50 kilo ile hamile kaldım, nasıl az kilo alabilirim?

Question

Merhabalar ben 50 kilo ile hamile kaldım. 3 ayım bitti ve hala 50 kiloyum. Doğuma kadar 2-3 kilo alma planım var en fazla 5. Az kilo alan anneler siz bu süreci nasıl yönettiniz acaba bana da yardımcı olur musunuz? 

Answer 1

Hamilelik öncesi ne kadar yiyorsam o kadar yedim ben acıktığımda fındık badem ceviz elma yedim yani çocuğa faydalı şeyler öteki türlü habire ekmek ekmek yersek çocuğa yararı yok :) 15 kilo aldım çocuğum 3500 doğdu 10 kilom gitti zaten sende 10 15 kiloya kadar alabilirsin rahat veriliyor

Answer 2

Valla ben 20. Haftama kadar hic kilo almadim aksina 8 kilo verdim 20den sonra istahim cok acildi cok yememe ragmen 4 kilo aldim geçen acilde ölçüldüm 1 kilo vermişim ama bebegim cokda guzel kilo aliyo çok şükür Rabbime suan 32+5im. Bence kiloyu kafana takma aladabilirsin almayadabilirsin 1 2 kilo alanlar var hic almayanlar var 3 5 kilo alan var 10 15 kilo alan var biraz vucut yapisiyla da alakali :) ben bu kadar yememe ragmen hala ayni kilomda gibi hissediyorum kendimi karnım dışında :D çünkü karnım davul gibi yere göğe sığamıyoruz iç karnımda dar olunca sen düşün artık :D

Answer 3

Canım ben 26 haftalık hamileyim iki üç kilo anca aldım çokta yiyorum muhtemelen bunyeden kaynaklı benimki 

Answer 4

Kilo almayı bu sorun etme bence ben 72 kilo ile hamile kaldım 87 ile doğuma girdim şuan 15 gün oldu doğum yapalım 70 kiloya düşmüşüm uediginle alakalı değil birazda bünye meselesi 

Answer 5

Olmaz kilo alcaksin biz siserken kimse zayif kalamaz herkes şişcek 

Comments

Hahahah şiştim yaa zaten güya tartıda aynıyım ama göbek şişti

---

Ya 5 kg ile tamamlanir mi bilmiyorum cunku 3 bebek 3 de suyu diyorlar. Rahim de büyüyor. Kan da fazlalaşiyor. Bir de ödem olayi var tabi. 37 haftaya giriyorum ben 12 kg aldim. Ama ben 5 ve 8 aylar arasi baya yedim :D su an yiyemiyorum. Ilk 4 ay hic almamıştim. Çünkü spor yapabiliyordum. Yapabilirsen yürüyüş tavsiye ederim. Havalar misleşti