Bir Soru Sor

Hamilelikte kalçam genişledi, doğumdan sonra geçer mi?

0 oy
214 göst.
7 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (775 puan) sordu
Hanimlar hamilelikte kalcam genisledi rahim büyüdüğü için oluyormu kiloda aldim o ayri ama dogumdan sonra kilo verince gecer mi
Gebelik haftası 29
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

1 cevap

0 oy
7 Mayıs 2023 (1,076 puan) cevapladı

Geçiyor bebeğim üzülme:) 58 ile hamile kalıp 95 le doğuma girdim 10 sene önce gitti o kilolarım şimdi yine 58 ile hamile kaldım 12. Haftamdayim 2 kilo aldım bu sefer aşırı kilo almayı istemiyorum:( ilk bebeğimde ne buldum ise yedim bunda yiyemiyorum :(

7 Mayıs 2023 (775 puan) yorumladı
Valla yemesmde aliyom bunye galiba 13 kilo aldm bile
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte kalça genişlemesi neden olur ve kalıcı mıdır?
Hamilelikte kalça genişlemesi, vücudun doğuma hazırlanması için salgılanan relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin ve bağların esnemesinden kaynaklanır. Bu genişleme genellikle doğumdan sonra hormonların dengelenmesi ve pelvisin eski formuna dönme çabasıyla zamanla azalır, ancak bazı kadınlarda yapısal bir değişiklik olarak kalıcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumdan sonra genişleyen kalçalar eski haline nasıl döner?
Doğum sonrası genişleyen kalçaların eski haline dönmesi için sağlıklı beslenme, düzenli yürüyüş ve pelvis kaslarını güçlendiren egzersizler oldukça etkilidir. Doğumdan sonraki ilk 6 ay içinde vücut toparlanmaya başlar; bu süreçte düzenli fiziksel aktivite, ödemin atılmasına ve bölgedeki dokuların sıkılaşmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte alınan kilolar kalça genişlemesini artırır mı?
Evet, hamilelikte alınan fazla kilolar vücudun depoladığı yağ miktarını artırarak kalça bölgesindeki genişleme hissini belirginleştirebilir. Hormonal genişleme ve yağ depolanması birleştiğinde kalçalar daha geniş görünebilir; doğum sonrası kilo verme süreci tamamlandığında bu bölgedeki yağ dokusu azalarak kalça hatları normale yaklaşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalça kemiği genişlemesi ne zaman düzelir?
Hamilelikte gevşeyen pelvik eklemlerin eski sıkılığına kavuşması genellikle doğumdan sonraki 3 ila 6 aylık süreçte gerçekleşir. Emzirme dönemi bitene kadar vücutta devam eden hormonal etkiler, eklemlerin ve bağ dokusunun tamamen toparlanma hızını kişiden kişiye farklılık gösterecek şekilde etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası kalça yapısının değişmemesi için neler yapılmalı?
Doğum sonrası kalça yapısının toparlanması için hamilelik süresince dengeli kilo alımı ve doğum sonrası uzman onaylı pelvik taban egzersizleri yapmak en sağlıklı yaklaşımdır. Ayrıca, vücudun su tutmasını engelleyen dengeli bir beslenme düzeni, ödemin hızla atılmasını sağlayarak kalça bölgesindeki şişkinlik hissinin daha kısa sürede azalmasına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 243 göst.
Gebelik te genisleme
7 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Merve29. (775 puan) sordu
0 oy
0 cevap 154 göst.
Normal dogum sonrasi genisleme
15 Aralık 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eslem321 (833 puan) sordu
0 oy
2 cevap 283 göst.
Böbrekde genisleme
5 Şubat 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Tbnr (81 puan) sordu

Kategoriler


1,510,044 soru

24,638,653 cevap

365,654 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...