Hamilelikte her gün şalgam suyu içmek zararlı mı?

0 oy
235 göst.
4 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (21 puan) sordu
Hepinize iyi günler geleceğin Anneleri ☺️ Görümcem Adana'dan benim canım çekiyor diye 5 kiloluk acisız şalgam getirdi bende dayanamıyorum her gün iki bardak mutlaka içiyorum sizce bi zararı varmı biraz değişik soru oldu ama merak ediyorum ☺️
Gebelik haftası 15

7 Cevap

+1 oy
4 Mayıs 2023 (2,093 puan) cevapladı
Herseyin fazlasi zarar iki bardak fazla bence
-Reklam-
0 oy
4 Mayıs 2023 (1,187 puan) cevapladı
Zararı yokta denilebilir varda denilebilir içerisindeki tuz miktarından dolayı zararlı onun harici bir zararı yok eğer ki tansiyon hastası iseniz içmenizi tavsiye etmem
0 oy
4 Mayıs 2023 (1,599 puan) cevapladı

Off çok severim şalgam ısmarladım eşime sayende ama adananın havuçlu şalgamının yerini tutmuyo  :) günde 2 bardak ta fazla gibi sanki canım bir iki günde bir bardak içsen daha iyi nolur nolmaz hamile olalım yada olmayalım herşeyin fazlası zarar

0 oy
4 Mayıs 2023 (484 puan) cevapladı
Caninizin cektigi her seyi dozunda tuketirseniz bir sikinti olmaz. Siz yine de cok icmeyin :))) tansiyonunuz oynayabilir belki 
0 oy
4 Mayıs 2023 (13,988 puan) cevapladı
Adanalı olarak şalgam içmenizi öneririm. Sadece ödem yapabilir, tansiyon çıkartabilir. Dikkatli olun, kabızlığa da iyi gelir. Az önce içtim geldim. Çok rahatım 
0 oy
4 Mayıs 2023 (1,409 puan) cevapladı
Şalgam suyu kadar güzel birşey yok ama her şeyin fazlası zarar bence bende adana da yaşıyorum evimden eksik olmaz kabızlığa da iyi hamilelikte de iyi ama dediğim gibi fazlası zarar 
0 oy
4 Mayıs 2023 (2,638 puan) cevapladı

Yine sen bilirsin ama ben doktorumun dedigini soyleyeyim bende şalgama dayanamayan biriyim acisiz şalgama bayiliyorum doktoruma gunde ne kadar icmeliyim diye sormustum bana 1 cay bardagi icmen yeterli demisti ama oyle boyle cok canın çekerse ille de içicem dersen 1 su bardagini geçirme dedi fazlasi zarar deyip goz kirpmisti hatta :) dedigim gibi senin kararin senin hamileligin ama buraya postu acip sordugun için soyluyorum normalde bile 1 cay bardagini geçirmemek gerekirmis sen cok seviyorum icmeden duramam dersen 1 bardak yeterli bence herşeyin fazlasi zararli neticede degil mi :) 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte her gün şalgam suyu içmek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte her gün şalgam suyu içmek, içeriğindeki yüksek tuz oranı nedeniyle uzmanlar tarafından önerilmemektedir. Şalgam suyunun içinde bulunan yoğun tuz, vücutta ödem oluşumunu artırabilir ve kan basıncını yükselterek tansiyon sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle tüketim miktarını günlük bir bardakla sınırlandırmak veya doktorunuza danışarak tüketmek en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte acısız şalgam içmenin tansiyona etkisi nedir?
Gebelikte tüketilen şalgam suyu, acısız olsa bile yüksek sodyum içeriği nedeniyle tansiyonu doğrudan etkileyebilir. Özellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde vücudun tuz tutma eğilimi arttığı için, şalgam gibi tuzlu içecekler tansiyonun yükselmesine ve vücutta şişkinliğe neden olabilir. Gebelik sürecinde tansiyon takibi hayati önem taşıdığından, tuzlu içeceklerin tüketiminde aşırıya kaçılmamalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik döneminde şalgam suyunun faydaları nelerdir?
Şalgam suyu içerdiği laktik asit, kalsiyum, potasyum ve B grubu vitaminleri sayesinde sindirimi kolaylaştırıcı ve iştah açıcı özelliklere sahiptir. Ancak bu faydaların gebelik sürecinde güvenli bir şekilde alınabilmesi için ürünün ev yapımı ve düşük tuz oranına sahip olması kritik öneme sahiptir. Marketlerde satılan hazır şalgam sularında bulunan koruyucu maddeler ve yüksek tuz, bu içeceğin faydasından çok gebelik üzerindeki risklerini ön plana çıkarabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeyken günde iki bardak şalgam suyu tüketmek riskli midir?
Günde iki bardak şalgam suyu tüketmek, özellikle yüksek tansiyon veya gebelik şekeri gibi risk faktörleri olan anne adayları için önerilmemektedir. Şalgamın içerdiği tuz miktarı, günlük alınması gereken toplam sodyum değerini aşmanıza neden olabilir. Güvenli bir tüketim için porsiyon kontrolü yapılmalı ve mutlaka doktorunuzun gebelik durumunuza özel beslenme tavsiyelerine göre hareket edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hazır şalgam suyu alırken nelere dikkat edilmeli?
Hamilelikte hazır şalgam suyu tercih edecekseniz, mutlaka etiket üzerindeki 'sodyum' ve 'tuz' değerlerini kontrol etmelisiniz. Mümkünse düşük tuzlu, koruyucu içermeyen ve doğal fermente edilmiş ürünleri seçmek gerekir. Ayrıca şalgam suyunun acı olması durumunda mide yanması veya reflü tetiklenebileceği için acısız versiyonlar tercih edilse bile tüketim miktarı mutlaka kısıtlı tutulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,511,096 soru

24,651,662 cevap

366,326 kullanıcı

...