrarlı bir yaklaşımla oldukça mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,163 soru

24,587,541 cevap

362,809 kullanıcı

...