Gebelik döneminde bebeğime nasıl kilo aldırabilirim?

Question

Hanimlar gebelikde bebege kilo aldircak seyler neler siz neler tuketiyorsunuz  kilo alditan besinler neler bilgi verirmisinz

Answer 1

Ceviz, yumurta, süt, ıspanak, kivi, muz, çiğ badem, et balık. Hamur işi ve tatlılar sadece anneye kilo aldırıyor. 

Comments

Anladim canim cok sagol

Answer 2

Kilo aldiran saglikli besinler kirmizi et, mevsim baligi, sebze ve meyve, kuruyemis. Oyle ozel bisey degil duzenli olarak bunlari yersen, hem beden hem beyin gelisimi iyi olur bebegin.

Comments

Cok sagolun

Answer 3

Mərhaba kizlar ne yerseniz yeyin doktorlar doguma 15 gun kala bebekler kilo alir yəni oncədən aşiri kilo alici yiyib kendinizi şişirtmeyin 

Comments

Peki cok sagolun

---

Gerçekten öyle mi ilk defa duydum

Answer 4

Merhaba kızlar ne yerseniz yeyin doktorlar doğuma 15 gun kala bebekler kilo alır yəni öncədən aşırı kilo alici yiyib kendinizi şişmanlatmayın

Answer 5

Valla ben hamileyken kefir içtim her gun maden suyu meyve kahvaltılarda süt ürünü tükettim ama hepsini çocuğum kilo alsin diye değil canim istedgi için tukettim ve sağlıksız birşey hiç yemedim neredeyse çocuğum.4220 gram doğdu bende şaşırdım

Answer 6

Benim bebeğime bir iki hafta geriden geliyor demişlerdi düzenli kaşar süt ceviz tükettim sürekli normal kilosunu yakalamıştı 

Answer 7

Canım ben her gün istifra etmeme rağmen bebeğim 3500 kusur doğdu 38. Haftada. Genel olarak beslenme şeklimi anlatayım. Kahvaltıda mutlaka 1 yumurta yedim. Neredeyse gün aşrı maden suyu içtim, bol muz ve bol portakal yedim.  Bebeğin 28. Haftadan sonra hızlı kilo alıyor ortalama 3 haftada 600 700 gram gibi hesaplamayı yanlış hatırlamıyorsam. Balıkmış etmiş vs bunlar bana çok ağır gelmişti. Ha birde zeytinyağlı yemekleri genelde tercih ettim hem hafif gelmişti hemde sindirim sıkıntısı yaşamadım direk zeytinyağına ekmek banıyordum. Yiyebildipin sağlıklı şeyleri ye ara öğünlerin mutlaka olsun bebek her türlü alıyor

Comments

Peki canim cok sagol  suan 20 haftalik 280 grammis beslenmiyormusun dedi doktor endise ettim bende

Answer 8

Günlük en az iki yumurta tüketin nasıl seviyorsanız haşlanmış kırılmış veya menemen .Kuruyemiş tüketin ama çig süt ve yoğurt tüketin günlük en az bir porsiyon meyve haftaniz artınca iki porsiyona çıkarın ❣️