Hamileyken günde kaç fincan kahve içebilirim?

0 oy
625 göst.
16 Nisan 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (31 puan) sordu
Merhaba. Öncelikle iyi günler. Bebeklerini bekleyen anneler hepimiz sağlıkla kucağımıza alalım, bebeğine kavuşan anneler ömür boyu sağlıkla huzurla büyütsün Allah'ın izniyle. Sorum şudur ben hamile kaldıktan sonra 3ü 1 arada tüketmeyi bıraktım. Öncesinde her gün günde 2-3 tane içerdim. Ama şu sıra çok fazla içesim var. Doktorlar günde 2 kupaya kadar izin veriyor diye okudum internette. Tabi ki düzenli olarak günde 2 kupa içmem. Arada çok nadir günde tek kupa içerim belki. Kendi doktoruma gidince o kadar heyecanlı oluyorum ki kahve aklıma bile gelmiyor soramıyorum. Sizin deneyimleriniz nedir içiyormuydunuz yada doktorunuza danıştınız mı?
Gebelik haftası 16+4

12 Cevap

+1 oy
16 Nisan 2023 (14,021 puan) cevapladı
Çok canınız çekiyorsa için ama abartmayın m kafein çok yararlı bir şey değil. Ben Türk kahvesi içerim haftada 2 ye falan düşürdüm. Böyle arada dışarıdayken canım isterse latte içiyorum o kadar
-Reklam-
0 oy
16 Nisan 2023 (1,599 puan) cevapladı
Yani arada çok nadir günde içerim diye kendin söylüyorsun zaten bunun bir zararı olmaz ben canım isteyince içiyorum herşeyide yiyorum abartılmadıgı sürece dozunda oldugu sürece hiçbirşeyin zararı yok
16 Nisan 2023 (31 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim. Bende artık öyle yapacağım sanırım. Canım isteyince arada tek tük içeceğim
0 oy
16 Nisan 2023 (9 puan) cevapladı
Size tavsiyem Türk kahvesi ya da filtre kahve tüketmeniz. Diğer kahveler kafeinin yanında katkı maddeleri de bulunduruyor. Ben her gün bir fincan Türk kahvesi tükettim bir zararını görmedim şimdiye kadar. 
0 oy
16 Nisan 2023 (5 puan) cevapladı
Doktorum günde 1 bardak çay, 1 bardak kahve, 1 bardak kola içebilirsin demişti. Ben türk kahvesi sevmediğim için Nescafe içiyorum. Her gün çay, kola da içiyorum. 27+3 olduk. Maşallah hiç bir problemimiz yok. Yalnız bu aralar mide ağrısı ve yanması problemi yaşadığım için kola ve kahveye mola verdim. İnsan biraz da kendi doktorudur ☺️
0 oy
16 Nisan 2023 (41 puan) cevapladı
Bnde sen gibiydim çok fazla içerdim hamile kalmadan önce  sonra bir tiksinme geldi içmedim 3 ay falan ondan sonra canım çok istemeye başladı içmedim doktora sorduğumda kahveyi içme icersende bir fincan iç dedi bnde çok arada içerim oda türk kahvesi Nescafe olarak sütlü köpüklü olanını da süt katıp yarım bardak içtim hevesimi korlesin diye Nescafe pek önerilmiyor genelde ama  fazlası tabiki zararlı herşeyin fazlası zarar
0 oy
16 Nisan 2023 (119 puan) cevapladı
Ben çok severdim çayı kahveyi hamile kalınca tiksindim istesemde içemiyorum midem bulanıyor görünce:)
0 oy
16 Nisan 2023 (387 puan) cevapladı
Ornek Sigara kullanıyordum hamile kalmadan önce bağımlısıydim hamile kaldığımı öğrendikten sonra ağzıma sürmedim şimdi 37 haftaligim bu son aylar nescafe falan içiyorum her gün Türk kahvesi falan içiyorum 1 fincan bazen hiç içmiyorum kafama göre yani
0 oy
16 Nisan 2023 (176 puan) cevapladı
Siyah çayda da kafein var ama tüketiyorum mümkün olduğu kadar açık içiyorum çayımı günde en az 3 bardak içiyorum. Kahve de filtre kahve haftada bir yada iki tüketiyorum. Ama bence bunlara gelene kadar dikkat etmemiz gereken çok daha önemli şeyler var. Şeker paketli gıdalar veya fazla karbonhidrat bunlar daha tehlikeli bence
0 oy
16 Nisan 2023 (488 puan) cevapladı
Kafein bebeğin beyin gelişimine zarar verir sadece haftada bir kez tüket kahveyi üçü bir arada gibi süt tozu ya da granül kahve içeren çok fazla kimyasal süreçten geçen kahve değil. Filtre kahve ya da türk kahvesi olsun oda haftada bir fincanı geçmesin. Menengic kahvesinde kafein bulunmaz fakat bitkilerin düşüklere yol açtığı düşünülünce menengic kahvesini de belli oranda tüketmek gerekir ama kesinlikle üçü bir arada kahvelerden uzak dur.
0 oy
16 Nisan 2023 (159 puan) cevapladı
Valla canim ben kahve tuketiyorum suan 36+1 haftaligim allahin izniyle bisey olmadi sadece haftada 2 ,3 sefer ic fazla icme doktorun izin verirse 
0 oy
20 Ekim 2023 (179 puan) cevapladı
Canim ben günde 1 fincan türk kahvesi ya da neskafe içiyorum küçük fincan olarak. Ama 3u bir arada yerine sade kahve yada normal süt ile yapmanı naçizane tavsiye ederim o 3u bir arada olanlar zararlı diyorlar süt tozu zaten çok zararliymis. Normal bir bardak süt ısıtıp içine kahve atıp içiyorum 38. Haftadayim bir sorun yaşamadım. Tabi içmemek daha iyi diyorlar ama alışkanlık olmuş bende 
–1 oy
16 Nisan 2023 (46 puan) cevapladı
Canım ne yalan söyleyeyim ben içiyorum vallahi günde 2 kupa içiyorum bir öğlenleyin ikincisi de akşam yatmadan muhakkak bir kupa içerim ben 2 gebeliğimde de içtim herhangi bir zararını görmedim Allah'a şükür ikisi de sağlıklı doğdu şu an içince hamileyim ve yine içiyorum İnşallah bir şey olmaz
16 Nisan 2023 (31 puan) yorumladı
Çok araştırdım doktorlarda 2 bardak zararsız diyo internette ama milleti bilirsiniz doktorlardan çok bilir gibi aa kahveyi bırak çok zararlı şunu da yeme bunu içme derken insanı allak bullak ediyorlar. Amin inşallah :)
16 Nisan 2023 (46 puan) yorumladı
Vallahi kuzum ben ne bulursam yedim ne bulursam da içtim yani sigara alkol haricinde ne bulursan ye iç ben öyle yaptım hiçbir zararında görmedim maşallah çocuklarım da gayet kilolu doğdular 3.600 3 400 doğdular hiçbir sakıncasını da görmedim hiçbir şeyin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken günde kaç fincan kahve içebilirim?
Hamilelik döneminde uzmanlar genellikle günlük kafein alımının 200 miligramı, yani yaklaşık 1-2 fincan filtre kahveyi geçmemesini önermektedir. Kafein plasenta yoluyla bebeğe geçtiği ve metabolize edilmesi yetişkinlere göre daha uzun sürdüğü için bu sınırlara sadık kalmak bebeğin gelişimi açısından oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 3'ü 1 arada kahve içmek zararlı mı?
Hamilelikte 3'ü 1 arada gibi hazır kahvelerin tüketimi, içerdikleri yoğun şeker, süt tozu ve katkı maddeleri nedeniyle önerilmemektedir. Bu ürünler yüksek kalori içerdikleri için gebelik diyabeti riskini artırabilir ve besin değeri taşımadıkları için anne adayının sağlıklı beslenme düzenini olumsuz etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla kafein tüketmenin riskleri nelerdir?
Gebelikte günlük 200 mg kafein sınırının aşılması, düşük doğum ağırlığı, erken doğum riski ve bebeğin kalp atış hızında geçici değişimler gibi olumsuz durumlara yol açabilir. Kafein aynı zamanda vücuttan kalsiyum ve demir atılımını hızlandırdığı için demir eksikliği anemisi olan annelerde kansızlığı tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kahve içme isteği nasıl kontrol edilir?
Hamilelikte artan kahve isteğini kontrol etmek için kafeinsiz (decaf) kahveler tercih edilebilir veya bitki çayı tüketimi doktor onayıyla artırılabilir. Kahve içme isteği geldiğinde bol su içmek, kısa yürüyüşler yapmak veya taze meyve tüketmek kafein ihtiyacını bastırmaya yardımcı olan etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kahve yerine hangi içecekler tüketilebilir?
Hamilelikte kafeinsiz alternatif olarak taze sıkılmış meyve suları, ev yapımı limonata, ayran veya doktorunuzun onayladığı güvenli bitki çaylarını tüketebilirsiniz. Kafein bağımlılığını azaltmak için kahve yerine sütlü içecekler veya kafeinsiz kafeinli içecek alternatifleri, hem sıvı ihtiyacını karşılar hem de bebeğin gelişimini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 295 göst.
0 oy
0 cevap 405 göst.
0 oy
10 cevap 954 göst.

1,512,103 soru

24,664,977 cevap

366,920 kullanıcı

...