22 haftalık gebeyim, geceleri nefes darlığı yaşıyorum neden?

0 oy
133 göst.
6 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (30 puan) sordu
Merhabalar anne adaylari

İki gündür gece uyanıyorum lavoba için sonra nefesim daralıyor gibi hissediyorumm.. bugün sabah uyandığımda beri bu psikolojiden çıkamadım kilom fazla ondan mıdır ...gebelik döneminde çok kilo almadım ama yüksek kilo ile gebe kaldım .. ödem oluştu biraz vücudum tonlarca ağırlık içindeymiş gibi garip bir duygudayimm..yemek yemeye korkuyorum ...bu psikolojik kaygı mi yasiyorum yada gerçekten daralıyor muyum anlamıyorum benim gibi olan var mı 

22. Hafta gebeliğimin
Gebelik haftası 22

2 Cevap

0 oy
6 Mayıs 2023 (443 puan) cevapladı
Bende kiloluyum bende de oldu hatta yarım alıyordum tam nefes alamıyordum bu yüzden de rahatlıyamıyodum  onu düşünmemeye çalış başka şeye odaklan ben öyle yaptım faydasını gördüm sonrada geçti şimdi rahatım o bi dönem oluyor bence sizde de öyle olur inşallah ben 96kiloyum sizin kilonuz kaç ☺️
6 Mayıs 2023 (30 puan) yorumladı
120 kg yum ben malesef...ama hantal bir vücudum yok sıkı duruyorum baksanız can çatlasa 95 dersiniz... göbeğimde hiç çıkmadı.. inşallah benimkide geçer
-Reklam-
0 oy
6 Mayıs 2023 (2,638 puan) cevapladı
Bende kilolu hamile kaldim canım 20ye kadar 8 kilo verdim 20den sonra 4 kilo almistim 4 5 gun once tartildim 1 kilo daha vermişim ve 24den beri bende de o daralmışlık nefes alamama var ama benim yüküm cok sebep oluyor buna. Ben kilolu hamile kaldim ama bende bel gobek cok yoktur fiziğim kiloma gore bozuk diyebilirim. 12. Haftamda yumurta gibi karnim cikmisti git gide büyüdü derken 33+1im şuan davul gibi karnım var zaten iç karnımda dar oturmaya oturamiyorum kalkmaya kalkamiyorum tezgahtan birsey alayim diyorum gobegimden ulasamiyorum yatmak zor kalkmak zor ayakkabi baglayamiyorum felan yani benim yüküm buna sebep oluyor ama seni cok iyi anlayabiliyorum nefes darlığı zor birsey... Bununda tek caresi temiz havaya cikip derin nefes alip vermek yuruyus yapmak ve nefes darligini dusunmemek o zaman birazda olsa rahatlayabilirsin. Ben ormanin icinde oturuyorum yuruyuse cikiyorum cok iyi geliyo bana ❤️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

22 haftalık gebelikte gece nefes darlığı neden olur?
22 haftalık gebelikte gece nefes darlığı, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve artan kan hacminin kalbi daha fazla çalışmaya zorlaması nedeniyle yaygın görülen bir durumdur. Özellikle yüksek kilo ile gebe kalındığında, vücudun artan oksijen ihtiyacı ve fiziksel yük, yatış pozisyonuna bağlı olarak nefes darlığı hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 22. haftasında nefes darlığı nasıl geçer?
Gebeliğin 22. haftasında nefes darlığını hafifletmek için en etkili yöntem, sol yanınıza yatarak kalbin üzerindeki baskıyı azaltmak ve yüksek yastık kullanarak üst vücudu hafifçe dik tutmaktır. Gün içinde kendinizi yormayacak hafif egzersizler yapmak ve nefes egzersizleri uygulamak, göğüs kafesinin genişlemesine yardımcı olarak daha rahat nefes almanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefes darlığı psikolojik olabilir mi?
Gebelikte nefes darlığı genellikle fiziksel değişimlerden kaynaklansa da, anne adayının yaşadığı kaygı ve stres durumu nefes alışverişini sığlaştırarak nefes darlığı hissini çok daha şiddetli hissetmesine neden olabilir. Eğer bu durum uyku kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa ve günlük aktivitelerinizi kısıtlıyorsa, psikolojik destek almak veya bir uzmana danışmak kaygıyı yönetmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 22. haftada ödem nefes darlığı yapar mı?
Hamilelikte vücudun su tutması sonucu oluşan ödem, dolaşım sistemini etkileyerek dokuların ve organların daha fazla yük altında kalmasına neden olur. Özellikle fazla kilolu gebeliklerde ödemin artması, vücutta ağırlık hissini ve nefes alıp vermede zorlanma hissini artırarak, geceleri uykudan uyanmanıza yol açan bir baskı hissine dönüşebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefes darlığı için ne zaman doktora gidilmeli?
Gebelikte nefes darlığı dinlenme halindeyken geçmiyorsa, şiddetli göğüs ağrısı, çarpıntı, dudaklarda morarma veya öksürük gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Normal kabul edilen gebelik nefes darlığının aksine, bu belirtiler kalp veya akciğer ile ilgili bir sağlık sorununa işaret ediyor olabilir ve detaylı bir muayene gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 386 göst.
0 oy
1 cevap 373 göst.
0 oy
3 cevap 407 göst.

1,509,856 soru

24,636,743 cevap

365,522 kullanıcı

...