İkiz gebelikte 20 haftada 9 kilo aldım, çok mu?

0 oy
270 göst.
28 Nisan 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (216 puan) sordu
Kizlar 52 kiloyla hamile kaldım ikizlere 20 haftadayim ve  61 kilo oldum biraz hızlı gidiyo gibi sizce nasıl 
Gebelik haftası 20+1

4 Cevap

0 oy
28 Nisan 2023 (13,919 puan) cevapladı
9 kilo ikizler için iyi bence. 24.haftadayım 8 kilo almışım ve tek:) 
28 Nisan 2023 (216 puan) yorumladı
Aslında görünüşümde çok birşey yok ama her hafta tartıya çıktıkça nereye gidiyo anlamiyprum karnimda öyle çok cikmadi
28 Nisan 2023 (13,919 puan) yorumladı
Normal ama iki bebek var haliyle onlara yetecek kadar su olması gerek. Çift yumurta ikiziyse ayrı plesanta var, hiç yoktan onların ağırlığı var.
28 Nisan 2023 (216 puan) yorumladı
Ayn cnm sgl.
-Reklam-
0 oy
28 Nisan 2023 (147 puan) cevapladı

Valla bende ikizlere hamileyim 7.aya girdik 10 kilo almışım ikizlerde normal tek gebeler bile bizden fazla alıyor iki bebek onların kilosu keseleri eşleri derken hepsi kilo yani iyi gidiyoruz bence :D

0 oy
28 Nisan 2023 (127 puan) cevapladı
Ben 20 kilo almıştım ikizlerimde 37 haftada doğum yaptim 
0 oy
28 Nisan 2023 (196 puan) cevapladı
Düşük kılı ile hamile kalanlar daha çok kilo alabiliyor.  Ben de 57 kg ile başladım. 13 kg aldım,  30. Hafta doluyor yarın. Ama iki bebek tasiyoruz sonuçta, normal . Ben ayrıca hep yatıyorum, erken doğum riskimiz var, hareket sıfır. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İkiz gebelikte 20. haftada 9 kilo almak normal mi?
İkiz gebelikte 20. haftaya kadar 9 kilo almış olmak genellikle beklenen ve sağlıklı aralıkta kabul edilen bir durumdur. Tekil gebeliklere göre ikizlerde toplam kilo alımı daha fazladır ve genellikle gebelik boyunca 16 ile 20 kilo arasında artış normal karşılanır. Ancak her anne adayının vücut kitle indeksi farklı olduğu için, kilo artış hızınızın takibi en doğru şekilde kendi kadın doğum uzmanınız tarafından yapılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkiz gebelikte ideal kilo alımı haftalık ne kadar olmalı?
İkiz gebeliklerde ikinci üç aylık dönemden itibaren haftalık ortalama 0,5 ile 0,7 kilogram arasında kilo alımı ideal kabul edilir. Gebeliğin 20. haftasına kadar olan süreçte toplam kilo artışınızın 9 kg olması, bu haftalık ortalamalarla uyumlu bir seyir izlediğinizi gösterir. Düzenli beslenme ve doktorunuzun önereceği hafif egzersizler, bu süreci sağlıklı bir şekilde yönetmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımı ne zaman tehlikeli olur?
Gebelikte hızlı kilo alımı, özellikle vücutta ani ve aşırı ödem (şişlik), yüksek tansiyon veya idrarda protein kaçağı gibi belirtilerle birlikte görülüyorsa dikkatle izlenmelidir. Sadece kilo artışının hızlı olması her zaman bir sorun teşkil etmez; ancak haftalık 1 kilonun üzerinde bir artış veya yüzde ve ellerde aşırı şişme durumunda mutlaka doktorunuza başvurmanız gerekir. Bu belirtiler preeklampsi gibi durumların erken habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkiz gebelikte sağlıklı beslenme nasıl planlanır?
İkiz gebelikte sağlıklı beslenme planı, iki bebeğin gelişimini desteklemek için yüksek protein, kalsiyum ve demir içeriğine odaklanmalıdır. Günlük kalori ihtiyacınız tekil gebeliğe göre daha yüksektir, bu nedenle öğünleri sık ve küçük porsiyonlar halinde tüketmek hazımsızlığı önler. İşlenmiş gıdalardan kaçınarak taze sebze, meyve, tam tahıllar ve kaliteli protein kaynaklarını tercih etmek hem bebeğinizin gelişimi hem de kilonuzu dengede tutmak için önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkiz gebelikte kilo artışını kontrol etmek için neler yapılmalı?
İkiz gebelikte kilo artışını kontrol etmek için öncelikle rafine şeker ve beyaz un gibi boş kalori kaynaklarından uzak durulmalıdır. Bol su tüketimi ödem oluşumunu azaltırken, doktorunuzun onay verdiği yürüyüş gibi hafif fiziksel aktiviteler metabolizmanızı destekleyecektir. Ayrıca, düzenli olarak protein ağırlıklı öğünler tüketmek tokluk sürenizi uzatarak gereksiz atıştırmalık ihtiyacınızı azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,464 soru

24,606,516 cevap

363,869 kullanıcı

...