Hamileyim, sade yoğurt yiyemiyorum şekerli yesem olur mu?

0 oy
375 göst.
17 Ocak 2019 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (405 puan) sordu

Kızlar sizlerde belki hatırlarrsınız ben yogurdu sade pek sevemiyorum sekerli yogurt yesem faydası gene bebege olur mu? Meyveli hazır almak istemiyorum oyle de sevmyorum zaten 

2 Cevap

+1 oy
17 Ocak 2019 (98 puan) cevapladı
17 Ocak 2019 seçti
 
En İyi Cevap

şeker bebeğin beyin hücresinin gelişimine çokta iyi değil diye biliyorum. daha doğal tatlandırıcı kullanman yararına olur. kuru kayısıyı sıcak suda ıslayıp eriyince çatalla ez yoğurda karıştır ye hem bağırsağı çalıştırır hem doğal

17 Ocak 2019 (405 puan) yorumladı
AA ilk defa duydum İlk gebelik biraz cahilllik var bunu yarın denemeyi dusnuyorum valla sagolun
17 Ocak 2019 (98 puan) yorumladı
rica ederim inşallah öyle yiyebilirsiniz :)
17 Ocak 2019 misafir yorumladı
Kuru kuru dograyinca da cok guzel oluyor :)
-Reklam-
+2 oy
17 Ocak 2019 misafir cevapladı

Tabiki sonuçta yogurt yani :) yaz olunca cilegi veya muzu ezip yogurda karistir oyle de guzel oluyor. Elma dilimleyip yogurda da batırabilirsin

17 Ocak 2019 (405 puan) yorumladı
Ayyy oyle de yiyemiyorum canım cok denedim tek sekerli belkide canım oyle istiyor diye :)
17 Ocak 2019 misafir yorumladı
Tuzlu yer misin? Icine salatalik veya domates dograsan kucuk kucuk. Biraz nane biraz tuz. Cok ferahlatici.
18 Ocak 2019 (405 puan) yorumladı
Aaa oda cok mantıklı aslında tuzu da severim :) bütün zararlı seyleri seviyorum nedense

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken şekerli yoğurt yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte şekerli yoğurt tüketmek bebeğe doğrudan zarar vermez ancak porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Fazla şeker tüketimi kan şekerini hızla yükseltebileceği için günlük şeker alım limitlerini aşmamak, gestasyonel diyabet riskinden korunmak adına büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yoğurdu sade yiyemiyorum, şeker yerine neyle tatlandırabilirim?
Yoğurdu sade tüketmekte zorlanıyorsanız beyaz şeker yerine doğal alternatiflere yönelebilirsiniz. Bir miktar bal, pekmez, taze meyve parçaları veya tarçın eklemek yoğurdun besleyiciliğini artırırken kan şekerinizi beyaz şekere oranla daha dengeli yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hazır meyveli yoğurtlar yerine evde yoğurt nasıl tatlandırılır?
Evde yoğurdu tatlandırmak için en sağlıklı yöntem taze meyveleri blenderdan geçirerek yoğurdunuza karıştırmaktır. İçerisine bir tatlı kaşığı yulaf veya bir miktar ceviz ekleyerek hem lezzeti artırabilir hem de öğününüzü daha tok tutucu, lifli ve besleyici bir hale getirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yoğurt tüketimi bebek gelişimi için neden önemlidir?
Yoğurt, içerdiği yüksek kalsiyum, protein ve probiyotikler sayesinde bebeğin kemik gelişimi ve annenin sindirim sistemi sağlığı için temel bir besindir. Düzenli yoğurt tüketimi, hamilelik döneminde artan kalsiyum ihtiyacını karşılayarak bebek gelişimi üzerinde olumlu etkiler sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte günlük ne kadar yoğurt tüketilmesi önerilir?
Hamilelik döneminde kalsiyum ihtiyacını karşılamak için günde ortalama 2-3 porsiyon süt ürünü tüketilmesi uzmanlar tarafından önerilmektedir. Bir porsiyon yoğurt yaklaşık 200-250 grama denk gelir; bu miktar hem annenin kemik sağlığını korur hem de bebeğin gelişimini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,505,796 soru

24,582,569 cevap

362,539 kullanıcı

...