34 haftalık hamileyim, doğumu kolaylaştırmak için ne yapmalıyım?

0 oy
933 göst.
18 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (605 puan) sordu

Kızlar kolay doğum için doğuma yakın olanlar kaçıncı haftada sürekli duş almaya merfiven çıkmaya başladınız hurma yemeğe başladınız hiç bir bilgim yok yardim ci olurmusunuz

Ben 34 haftaligim

6 Cevap

+1 oy
18 Ocak 2019 (543 puan) cevapladı

Ben ilk gebeligimde hic hareket edemedim kaynanamlarla beraberdim hastane disinda hic biyere cikmadim malesef. Ve cok şismistim harejetsizlikten. Ama cok kolay dogum yaptim. Tamamen bunyenle alakali bisey. Bide sakin olup ebeyide dinlemen lazim. Insallah anlayisli ve saba yardim eden bi ebeye dusersin benim sansim oydu cok destek oldu bana halada bol bol dua ediyorum. 

18 Ocak 2019 (605 puan) yorumladı
Benide çok korkutuyorlar oyuzden naoacagimi bilmiyorum herkes oturma yürü diye diye strese girdim bu sagukta nereyi yuruyeyim
18 Ocak 2019 (581 puan) yorumladı
Aynen oyle cok haklisin herkes iyilerle karsilasmiyor maalesef benimde istegim o insallah iyi bir ebe olurda o an cok strese sokmaz
18 Ocak 2019 (605 puan) yorumladı
Inşallah ya dua bekliyorum
-Reklam-
0 oy
18 Ocak 2019 (72 puan) cevapladı

30 2 yim merdiven degilde hurma yemeye basladimm cnm 

18 Ocak 2019 (605 puan) yorumladı
Bende başlıycam artik
0 oy
18 Ocak 2019 (581 puan) cevapladı

Ben bu hurma olayini cok duyuyorum 2 3 tane hurmaya ayetel kürsi felak ve nas suresini okuyup doguma gidilecegi zaman yeniyormus sanci cekerken ve doguma girmeden once galiba, dogru mu bilmiyorum ama ben yapicam sonucta dua ne zarari olacak

18 Ocak 2019 (605 puan) yorumladı
Doğru ama hurmayı erken yemen gerekiyor doğum öncesi çoğu 36 haftalıkken başlıyor çoğu daha erken
0 oy
18 Ocak 2019 (34 puan) cevapladı

Ben hic durmamaya calştm 39 a girdikten sonra hurma aklma geldi yeni 3 gundur yiyorum ama hep merdiven ckması yuruyus falan yapmaya calsyorum bide iliskiyi brakmyorum haftada 2 sefer oluyo buda dogum.icin iyi dun aksam doktor dedi 1 cm aclman var merak ediom devamı ne zmana kadar olur sancm ckmadıgi icin eve geldim 

18 Ocak 2019 (605 puan) yorumladı
Benim acilmam vardı diye ilişkiyi engeleldi  doktor ama 26 haftalikkendi şimdi acaba ilişki normal olurmu bilmiyorum
18 Ocak 2019 (34 puan) yorumladı
Ya 26 haftalkken tabi erken olcagı icin doktor yasaklar ama son haftada enfeksyon falan bi problemin yoksa iliski gayet normal ve faydalı doguma yine de suan 34 haftalksn hala da erken bence
18 Ocak 2019 (605 puan) yorumladı
Enfeksiyonda var Ya gecmiyor:(
0 oy
18 Ocak 2019 (268 puan) cevapladı

Ben 30 da hurma yemeye başladım 33 te kasılmalarım çok arttı yemiyorum haftaya belki yerim 35 36 gibi 

18 Ocak 2019 (605 puan) yorumladı
Hurmadan dolayımı erken oldu
18 Ocak 2019 (268 puan) yorumladı
Evet canım başkasını bilemem ama benim kasılmalarım çok artıyo hurma yediğimde
0 oy
18 Ocak 2019 (1,191 puan) cevapladı

36. Haftadayim cnm mecburen gunde 3 4 kez merdiven inip cikiyorum evden dolayi sicak dus suan gunluk olarak benim icin erken diye dusunuyorum hurma yemeye de iki gun oldu baslayali 

18 Ocak 2019 (605 puan) yorumladı
Bendemi inip çıksam çok hareketsizim
18 Ocak 2019 (1,191 puan) yorumladı
Hareket her zaman iyidir cnm okadar ki ben 4 kilo aldim bir bucuk kilo da verdim son iki haftadir

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık hamileyim, hurma yemeye ne zaman başlamalıyım?
Hurma tüketimine genellikle gebeliğin 36. haftasından itibaren başlanması önerilir. Günde 6 adet hurma tüketmenin rahim ağzını yumuşatarak doğumu kolaylaştırdığına dair bazı çalışmalar bulunmaktadır, ancak tüketim miktarı konusunda mutlaka kendi doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumu kolaylaştırmak için merdiven çıkmaya kaçıncı haftada başlanır?
Merdiven çıkma veya hafif tempolu yürüyüş gibi egzersizlere genellikle 37. haftadan sonra, yani gebeliğin miadına girdiği dönemde başlanması tavsiye edilir. Bu aktiviteleri yaparken kendinizi yormamanız, nefes nefese kalmamaya dikkat etmeniz ve mutlaka yanınızda bir refakatçi bulunması güvenlik açısından önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma yakın ılık duş almak sancıları nasıl etkiler?
Doğuma yakın dönemde ılık duş almak, kasları gevşeterek ve stresi azaltarak doğum sürecini daha konforlu hale getirmeye yardımcı olur. Sıcak değil, vücut ısısına yakın ılık bir suyla duş almak, özellikle bel ve kasık ağrılarının hafiflemesini sağlayarak vücudun doğuma hazırlanmasına destek verebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık gebelikte doğumu kolaylaştıran hareketler nelerdir?
34. haftadan itibaren pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler ve düzenli yürüyüşler yapmak doğumu kolaylaştırmak için oldukça etkilidir. Özellikle pilates topu üzerinde hafif yaylanma hareketleri, bebeğin doğum kanalına yerleşmesine ve pelvisin esnemesine yardımcı olarak süreci destekleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun yaklaştığını gösteren belirtiler nelerdir?
Doğumun yaklaştığını gösteren temel belirtiler arasında nişan gelmesi, düzenli aralıklarla gelen kasılmalar ve suyun gelmesi yer alır. Ayrıca bebeğin kanala yerleşmesiyle birlikte mide yanmalarının azalması ancak idrara çıkma sıklığının artması gibi fiziksel değişimler de doğumun yaklaştığının yaygın işaretleri arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 305 göst.
0 oy
2 cevap 266 göst.
25 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde ElifHelin (48 puan) sordu
0 oy
2 cevap 316 göst.
3 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 3mhnads (1,695 puan) sordu
0 oy
0 cevap 328 göst.

1,510,272 soru

24,641,010 cevap

365,793 kullanıcı

...