Doğumdan sonra bel ve kalça ağrısı yaşayan var mı?

0 oy
294 göst.
30 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (141 puan) sordu

Selam  hanımlar. Çok bel ağrısı çekiyorum. Hatta kalçalarım bile çok ağrıyor. Uzanıyorum yerimden kalkamıyorum. Doktorum kalsiym maqnezyum ilaç yazdı hepsini içtim ama hiç bir fayda etmedi. Böyle olup da doğumdan sonra da bel ağrısı yaşayan oldumu? Doğumdan sonra bile ağrımasından korkuyorum.

Gebelik haftası 33+2

4 Cevap

0 oy
30 Nisan 2023 (878 puan) cevapladı
Bel ağrım var diye doğuma almışlardı beni ama haftam 39+2 ydi büyüktü.Seninki erken.Dogumdan sonrada geçti olmadı ağrı fln.Lohusalıkta dikkat et açık giyinme.Aşırı ateş basıcak ama sabret 40 gün.Yoksa heryerine kilitlenir ağrılar...Geçmiş olsun
30 Nisan 2023 (141 puan) yorumladı
Evet çok erken. Sancım bile çok oluyor erken doğum riskim de var. Bu ikinci gebeliğım. İlkinde bunların hiç birini yaşamadım.
30 Nisan 2023 (878 puan) yorumladı
Her gebelik farklı oluyor işte.İnsallah 3,4 hafta daha dayanır bıcırık.Saglıkla al kucağına canım
30 Nisan 2023 (141 puan) yorumladı
İnşAllah canım. Çok teşekkür ederim.
30 Nisan 2023 (181 puan) yorumladı
Bende de var canım o ağrılar sorma ya kaba etlerim ağrıyor gerçekten. 30 dan beri sancı görünüyor bende de. Şükür 35 e geldik ama alttan muayene ediyorlar her gittiğimde ağrıdan Vala geçen kasildim ondan çok korkuyorum. Maden suyu iç o biraz iyi oluyor. Bende bu gittiğimde magnezyum isteyecektim son aylarda da kasilmayi engelliyor muş doğuma engel falan diyorlar
30 Nisan 2023 (141 puan) yorumladı
Benimki 35 kadar dayanırmı bilmiyorum bende de 28 de beli sancı görünüyor. Her gün sancı çekiyorum. Randevuma 1 hafta var daha bakalım Dr ne diyecek.
-Reklam-
0 oy
30 Nisan 2023 (982 puan) cevapladı

Benim tam tersi doğumdan sonra oluştu vitamin ilacı kullandım geçti. Hamilelik süresince olması normal zaten karnınızda 3 4 kilo ağırlık var baskı yapıyor omuriliğe buda zedelenmeye yol açıyor . Aslında bir çok organımız sıkışıp kalıyor doğuma kadar .  Fitigim var acayip ağrıyor benimde bu sabah sağ ayahima basamiyorum sendeleyerek yürüyorum artık düşün çok ağrıyor batma hissi veriyor. Krem kullanıyorum şimdilik doğuma kadar idare edeceğim sonrası zaten sizinde geçmezse fizik ile görüşün . Şayet iyi olsam olmazsam da gideceğim :ermm: zaten fizik tedavi önermişti doktorum gebelikten önce ama ben gidemedim hastane uzak diye. Bu sefer ihmal etmiyecem kendimi 

30 Nisan 2023 (181 puan) yorumladı
Ya işte biraz da vücudumuzu hor kullandığınızda kaynaklanıyor aslında ben ilk hamilelikte hiç bir sıkıntı yaşamadım sonraki süreçler de de temizlik kaldır indir bel falan kalmadı 8 sene sonra hamile kalınca da şimdi acisi çıkıyor. Tek korkum dogum esnasında bu ağrılar sorun teşkil eder mi iyi kötü ayakta yatarak geçiriyoruz süreci de ..
1 Mayıs 2023 (141 puan) yorumladı
Allah hepimizin yardımcısı olsun canım. Hepimiz sağ salim kucağımıza alırız inşAllah. Bu ağrılar da geçer elbet.
0 oy
30 Nisan 2023 (93 puan) cevapladı
Başlıktan dolayı doğum yapıp bel ağrısı yaşadığınızı düşündüm. Haftanızı görünce hamile olduğunuzu anladım. Benim 30.haftalarda bir kalça ağrısı başladı ama nasıl anlatayım kelimelerle tarif edilemeyecek kadar çok hareket edemeyecek ve wc ye gidemeyecek kadar kötüydü. Yataktan bacaklarımı eşim indiriyordu. Evin içinde yürüyemedim. Yorganı bile hareket ettiremiyordum. Doktora gittik. O kadar Peynir yoğurt süt muz tüketmeme rağmen kalsiyum magnezyum depolarım boşalmış. Bebek kullanmış hepsini. Vitamin verdi. Şu an 34.haftayım daha yeni yeni kendime geliyorum ağrım geçiyor. Ama en azından yürüyebiliyorum ve ağrım %70 oranında azaldı. Bir yerde okuduğuma göre bu her 5 kadından 1 inde olurmuş. Yani herkeste olmazmış ama gayet de görülen bir durummuş. Vitaminle beraber düzelmekle birlikte doğumdan sonra bitecek (tabi doktorunuzun önerdiği dozda ve sıklıkta ve sürede kullandığınız takdirde) sonuçta doğum öncesi kalsiyum magnezyum seviyelerine geri dönmemiz illa ki zaman alacaktır. Ben de çok sordum doğumdan sonra ağricak mi diye, geçecek dedi 2 doktorum da ve çevremdekiler de. Ama hala vitamin kullanıyorum. Birkaç hafta kullanmakla düzelmiyor malesef. Sabredin. Doktorunuza ne zamana kadar kullanmanız gerektiğini sorun. 
1 Mayıs 2023 (141 puan) yorumladı
Ben hemilelik dönemindi hiç doğru düzgün kalsiym tüketemedim. Doğru söylüyorsun ondan ola bilir benim ağrılarım. Yoğurtu çok seviyorum ama yediğim zaman tansiyonum hemen düşüyor. Süt içemiyorum. Ara bir peynir yiye biliyorum. Allah yardımcımız olsun inşAllah. Hamilelik dönemi çok zor birşey. Allah isteyen her kese nasıb eder inşAllah.
0 oy
30 Nisan 2023 (269 puan) cevapladı
Benim bu ağrılarıma kalsiyumdan magnezyumdan çok d vitaminin faydası oldu
1 Mayıs 2023 (141 puan) yorumladı
Ben hic D vitamini kullanmadım.
1 Mayıs 2023 (269 puan) yorumladı
Aile hekimim ikinci trimesirde başladı devite dokuz damla seklinde sonra doktorum dekavitin içinde de olduğu için kullanmana gerek yok dedi bı ara bıraktım sonra aile hekimim bırakmamam gerektigini altı damlaya dusurmemi söyledi kullandığım halde çok düşük d vitaminim
Dekavitin içinde hepsi olmasına rağmen herseyim düşmüş b 12 iğnesi vurundum demir hapı icmeme rağmen oda düşük magnezyum kalsiyum hepsi olması gerekenden aşada o yüzden agrilardan felçli gibi oldum özel takviyelere başladım faydasını görmeye başladım
Ağrı çeken herkese söylüyorum boşuna cekmiyosunuz emin olun ya B12 ya d ya ferittin kalsiyum magnezyum biseyleriniz düşük ve dekavitle fln olmuyo ekstra kullanmanız gerekenler var bunların hepsi ağrı yapiyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum sonrası bel ağrısı neden olur ve ne kadar sürer?
Doğum sonrası bel ağrısı genellikle hamilelik sürecinde vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, karın kaslarının zayıflaması ve doğum sırasında eklemlerdeki gevşeme nedeniyle oluşur. Bu ağrılar genellikle lohusalık döneminin ilk 6 ila 8 haftasında kademeli olarak azalır; ancak postür bozuklukları veya kas zayıflığı devam ederse ağrının geçmesi birkaç ayı bulabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra kalça ve bel ağrısı için ne iyi gelir?
Doğum sonrası kalça ve bel ağrılarını hafifletmek için en etkili yöntemler, düzenli olarak uygulanan hafif esneme hareketleri ve postür düzeltici egzersizlerdir. Emzirirken veya bebeği kucaklarken dik durmaya özen göstermek, yastık desteği kullanmak ve doktorunuzun onayladığı basit kas güçlendirici egzersizleri günlük rutine eklemek ağrıların şiddetini ciddi oranda azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalıkta şiddetli bel ağrısı ne zaman doktora gösterilmeli?
Bel ağrısı ile birlikte bacaklarda uyuşma, karıncalanma, idrar kaçırma veya şiddetli güç kaybı gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalısınız. Ayrıca uygulanan ilaç tedavilerine rağmen ağrı seviyesinde hiçbir iyileşme görülmüyorsa, ağrının altında yatan farklı bir fiziksel nedenin araştırılması için ortopedi veya fizik tedavi uzmanına görünmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalsiyum ve magnezyum kullanmak bel ağrısını geçirir mi?
Kalsiyum ve magnezyum takviyeleri vücuttaki kas fonksiyonlarını destekleyerek krampları azaltmaya yardımcı olabilir ancak bel ağrısının temel sebebi kas-iskelet sistemi dengesizliği veya postür bozukluğu ise ilaçlar tek başına yeterli olmayabilir. İlaç tedavisi genellikle besin eksikliklerini gidermeye yöneliktir, bu yüzden ağrının tamamen geçmesi için fiziksel aktivite ve doğru duruş pozisyonları ile desteklenmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum yaptıktan sonra bel ağrısı yaşamamak için ne yapmalıyım?
Doğum sonrası bel ağrısını önlemek için en önemli adım, hamilelik ve doğum sonrasında merkez bölgeyi (core) güçlendiren egzersizlere odaklanmaktır. Bebeği taşırken ağırlığı belinize değil kollarınıza ve sırtınıza yaymaya çalışın, yerden bir şey alırken dizlerinizi bükerek çömelin ve uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınarak sık sık pozisyon değiştirin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,508,029 soru

24,613,987 cevap

364,226 kullanıcı

...