27 haftalık hamileyim ve 12 kilo aldım, çok mu?

0 oy
547 göst.
28 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (775 puan) sordu
Kizlar 27+5 oldum 12 kilo aldm dikkat ediyorum gece. Yemiyorum ama aliyorum zatn vucudum almaya elverisli  sali kontrolum var doktora desen bni diyetisyne yollarmi bnm gibi kilolu hmile klnlarda  benm gibi cok kilo aldimi
Gebelik haftası 27+5

5 Cevap

0 oy
28 Nisan 2023 (1,187 puan) cevapladı
27+1 5 kilo aldım aşırı kilo almaya müsait bir insanım ama almadım neden almadım benimde hiç bir fikrim yok sadece iştahlı bir insan değildim hamilelik süreci de o şekilde geçti acıkma nöbetleri geçirmedim 
28 Nisan 2023 (775 puan) yorumladı
Bnm cok acildi isthm hamilelikte
29 Nisan 2023 (1,187 puan) yorumladı
24den sonra bir tık açıldı benimde sonra geri eski haline döndü . Mesela akşam 9dan sonra asla yemek yemiyorum açlıktan gebersemde, çünkü kilo o :D
-Reklam-
0 oy
28 Nisan 2023 (994 puan) cevapladı
Kilolu hamile kaldıysan yollar tabi 
28 Nisan 2023 (775 puan) yorumladı
72 ile kldm ama hic kilona dikkat et faln demiyo bn kndim soyliycm sali kontrolum var
0 oy
28 Nisan 2023 (678 puan) cevapladı
Kilon normalden fazla ise yollar devlette ki bir diyetisyene yönlendirir devlette muayene oluyorsanız özel de ise ekstra birde diyetisyen ücreti vermeniz gerekiyor
28 Nisan 2023 (775 puan) yorumladı
Devlete gidiyorum ama hic kilona dikkat et faln demiyo bn kndim soyliycm sali kontrolum var
29 Nisan 2023 (678 puan) yorumladı
Siz sormadan genelde ilgili bir doktorda birşey demiyor geçen gittiğim de beni tarttı normal bu aydan sonra kilo artışları hızlı olur dikkat et diye uyardı sadece
0 oy
28 Nisan 2023 (712 puan) cevapladı

Bence surecinin tadını çıkar :) sadece sağlıklı beslenmeye odaklanmaya çalış. Abur cubur istediğinde meyveye yönel. Bu gunleri zindan etme. En son 86 kiloydum ben. Doktorum bir sey demedi. Sen kendine dikkat edersen bebeğimin sağlığı dersen diyetisyene gerek olmaz bence

28 Nisan 2023 (712 puan) yorumladı
Ha birde evde pilates olabilir. Yürüyüş yapabilirsiniz agirlasmadan
28 Nisan 2023 (775 puan) yorumladı
Bnde abur cubur tuktmiyorum ekmegede cok girmiyorum meyve yiyorum doktor bir sey demiyor ama bn kndim soyliycm
0 oy
28 Nisan 2023 (3,091 puan) cevapladı
27 harftaligim  14 kilo aldim cnm ama ben 49 ile hamile  kaldim sizin kilonuz kaç ben zayıf  bir şekilde kilo aldim
28 Nisan 2023 (775 puan) yorumladı
Canm bn 72 ile hamile kldim bnyem müsait

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 27. haftasında 12 kilo almak normal mi?
Hamilelikte kilo alımı kişiden kişiye değişmekle birlikte, 27. haftada 12 kilo almak ortalamanın biraz üzerinde kabul edilebilir. Sağlık uzmanları genellikle gebelik boyunca toplamda 11-16 kilo alımını ideal görür, ancak vücut kitle indeksinize ve bebeğin gelişimine göre bu durum doktorunuz tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımında diyetisyene gitmeli miyim?
Hamilelik sürecinde kontrolsüz kilo artışı yaşıyorsanız diyetisyene gitmek oldukça faydalı bir adım olabilir. Bir beslenme uzmanı, hem bebeğinizin ihtiyacı olan besinleri almanızı sağlar hem de kan şekeri ve kilo dengesini koruyacak kişiye özel, sağlıklı bir beslenme planı oluşturmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece yemek yememek kilo alımını durdurur mu?
Gece yemek yemeyi bırakmak kan şekeri dengesini korumaya yardımcı olsa da tek başına kilo artışını durdurmaz. Önemli olan gün içerisindeki toplam kalori alımı, öğünlerin besin değeri ve metabolizma hızınızdır; bu nedenle gece aç kalmak yerine gün boyu dengeli ve sağlıklı beslenmeye odaklanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo almaya meyilli biri neler yapmalı?
Vücudunuz kilo almaya meyilliyse, hamilelikte porsiyon kontrolü yapmak ve basit karbonhidratlardan kaçınmak en etkili yöntemdir. Günlük kısa yürüyüşler, bol su tüketimi ve glisemik indeksi düşük gıdalarla beslenmek kilo artış hızınızı kontrol altına almanıza destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doktor kontrolünde kilo artışından nasıl bahsedilmeli?
Doktor kontrolünüzde aldığınız kiloyu açıkça ifade etmekten çekinmeyin ve endişelerinizi mutlaka paylaşın. Doktorunuz sadece kilonuza değil, tansiyonunuza, ödem durumunuza ve bebeğin büyüme verilerine bakarak kilo artışınızın sağlıklı olup olmadığını belirleyecek, gerekirse sizi bir beslenme uzmanına yönlendirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 1,250 göst.
28 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Merve29. (775 puan) sordu
0 oy
5 cevap 709 göst.
18 Mayıs 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Gokce0511 (51 puan) sordu
0 oy
2 cevap 312 göst.
20 Aralık 2022 Hamilelikte Güzellik kategorisinde iremutebay (22 puan) sordu

1,510,533 soru

24,643,993 cevap

365,941 kullanıcı

...