Bir Soru Sor

23 haftalık hamileyim, çok gazım oluyor ne yapabilirim?

0 oy
761 göst.
6 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (46 puan) sordu
23 haftalikk hamileyim cok gazim oluyor siz bu sorunu nasilll halletiniz veya ne zaman gecer 
Gebelik haftası 23

5 Cevap

0 oy
6 Mayıs 2023 (13,985 puan) cevapladı
Hep oluyor bende. Bol bol kimyon kullanın
-Reklam-
0 oy
6 Mayıs 2023 (1,730 puan) cevapladı
İster istemez bu havalarda üşümüş olabilirsin. Sal gitsin. Çok faydaliymis yellenmek :)
0 oy
6 Mayıs 2023 (1,090 puan) cevapladı
Ben günde 1 tane sade soda içiyorum çok rahatlatıyor dünde 2-3 yudum adını söylemiyim belki canım çeker su içtim lavabodan çıkamıyorum şuan :( ama soda iyi geliyor 
0 oy
6 Mayıs 2023 (396 puan) cevapladı
Beni kayısı ve kayısılı meyve suyu rahatlatıyor 
0 oy
6 Mayıs 2023 (94 puan) cevapladı
Gebeliğin ilk 3 ayı çok çektim gazdan ölüyordum resmen. Bu tarif sayesinde gaz cikartabiliyordm 

Kaynamış bir bardak içme suyu içine bir iki tatlı kaşığı bal ve biraz limon sık. Bunu iç baya rahatlatıyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 23 haftalık hamilelikte şiddetli gaz sancısı nasıl geçer?
23 haftalık hamilelikte gaz sancısını hafifletmek için en etkili yöntem gün içinde sık aralıklarla az porsiyonlar halinde beslenmek ve öğünlerden sonra kısa yürüyüşler yapmaktır. Gaz yapıcı özelliği yüksek olan kuru fasulye, nohut, brokoli ve lahana gibi gıdalardan bir süreliğine uzak durmak bağırsak hareketlerinizi rahatlatacaktır. Ayrıca gün içinde mutlaka 2-2,5 litre su tüketerek sindirim sisteminizi desteklemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz sorunu ne zaman sona erer?
Hamilelikte artan progesteron hormonu bağırsak hareketlerini yavaşlattığı için gaz sorunu genellikle gebeliğin ilk üç ayında başlar ve tüm süreç boyunca devam edebilir. Ancak ikinci trimesterdan sonra vücudunuz hormon değişimlerine alıştıkça bu şikayetlerde kısmi bir azalma görülebilir. Eğer gaz sancısı günlük yaşamınızı etkileyecek kadar şiddetliyse ve buna karın ağrısı eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışarak güvenli çözüm yolları aramalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte aşırı gaz sancısı için hangi besinlerden kaçınmalı?
Gebelikte gaz oluşumunu tetikleyen en yaygın besinler arasında gazlı içecekler, yapay tatlandırıcılar, kızartmalar ve yüksek lifli bazı sebzeler yer alır. Özellikle soğan, sarımsak, süt ürünleri ve baklagiller sindirilirken bağırsaklarda daha fazla gaz üretimine neden olabilir. Beslenmenize probiyotik içeren yoğurt veya kefir ekleyerek bağırsak floranızı dengeleyebilir ve gaz birikimini minimize edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz sancısı bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan gaz sancısı bağırsak sistemindeki doğal bir süreçten kaynaklandığı için doğrudan bebeğe zarar vermez. Ancak şiddetli sancılar anne adayında strese ve huzursuzluğa yol açtığı için yaşam kalitesini düşürebilir. Eğer gaz sancınızın yanında vajinal kanama, şiddetli kasık ağrısı veya ateş gibi belirtiler varsa bu durum sindirim sistemi kaynaklı olmayabilir, bu nedenle vakit kaybetmeden bir uzmana görünmek gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gazı azaltmak için hangi hareketler yapılmalı?
Gebelikte gazı azaltmak için yapılabilecek en basit ve etkili hareket, yemeklerden sonra 10-15 dakikalık hafif tempolu yürüyüşlerdir. Ayrıca yan yatış pozisyonunda bacaklarınızın arasına yastık koymak bağırsaklardaki baskıyı azaltarak gaz çıkışını kolaylaştırabilir. Yoga veya hafif esneme hareketleri de bağırsak hareketliliğini artırarak biriken gazın vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 407 göst.
Gaz mi bu acaba
26 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mevlude Tepe (73 puan) sordu
0 oy
2 cevap 463 göst.
Gaz ilacı etkili olan
21 Haziran 2021 Doğum kategorisinde Ece abla oluyor (58 puan) sordu
0 oy
3 cevap 532 göst.
Bebekte gaz sancisi
17 Haziran 2020 Doğum kategorisinde Aşk bahçem (731 puan) sordu

Kategoriler


1,510,852 soru

24,648,393 cevap

366,170 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...