Geceleri istemsizce sırt üstü yatıyorum, bebeğe zarar verir mi?

0 oy
706 göst.
4 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (300 puan) sordu
Kızlar normalde gün içerisinde uzandığım zaman sol yanıma uzanırım ama gece yatınca sabah kendimi sırt üstü yatmış buluyorum bebeğe zarar veriyor muyum?
Gebelik haftası 24+0

9 Cevap

+1 oy
4 Mayıs 2023 (99 puan) cevapladı
32. Haftayim hala kendimi sabah uyandigimda sırt üstü buldugum oluyor. Ne kadar dikkat etmeye calissamda olmuyor çünkü zar zor uykuya dalıyorum bazı geceler ve nasıl yattığımi bilmediğim zamanlar oluyor Allah'a şükür gelişiminde bı sıkıntıda yok zaten çocuk çok rahatsız olursa mutlaka uyandırır son zamanlarda pek uyku düzeni olmadığı içinde o kadar dert etmiyorum :)
4 Mayıs 2023 (300 puan) yorumladı
Yaa çok iyi allahım kucağına almayı nasip etsin inşallah
4 Mayıs 2023 (99 puan) yorumladı
Amin inşallah hepimizin sağlıkla kucağımıza alalım
-Reklam-
0 oy
4 Mayıs 2023 (271 puan) cevapladı
Son aylarda daha çok dikkat ediyorlar ona diye biliyorum 
4 Mayıs 2023 (300 puan) yorumladı
Napacağımı şaşırdım :)
4 Mayıs 2023 (271 puan) yorumladı
Bol bol yastıkla yatacazkarnınız çok çıkmis mi benm görümcem yüz üstü bile yatıyordu
4 Mayıs 2023 (300 puan) yorumladı
Yüz üstü yatamam karnım çıktı çünki iç karnım dar galiba
0 oy
4 Mayıs 2023 (13,982 puan) cevapladı
24-25.haftalardan sonra yatmamak lazım. Bazen uyurken bilmiyoruz. Gebe destek yastığı alın işinize yarar
4 Mayıs 2023 (300 puan) yorumladı
Teşekkürler
0 oy
4 Mayıs 2023 (185 puan) cevapladı
Yatarken bacak arana büyü yastık koy belki pozisyon degistirmeni engeller.bebegin rahatsız olduğu pozisyon sırt üstü yatmak. Bir de bebeğe giden kan azalır diye kaçının diyorlar ama uyku esnasında malum engel olunamiyor   ben de yastık koyuyorum büyük  en azından döneceğim zaman uyandırıyor beni donmuyorum ayni pozisyonda kalıyorum.
4 Mayıs 2023 (300 puan) yorumladı
Dikkat edeceğim teşekkür ederim
0 oy
4 Mayıs 2023 (3,091 puan) cevapladı
28 harftaligim  hep sağa yattım doktorum artik sola yat dedi solda da hiç uykum gelmiyor 
4 Mayıs 2023 (300 puan) yorumladı
Hele ben sabaha kadar duvarla bakışıyoz sabaha karş9ı uyuyorum sonrada kendimi bu pozisyonda buluyorum
0 oy
4 Mayıs 2023 (746 puan) cevapladı
Duz yaticaksan ayaklarinin altina yastik koy kan akisini dengeler. Bi de giysinin sirtina kucuk oyuncak toplardan dikebilirsin en azindan rahat edemeyince yan donersin  :)
4 Mayıs 2023 (300 puan) yorumladı
Cansınn❤️
0 oy
4 Mayıs 2023 (2,638 puan) cevapladı

3. Trimester olunca daha dikkatli olunmasi gerekiyormus oyle biliyorum. Ben 32+6yım hep soluma uzanirim uyurken solumda uyumaya calisirim fakat uykuya zar zor daldigim icin wc ihtiyaci yuzunden geç de uyuyorum bi anda daliyorum uykuya farketmeden sirt üstü yatarken buluyorum kendimi ama hep uyaniyorum sirt ustuyken cunku bebisim uyandiriyo beni :D doner donmez cok sert tekmeler atiyo ayaklari vajinamin orda oldugu icin feci can yakıyo o sayede zaten hemen uyaniyorum kendimi duzeltiyorum istesemde sirt ustu yatamiyorum yani :D ama sen yinede dikkat et gebe yastigi kullanabilirsin o belki donmene engel olabilir hareketini kisitlayabilir icinde rahat eder :) 

4 Mayıs 2023 (300 puan) yorumladı
Sağol canım yorumun jçinn
4 Mayıs 2023 (2,638 puan) yorumladı
Ne demek :))
0 oy
4 Mayıs 2023 (712 puan) cevapladı
Nasil rahatsan öyle uyu bence son haftalarda sırt üstü nefes alınmıyor çünkü. Dun nst de 10 dk da ölüyordum yan döndürdün beni dedim öyle yatti.m.37 haftaligim
4 Mayıs 2023 (300 puan) yorumladı
Yaaa tatlı heyecanlar sağlıkla gelsin inşallah
4 Mayıs 2023 (712 puan) yorumladı
İnşallah hepimizjn bebişleri sağlıkla gelsin.
0 oy
4 Mayıs 2023 (711 puan) cevapladı
Benim nefesim kesiliyo çocuk batıyo gibi oluyo sirt üstü 21 haftaligim sizde öyle oluyomu yoksa rahatmisinz keşke bende yatabilsen zaten rahatsanz bebeğe zarar verecegini sanmıyorum 
4 Mayıs 2023 (300 puan) yorumladı
Bende çok rahatsız oluyorum dediğiniz gibi adam akıllı uyuyamadığımdan uykuya dalıncada rahatsız olduğumu hissetmiyorum galiba
4 Mayıs 2023 (711 puan) yorumladı
Bende çok zorlanıyorum ama okadardan bişey olmaz oda uyuyodur zaten benimki rahatsız olunca vuruyo degisiyorm pozisyonu seninkide rahatsız olsa tepki verir

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte gece uykuda istemsizce sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte gece uykuda istemsizce sırt üstü dönmek bebeğe doğrudan zarar vermez, ancak özellikle hamileliğin ikinci yarısından itibaren uzun süre sırt üstü yatmak vena kava adı verilen ana toplardamara baskı yaparak anne adayında kan akışını yavaşlatabilir. Vücudunuz sizi zaten rahatsızlık hissiyle uyaracaktır; bu yüzden uykuda farkında olmadan döndüğünüzde endişelenmenize gerek yoktur, uyandığınızda sol veya sağ yanınıza dönmeniz yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte neden özellikle sol tarafa yatılması önerilir?
Gebelikte sol tarafa yatmak, vücuttaki en büyük toplardamar olan vena kava üzerindeki baskıyı azaltarak kalbe ve bebeğe giden kan akışını en üst düzeye çıkarır. Ayrıca bu pozisyon böbreklerin daha verimli çalışmasına yardımcı olarak vücuttaki ödemin azalmasını sağlar ve plasentaya giden kan miktarını optimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatma alışkanlığı nasıl değiştirilir?
Sırt üstü yatma alışkanlığını değiştirmek için hamilelik yastıklarından veya destekleyici yastıklardan yardım alarak uyku sırasında kendinizi yan pozisyonda sabitleyebilirsiniz. Sırtınızın arkasına yerleştireceğiniz bir yastık, uykuda istem dışı sırt üstü dönmenizi engellemek için fiziksel bir bariyer görevi görür ve yan pozisyonda kalmanızı kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin kaçıncı haftasından sonra sırt üstü yatmak sakıncalı olabilir?
Genellikle hamileliğin 20. haftasından itibaren rahmin büyümesiyle birlikte sırt üstü yatış pozisyonuna dikkat edilmesi önerilir. Bu dönemden sonra rahim ağırlığı ana damarlar üzerinde baskı oluşturmaya başlayabilir; bu nedenle doktorlar ikinci trimesterden itibaren yan yatış pozisyonlarının benimsenmesini tavsiye eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Uyku sırasında sırt üstü yattığımı fark edersem ne yapmalıyım?
Uyku sırasında sırt üstü yattığınızı fark ettiğinizde panik yapmanıza gerek yoktur, hemen sol veya sağ yanınıza dönmeniz yeterlidir. Vücudunuzun size verdiği uyarı sinyallerini (nefes darlığı veya rahatsızlık hissi) dikkate alarak pozisyon değiştirmeniz, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,958 soru

24,649,827 cevap

366,247 kullanıcı

...