Evet canım ben de çavdar ya da tam buğday yiyorum ben şeker yüklemesi yaptim hamd olsun çıkmadı ama şekerim varmış gibi beslenmeye calisiyorum genetik diye düşündüm yani ben ve eşim kilolu değiliz ama kilolu dogmusuz
Ama korkmayın suyunuz iyi ne güzel bir sıkıntı yoksa doktorunuz bir şey demediyse moralinizi bozmayin