Hamilelikte geçmeyen kabızlık için ne yapabilirim?

0 oy
336 göst.
25 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (58 puan) sordu
Kabizlik şikayetim hamilelikten önce  de vardı ama ilaçla bitki cayiyla gecistiriyordum. Bir çok tedavi yolu denedim ama olmadı şimdi ne yapabilirim aynı sorunu yaşayan var mı ?
Gebelik haftası 6 hafta

6 Cevap

0 oy
25 Nisan 2023 (47 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Ben gittim doktor dedi ilaç vermem olmaz hamileyken ama activia yoğurt ye dedi sade olandan ben yedim rahatlattı beni bide laktozsuz süt iç dedi iyi gelir dedi süt te Alaçam 
-Reklam-
0 oy
25 Nisan 2023 (329 puan) cevapladı
Canm bak annem soyledi ben denedim çok iyi geldi. Beyaz leblebi ye bir avuç. Ben çok faydasini gördüm. Hem bulantinida alir varsa. Denemekten zarar gelmez.
25 Nisan 2023 (27 puan) yorumladı
Evet bende leblebi yemiştim kabızlık için değil ama öylesine gece karnım baya ağrıdı ve tuvalete gittim ama karnım ağrıdı leblebi yediğim gecesi
25 Nisan 2023 (329 puan) yorumladı
Ayyy yemeyin o zaman yaa bende faydasi olur  diye soyledim. Demek ki herkese iyi gelmiyor.
25 Nisan 2023 (27 puan) yorumladı
Aynen 1 kere yedim karnım ağrıdı dahada hiç yemedim
0 oy
25 Nisan 2023 (61 puan) cevapladı
Valla benim de ilk gebeliğim hamile kalmadan önce de kabız oluyordum sizin gibi bitki çayı içince düzeliyordu şimdi kuru kayısı yiyorum bi tek o rahatlatıyor doktorum da istediğin kadar yiyebilirsin dedi inşallah size de faydası olur:)
25 Nisan 2023 (27 puan) yorumladı
Tuvalet için yarıyor ama bilmiyorum herkeste aynı olmaz benim karnımı agritti
0 oy
25 Nisan 2023 (1,730 puan) cevapladı
Epson tuzu iç hem yüksek magnezyum kaynağı hemde tam bir müshil etkisi gösterir. Üstelik doğal olduğu icin yan etkisi yok. Bağırsakları da temizler. Aç karna bir yemek kaşığı iç yat. Sabaha kadar bütün derdin biter :)) ama tadı çok kötü hazırlıklı ol.
0 oy
25 Nisan 2023 (25 puan) cevapladı
Bende de vardı aynı şikayet ama geçti sıvı aldım 
0 oy
25 Nisan 2023 (43 puan) cevapladı
Bende aynı şekilde önceden de vardı şimdide var üstelik serklajliyim kabızlık için hem sabah hem akşam yatmadan kuru kayısı yiyorum çok işe yarıyor hatta meyve suyu kayısılı olandan da için oda çok iyi geliyor kabızlığım öyle geçiyor bide ben günlük bir bardak inek sütü içiyorum oda.cok iyi geliyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kabızlık için evde doğal olarak ne yapabilirim?
Hamilelikte kabızlığı hafifletmek için ilk olarak günlük su tüketiminizi 2,5-3 litreye çıkarmalı ve lifli gıdalarla beslenmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Kuru erik, kayısı ve yulaf gibi lif oranı yüksek besinler bağırsak hareketlerini hızlandırarak doğal bir destek sağlar. Ayrıca, doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşler yapmak, sindirim sisteminizin daha düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık neden bu kadar sık görülür?
Gebelikte kabızlık en çok progesteron hormonunun artışından kaynaklanır; bu hormon bağırsak hareketlerini yavaşlatarak sindirimi zorlaştırır. Ayrıca büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması ve kullanılan demir takviyeleri de kabızlık şikayetini tetikleyen temel unsurlar arasındadır. Bu durum, hormonal değişimlerin bir sonucu olarak gebelerin büyük çoğunluğunda gözlemlenen geçici bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için bitki çayı içmek güvenli mi?
Hamilelik döneminde bitki çayı tüketimi konusunda oldukça seçici olunmalı ve her bitki çayı güvenli kabul edilmemelidir. Özellikle sinameki gibi bağırsakları zorlayan güçlü müshil etkili bitkiler, rahim kasılmalarını tetikleyebileceği için doktor onayı olmadan kesinlikle tüketilmemelidir. Bunun yerine uzmanlar tarafından gebelikte güvenli olduğu belirtilen rezene veya zencefil gibi daha hafif seçenekler tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kronik kabızlık için ne zaman doktora gitmeliyim?
Uyguladığınız diyet ve yaşam tarzı değişikliklerine rağmen kabızlık şikayetiniz bir haftadan uzun sürüyorsa mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan görülmesi veya dışkılama sırasında yoğun zorlanma gibi belirtiler yaşıyorsanız, kendi başınıza ilaç kullanmak yerine uzman bir hekimden gebeliğe uygun bir tedavi planı almanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlığı önlemek için günlük beslenme nasıl olmalı?
Hamilelikte kabızlığı önlemek için öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölerek gün içine yaymalı ve her öğünde mutlaka sebze veya tam tahıllı ürünler tüketmelisiniz. Probiyotik açısından zengin yoğurt ve kefir gibi gıdalar, bağırsak florasını düzenleyerek sindirimi kolaylaştırır. Günlük beslenme düzeninize ekleyeceğiniz bir miktar zeytinyağı veya keten tohumu da bağırsak geçişlerini yumuşatmaya yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,511,003 soru

24,650,627 cevap

366,279 kullanıcı

...