29 haftalık hamileyim, huzursuz bacak sendromu ile nasıl başa çıkarım?

Question

İyi geceler huzursuz bacak sendromu yaşıyan varmı  29+3 haftaligim ama Şubat ayından beri çekiyorum bacaklarım ve ellerim kemikleri kopacak şekilde ağrıyor magnezyum ilacida verdi doktor bı işi yaramadı artık uykusuzluktan bitkin düştüm özellikle tam uyumaya gececem şiddetli başlıyor uzansam otursam olmuyor kemiklerim sanki kopuyor bı çaresini bulan varmı piskolojim kalmadı uykusuzluktan 

Answer 1

Merhaba canım.ayni dert bende de var ilk oğluma hamile iken başlamıştı hiç bir şey geçirmiyor doğumdan sonrada kaldı bende hiç bir tedavisi yok diyebilirim yalnız süt yoğurt ürünleri tuketirsen biraz olsa hafifletmek amaçlı iyi olur.

Comments

Çok tüketiyorum ama fayda olmuyor

Answer 2

ben uzun yıllar huzursuz bacak sendromuyla ugraştım gitmediğim doktor kalmadı ilaçta kullandım ama fayda etmedi.magnezyum eksikliğiyle alakası olduguna inanmıyorum tıpta da bi çözümü oldugunu düşünmüyorum açıkçası ilaç vermiş olmak için veriyorlar bence.Fizik tedaviye Nörolojiye kaç bölüme gittim Parkinson hastalarının kullandıgı ilacı bile kullandım.Hiçbişey fayda etmedi Bir gün bir yazıya denk geldim çarşafın altına katı sabun koymanın veya tayt giyip bacagın içine minik bir katı sabun koyup uyumanın özellikle lavanta sabunu faydası oldugunu okudum saçma geldi ama denedim onun mu faydası oldu bilmiyorum belkide psikolojik olarak ben onun faydası olduguna inanıyorum ama geçti benimki sende bi deneyebilirsin

Comments

İlk defa duydum sabunu ama deniyecem onu bencede magnezyum ile alakası yok çünkü ilacı ik adet çıkardı doktor bile fayda etmedi hayatımda ilk defa yaşıyorum bu sanciyi inşallah doğumdan sonra kalmaz geçer

---

Ben de yaşıyorum aynı sorunu ve sabunu duymuştum ama hiç denemedim dinlenmeye geçince inanılmaz rahatsızlık veriyor denemiş birinden duyunca denemeliyin diye düşünüyorum umarım işe yarar teşekkür ederim

Answer 3

Benim son 3 ayım felaketti krampar kasilmalar titremeler sabah uyaniyorum resmen yürüyemiyorum agridan. Tabi uykuya dalmak imkansız eşim her gece saatlerce masaj yapardi öyle zar zor uyurdum. Doğuma 10 gün kala demir iğnesi vuruldum mis gibi bütün şikayetlerim kaybolmuştu

Comments

Oh ne guel peki demir iğnesi doktorum verdi

---

Dahiliye doktoruna gitmen lazım

Answer 4

Ahh o sendrom yokmu yakti beni ilk hamileligimde yakaladi beni bir daha da peşimi birakmadi 9 yildir benimle ozellikle sicakta artiyor yazin veya yatak ici sicaksa elektro şok verilir gibi hissettiriyor ayaklarim surekli hareket halinde yatakta bana carsaf altina sabun koyulmasi iyi diye okudum denedim bi cok sabun ama gram fayda etmedi bu durumla basım dertte yıllardır

Answer 5

Canım ben hamile kalmadan önce oluyordu bende de sağlık ocağına gittim kan aldılar B12 çok düşük çıktı iğne ve hap olarak B12 verdi doktorum o şekilde geçti benim sadece magnezyum eksikliğinden değilde vitamin eksikliğinden de olabiliyormuş öyle demişti doktorum

Comments

Bencede vitamin eksikliği benimde kan değerlerim ve d vitamin eksikliği var onada ilaç verdi

---

Kullan vitaminleri aksatma ben 1 hafta kadar kullandıktan sonra rahatlamıştım

Answer 6

Keten tohumu sabahlari iki cay kasigi yut suyla iyi geliyor

Comments

Bunuda yeni duydum evde var hemen yutayim

---

Evet saracpglu varya onu dinle o söylemosti ben uyguladim hemde omega yüksek var icinde bu sayede o vitaminide almos olursun

---

Ok teşekkürler

Answer 7

Huzursuz bacak sendromu Saraçoğlu tarafından hardal tohumu ile iyileştirilmektedir. İbrahim Saraçoğlu'nun önerisi üzerine siyah hardal tohumunu, her sabah 1 çay kaşığı kadar yutmalısınız. Yutarken su içmeyi unutmayınız. Siyah hardal tohumunun huzursuz bacak sendromu etkilerini hafifleterek yok ettiği bilinmektedir.

Gebelikte kullanımı konusunda bilgim yok doğum sonrası yapılabilir. B12 BAKTİRİN EKSİK OLABİLİR BENİM EKSİK VE KRAMP GİRİYORDU ELLERİM UYUSUYORDU. 

Comments

Tahlilde B12 çıkmadı

Answer 8

YouTube da egzersizler var deneyin ise yarıyor 

Answer 9

Aynı sorunu bende çok yaşadım eczaneden bitkisel bir ilaç aldım doktorum tavsiyesiyle tabi o çok iyi geldi bana pasivalem ismi ilacın doktorunuza sorun uygunsa size alın isterseniz birde buz çok iyi geliyor jel şeklinde buz torbaları oluyor ya ondan koyuyorum ben kasılma olunca çok rahatlatiyor