35 haftalık hamileyim 18 kilo aldım doğumum zorlaşır mı?

0 oy
384 göst.
26 Nisan 2023 Doğum kategorisinde (1 puan) sordu
35 haftaligim suan 18 kilo aldım doğumum zorlaşir mi korkuyorum acil cevapppp!!!!!!
Gebelik haftası 35

7 Cevap

0 oy
26 Nisan 2023 (159 puan) cevapladı
Bebegin tam beslenmesi gereken zaman canim onu doktora sor bu sefer bebek kilo almaz nu haftalarda basliyo kilo alimi
-Reklam-
0 oy
26 Nisan 2023 (2,779 puan) cevapladı
Dogumdan sonra gidiyor canim korkma
0 oy
26 Nisan 2023 (3,073 puan) cevapladı
Bende hayatımda ilk kez çok kilo aldim hep kilom 52 idi şimdi 63 olmuşum  27 harftaligim  ama kilom da belli olmuyor 
0 oy
26 Nisan 2023 (304 puan) cevapladı
Çok zamn kalmams ama bu surecte bebek kilo alıyor o yüzden daha dikkatli beslenmelisin ama kesinlikle yememezlk yapma şimdiki kilon ne bilmyorm mesela 50 kilo ile hamile kalıp üzerine bu kadar kilo alman zor olmaz ama  daha fazla bir kilo ile seni yorar ama sorun oluşturur mu bilemem ben 50 ile hamile kalıp 80 ile doğum yapmıştım sorun olmadı sonrasında da zayfladm
0 oy
26 Nisan 2023 (880 puan) cevapladı
Diyetisyenim aşırı kalori alınımı bırak dedi. Sabah öğle akşam 1 dilim tam buğday ekmek yeter. Protein ağırlıklı beslen ve mutlaka salata veya sebze yemeğin olsun. Ara öğün ayran 1 avuç çerez , kefir meyve  Doğuma kadar en fazla 1 kg daha alıp rahatlarsın. 
0 oy
26 Nisan 2023 (98 puan) cevapladı
Ben de cok kilo aldim. Kendim rahat degilim, zorlaniyorum. Ama doguma engel olacagini dusunmuyorum. Yani ilk bebegimde de cok kilo almistim. Normal dogum oldu. Ama bence haftan bayagi da ileri  yuruyus yapmaya ozen goster. Ben de calisiyorum, su an pek bir sey yapamiyorum ama iki hafta sonra izne ayrilacagim, gunde en az bi saat yuruyus, 100 squat yapmayi planliyorum. Sporun faydasi oluyor normal doguma.
0 oy
26 Nisan 2023 (13,919 puan) cevapladı
11-15 arası kilo için iyi diyorlar. Siz de 18 almışsınız öyle aman aman çok değil. Bundan sonra da 2&3 kilo alabilirsiniz belki. Çok da abartı bir kilo olmamış. Dert etmeyin bu kadar. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık gebelikte 18 kilo almak normal mi?
Gebeliğin 35. haftasında 18 kilo alımı, bireysel özelliklere ve gebelik öncesi vücut kitle indeksine göre farklılık gösterse de genellikle hedeflenen kilo artışının üzerindedir. Sağlıklı bir gebelikte toplam kilo alımı genellikle 11-16 kilogram arasında beklenir. Ancak tekil bir kilo değeri tek başına bir risk göstergesi değildir; doktorunuz bebeğin gelişimini ve sizin ödem durumunuzu takip ederek genel bir değerlendirme yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Fazla kilo almak doğumu zorlaştırır mı?
Gebelik döneminde aşırı kilo alımı, doğum sürecinde bazı zorluklara yol açabilir ancak bu durum her kadın için aynı değildir. Fazla kilo, doğum kanalındaki yumuşak dokuların kalınlaşmasına veya bebeğin iri doğmasına bağlı olarak doğumun ilerleme hızını etkileyebilir. Yine de doğumun zorluğu sadece anne kilosuna değil, bebeğin pozisyonuna, pelvis yapınıza ve genel sağlık durumunuza bağlıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi son haftalarda kilo artışı nasıl kontrol edilir?
35. haftadan sonra kilo artışını kontrol altına almak için rafine şeker ve beyaz unlu gıdalardan uzak durarak protein ve lif ağırlıklı beslenmek en etkili yoldur. Günde en az 2-2.5 litre su tüketmek, vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde yapılan hafif tempolu yürüyüşler, metabolizmanızı destekleyerek gereksiz kilo artışını yavaşlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik ödemi kilo artışını nasıl etkiler?
Gebeliğin son aylarında tartıda görülen artışın önemli bir kısmı yağ dokusu değil, vücutta tutulan sudan kaynaklanan ödemdir. Özellikle 35. haftada el, ayak ve bacaklarda belirginleşen şişlikler, kilo alımının yüksek görünmesine neden olabilir. Ödem miktarını anlamak için tuz tüketimini sınırlamak ve gün içinde dinlenirken ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutmak faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumda komplikasyon riskini azaltmak için ne yapmalıyım?
Doğumda komplikasyon riskini en aza indirmek için düzenli doktor kontrollerinizi aksatmamalı ve tansiyon takibinizi yapmalısınız. Aşırı kilo alımı ile ilişkili olabilecek gestasyonel diyabet veya preeklampsi gibi durumlar doktorunuz tarafından izlenmelidir. Doğum sürecine fiziksel ve zihinsel olarak hazırlanmak için nefes egzersizleri yapmak ve doktorunuzun önerdiği gebelik aktivitelerine devam etmek en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,507,411 soru

24,605,687 cevap

363,826 kullanıcı

...