Bir Soru Sor

30 haftalık hamileyim, sırt üstü uyumam bebeğe zarar verir mi?

0 oy
322 göst.
25 Nisan 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (48 puan) sordu
30+6 günlük tüp bebek hamilesiyim bu bir haftadır belim aşırı derecede ağrıyor sağa sola dönüp uyuyordum normalde ama artık bacaklarım ve belim çok  ağrıyor  rahat edemiyorum sırt üstü dönüyorum uyuduğum yerde elimden geldikçe dikkat ediyorum ama uyku esnasında farkında olmuyorum bazen sizce zararlı mi ama belim çok ağrıyor sadece bir noktası 
Gebelik haftası 30+6

2 Cevap

0 oy
25 Nisan 2023 (1,599 puan) cevapladı
Nasıl rahat ediyorsan öyle yatabilirsin zararı olmaz,sola yatmak daha iyi denilir ama kimse zaten sürekli aynı tek pozisyonda yatamaz dünyada milyon tane hamile var yatış şeklinin zararı olsaydı oooo bende 33.haftadayım rahat ettiğim her şekilde yatıyorum doktoruma sordum oda bunları söyledi istersen sende danış doktoruna
-Reklam-
0 oy
25 Nisan 2023 (13,919 puan) cevapladı
Ablamın sırt ağrısı vardı kesinlikle yan yaramıyordu doktora sordu. Kontrole birlikte girdik. Yan yattığında ve sırt üstü yattığında bebeğin kalp atışlarını dinletti. Sırt üstü yattığımızda maalesef bebeğin kalp atışları yavaşlıyor. Son 1.5-2 ay yan yatamadığı için koltukta oturur vaziyette uyudu ablam. Ayrıca bizim omurgamıza da zarar verir. Çünkü her geçen gün bebek kilo aliyor. Doktorunuza sorun. Hamile destek yastıkları var. Öneririm ben aldım kullanıyorum. Bende de sırt ağrısı var işe yarıyor. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 30 haftalık hamileyken sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
30 haftalık hamilelikte sırt üstü yatmak, büyüyen uterusun ana toplardamara baskı yapması nedeniyle kan akışını yavaşlatabilir ve annede baş dönmesi, tansiyon düşmesi gibi belirtilere yol açabilir. Bu durum bebeğin oksijen alımını azaltabileceği için uzmanlar genellikle sol tarafa yatmayı önerir. Ancak uyku sırasında farkında olmadan sırt üstü dönmek yaygın bir durumdur; önemli olan uyanıkken ve yatağa girerken sol yan pozisyonu tercih etmeye özen göstermektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 30. haftada bel ağrısı neden olur ve nasıl hafifletilir?
30. haftada görülen şiddetli bel ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, artan karın yükü ve gebelik hormonlarının eklemleri gevşetmesinden kaynaklanır. Ağrıyı hafifletmek için bacaklarınızın arasına destek yastığı koyarak yan yatmalı ve belinize binen yükü azaltmalısınız. Ayrıca gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya, doktorunuzun onayladığı hafif gebelik egzersizlerini yapmaya ve ortopedik destekli hamile yastıkları kullanmaya dikkat etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı için hangi yatış pozisyonu en sağlıklıdır?
Hamilelikte en sağlıklı yatış pozisyonu, kalbin bebeğe ve plasentaya kan akışını en iyi şekilde sağladığı sol yan pozisyondur. Sırt üstü yatmak yerine, sol tarafınıza dönüp dizlerinizi hafifçe karnınıza doğru çekerek aralarına bir yastık yerleştirmek bel ağrısını önemli ölçüde azaltır. Bu pozisyon vücut ağırlığını eşit dağıtarak omurga üzerindeki baskıyı hafifletir ve gece boyunca daha rahat nefes almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte uyku sırasında farkında olmadan sırt üstü dönmek tehlikeli mi?
Uyku sırasında farkında olmadan sırt üstü dönmek genellikle kısa süreli olduğu için ciddi bir tehlike oluşturmaz. Vücudunuz rahatsızlık hissettiğinde veya kan akışında bir azalma olduğunda sizi doğal olarak uyandıracak veya pozisyon değiştirmeye itecektir. Yine de bu durumu en aza indirmek için yatağın arkasına destek yastıkları koyarak sırt üstü dönmenizi engelleyen bir bariyer oluşturabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte beldeki tek noktada hissedilen şiddetli ağrı ne zaman doktora danışılmalı?
Belin tek bir noktasında yoğunlaşan ve dinlenmekle geçmeyen şiddetli ağrılar, bazen kas spazmı bazen de farklı sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Eğer ağrınız hareketlerinizi kısıtlıyorsa, idrarda yanma, ateş veya vajinal akıntı gibi ek belirtilerle birlikte seyrediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Özellikle 30. hafta civarında bel ağrısı erken doğum belirtisiyle karışabildiği için ağrının karakterindeki değişiklikleri takip etmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 930 göst.
Kizlar gebelikte yuz üstü ve sırt üstü yatmak
17 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gna21 (470 puan) sordu

Kategoriler


1,507,464 soru

24,606,516 cevap

363,869 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...