Bir Soru Sor

22 haftalık hamileyim, kabızlık ve şişkinlik için ne yapmalıyım?

0 oy
118 göst.
21 Nisan 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (193 puan) sordu
22 haftalık hamileyim iki gündür aşırı derecede gaz çıkarması ve şişkinlik var kabızlık yaşıyorum kabızlık için öneriniz var mi
Gebelik haftası 22

2 Cevap

0 oy
21 Nisan 2023 (13,918 puan) cevapladı
Aç karnına zeytinyağı, kuru kayısı yiyin. Bol su için, yürüyüş yapın. Tuvalette ıkınmamaya çalışın. Basur olursunuz. Tuvalete gidene kadar yapmayın sadece hep yapın, her gün aç karnına kuru kayısı yiyin. Çünkü gebelikte hep olabilir. Kabak çekirdeği de işe yarıyor. Tuzsuz olanından alın 
-Reklam-
0 oy
21 Nisan 2023 (712 puan) cevapladı
Zeytinyağı tek çözüm. Ama sürekli. Ben 3 aydir falan hid durmadan içiyorum. Sabah aç karnına 1 yemek kaşığı kadar. Yarim saat su bile içmiyorum. Cok güzel etki ediyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 22 haftalık hamilelikte şiddetli gaz ve şişkinlik neden olur?
22 haftalık hamilelikte artan progesteron hormonu sindirim sistemini yavaşlatarak bağırsak hareketlerinin azalmasına ve buna bağlı olarak gaz ile şişkinlik oluşmasına neden olur. Bebeğin büyümesiyle birlikte bağırsaklara yapılan baskı da bu durumu tetikleyebilir. Gün içinde küçük porsiyonlarla beslenmek ve gaz yapıcı baklagil veya lahana gibi gıdalardan bir süre uzak durmak bu şikayetlerin hafiflemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 22 haftalık gebelikte kabızlık nasıl geçer?
22 haftalık gebelikte kabızlığı gidermek için günlük sıvı alımını 2-2.5 litreye çıkarmak ve lifli gıdalarla beslenmek en etkili yöntemdir. Sabahları aç karnına ılık su içmek veya bir adet kuru erik tüketmek bağırsak hareketlerini doğal yollarla destekleyebilir. Ancak kabızlık şiddetliyse veya şiddetli karın ağrısı eşlik ediyorsa, herhangi bir ilaç veya takviye kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlık için hangi besinler tüketilmelidir?
Hamilelikte kabızlık sorunuyla başa çıkmak için posa içeriği yüksek olan tam tahıllar, taze sebze ve meyveler ile kuru baklagiller düzenli tüketilmelidir. Özellikle gün içinde yulaf ezmesi, armut, elma ve kayısı gibi bağırsak dostu besinler tercih edilmelidir. Lifli gıdalarla birlikte yeterli su tüketimi sağlanmadığı takdirde kabızlığın daha da artabileceği unutulmamalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 22 haftalık hamilelikte kabızlık bebeğe zarar verir mi?
Gebeliğin 22. haftasında yaşanan kabızlık, genel olarak bebek üzerinde doğrudan bir risk oluşturmaz ancak annenin yaşam kalitesini düşürebilir ve karın içi basıncı artırabilir. Şiddetli ıkınma durumlarından kaçınılmalı ve bağırsak düzenini sağlamak için beslenme alışkanlıkları gözden geçirilmelidir. Eğer kabızlık kronikleşirse veya kanama gibi belirtiler görülürse, durumu mutlaka takip eden kadın doğum uzmanınızla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık için ne zaman doktora gidilmeli?
Hamilelikte kabızlık sorunu bir haftadan uzun sürüyorsa, şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan görülmesi veya ateş gibi semptomlar eklenmişse vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca evde uygulanan beslenme ve sıvı alımı düzenlemelerine rağmen bir iyileşme sağlanamıyorsa, doktor kontrolünde gebeliğe uygun güvenli lif takviyeleri veya yumuşatıcılar reçete edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,507,272 soru

24,603,846 cevap

363,733 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...