38. haftadayım, kolay doğum için ne yapabilirim?

0 oy
475 göst.
6 Mayıs 2023 Doğum kategorisinde (108 puan) sordu
Erken dogum riskim vardi 38. Haftadayim simdide dogum belirtisi yok kolay dogum icin oneriniz var mi 
Gebelik haftası 38+1

3 Cevap

0 oy
6 Mayıs 2023 (212 puan) cevapladı
Bol yuruyus squat ve iliski birde ben evin icinde emekliyordum birkac dakika ama bunlari bir sikintin yoksa yap canik ben bu şekilde 2.5 saate doğum yaptim kendi sancimla
6 Mayıs 2023 (186 puan) yorumladı
Sancisi nasil yani o sanciyi cekerken insan dayanabiliyor mu. Benim ilk gebelik normal istiyorum ama korkuyorum
6 Mayıs 2023 (108 puan) yorumladı
Hicbiseyim yok suan duzensiz kasilmalar var erken dogum riskim varken dogum sancilari cikiyodu nstde ama ben hissetmiyodum dediklerjnizi denicem saolun
6 Mayıs 2023 (212 puan) yorumladı
Ben hastaneye gittigimde ebe bana biraz uyu istersen dedi ve ben uyumadim hee sanci geldiginde egilip kalktim hic oturmadim heo yürüdüm koridorda ve bazen de sanci geldiği zaman secde pozisyonu aldim bu da acilmayi hizlandiriyormus sabah 5de gittim 5 cm acilmam vardi 7 de 9 cm olmustum ve 7.53 de oglum dogdu inan ki o an Allah oyle bir guc kuvvet veriyor ki dayaniyorsun tek istegin bebegin saglikla dogurmak kendini bile dusunmuyorsun
-Reklam-
0 oy
6 Mayıs 2023 (1,730 puan) cevapladı
Canım ilk önce rahat olacaksın. Benim suyum geldi. Hemen apar topar hastaneye gitmedim. evimi topladım.sonra güzelce bir duşa girdim. Sıcak su acayip rahatlatiyordu. Sonra eşimi uyandirdim 5 6 saat olmuştu suyum geleli. Benim doğum başladı diye söyledim apar topar hastaneye götürdü. Keşke daha da geç soyleseydim diyorum. Hastaneye gittiğimde uzunca süre beklemenin ve sıcak suyun açılmayı sağladığını bir kez daha gördüm. 7 cm açıklık vardı. 2 saat keyifle yattıktan sonra 10 dakika da gidip doğurdum. Ama her şey senin kafanda bitiyor rahat ol mutlaka :) ilk doğum zor olur derler bı de. Hayır bilinçsizlik doğumu zorlaştırıyor :)
6 Mayıs 2023 (108 puan) yorumladı
Bende sanciyi evde cekip gitmeyi dusunuyorum ama simdiye kadar 100 e bile cikan sancilarim oldu hicbirini hissetmedim 34. Haftamdaydim o zaman kafamda dogurmayi sorun yapmiyorum sadece biran once dogriyim diyorum saglikla
6 Mayıs 2023 (181 puan) yorumladı
Benimde sancı var aynı durumdayım ama ben hissetmiyorum bebek te çıkıyor 36+4 olduk şükür. Artık gelse de korkum olmaz. Çok yürüyüş yapamıyorum bende alt tarafımda çok ağrı oluyor yürüyünce o gün yataktan kalkamıyorum.  İlişki zaten eşim korkuyor . Nasıl olacak bilmiyorum gün yaklaştıkça. Sabır diyorum. Rabbım 7ardim etsin inşallah hepimize de sizlerin bebeklerin hürmetine de bana yardım etsin.
6 Mayıs 2023 (108 puan) yorumladı
Bende 38 e kadar geldim ama simdide iste dogsun diye bekliyorum Allah yardim etsin hepimize kolay saglikli dogumlar nasip etsin
6 Mayıs 2023 (181 puan) yorumladı
Vala canım ne yapsan da nafile Rabbım ne zaman ol derse oluyor inan ben ilk hamileligim 41 bitti 42 yi 2 gün geçti öyle doğum oldu bu nasıl olur bilmiyorum. Yani bebek ne zaman gelmek.istrse diyorlar ya hah o saat gelene kadar bekleyecek ..
0 oy
6 Mayıs 2023 (2,128 puan) cevapladı
Booool booool yuru, hareketli ol. Iliski de dogumu baslatir. 2 gun once ikinci normal dogumumu yaptim tam 38. haftada. Bi hafta once nst de hic sancim yoktu. O hafta doktorum bol hareket, yuruyus ve squat yap gel 1 hafta sonra dedi. Evi resmen kirkladim, yuruyus yaptim. Kontrolden iki gun once adet sancisi gibi hafif agrilarim vardi ama dinlenince geciyodu. Kontrole gidince 3 cm acilman olmus dedi. Ben beklemedim suni aldim, cunku evde beklesem ne zaman olur dogum bilemiyorum. Cocuk kilolu oldugu icin riske atmadim. He suniden de korkma. Oyle abartilacak bisey degil. Sadece dogum suresini kisaltiyor. Ben toplam 2,5 saatte dogurdum. Ilk gebeligimde de suni aldim ama onda hem tecrubesizdim hem panik olmustum. 4 saatte olmustu dogum.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

38. haftada doğumun başlaması için neler yapılabilir?
38. haftada doğumun başlamasını desteklemek için doktorunuzun onayıyla yürüyüş yapmak, pelvik hareketler uygulamak ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmek en etkili yöntemlerdir. Düzenli ve tempolu yürüyüşler, bebeğin doğum kanalına yerleşmesine ve rahim ağzının olgunlaşmasına yardımcı olabilir. Ancak, erken doğum riski geçmişiniz olduğu için herhangi bir fiziksel aktiviteye başlamadan önce mutlaka sizi takip eden doktorunuza danışmalı ve onay almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kolay doğum yapmak için gün içinde hangi egzersizler yapılmalı?
Kolay bir doğum süreci için gün içinde yapılan yoga topu egzersizleri, çömelme (squat) hareketleri ve kalça dairesi çizme egzersizleri oldukça faydalıdır. Bu hareketler pelvik kasların esnemesine ve bebeğin en uygun pozisyonu almasına katkı sağlar. Egzersizleri yaparken kendinizi yormamalı, nefes egzersizleriyle süreci desteklemeli ve vücudunuzun verdiği sinyalleri dikkatle takip etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun yaklaştığını gösteren belirtiler nelerdir?
Doğumun yaklaştığını gösteren temel belirtiler arasında nişan gelmesi, suyun gelmesi, düzenli rahim kasılmaları ve bebek hareketlerinde değişim yer alır. Nişan, rahim ağzını kapatan mukus tıkacının atılmasıdır ve genellikle doğumun yaklaştığının habercisidir. Düzenli ve giderek sıklaşan kasılmalar ise aktif doğumun başladığını gösterir; bu durumda vakit kaybetmeden hastane çantanızı hazırlayıp doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sürecini kolaylaştırmak için nasıl beslenilmeli?
Doğum sürecini kolaylaştırmak için son haftalarda sindirimi kolay, enerji verici ve lifli gıdalar tüketmek önemlidir. Özellikle hurma tüketiminin rahim ağzının olgunlaşmasına ve doğumun daha rahat geçmesine yardımcı olduğuna dair çalışmalar bulunmaktadır. Bununla birlikte, vücudun susuz kalmaması için bol su tüketmeli, ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınarak doğum anında ihtiyaç duyacağınız enerjiyi doğal kaynaklardan almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Erken doğum riski geçirenler 38. haftada nelere dikkat etmeli?
Erken doğum riski geçirmiş bir anne adayı olarak 38. haftada en önemli konu, vücudunuzu dinlemek ve belirtileri doğru takip etmektir. Kasılmalarınızın şiddetini ve sıklığını bir saat üzerinden takip ederek düzenli olup olmadıklarını kontrol edin. Herhangi bir kanama, su gelmesi veya bebeğin hareketlerinde azalma fark ettiğiniz anda beklemeden tıbbi destek almanız, sürecin sağlıklı yönetilmesi açısından hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 466 göst.
29 Ocak 2021 Doğum kategorisinde Emi96 (91 puan) sordu
0 oy
6 cevap 920 göst.
0 oy
1 cevap 247 göst.
31 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tskrnn (229 puan) sordu

1,511,992 soru

24,663,427 cevap

366,862 kullanıcı

...