Hamilelikte bel ve kalça ağrım neden bacağıma vuruyor?

0 oy
140 göst.
7 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (60 puan) sordu
Herkse selamın aleyküm öncelikle ben belki başına gelen olmuştur diye buraya da sormak istiyorum yarın doktor randevum var ama birde yaşayanların elinden okumak istiyorum neyse 

Benim belim çok ağrıyor hatta belde değil kalça kemiğinin sol tarafı sağımda yok hamile kaldığımdan beri az az var ama  şu sıralar çok ağrıyor sabah uyanınca sandalyede oturanca süpürge fln yaparken ağrıyı sol ayağıma vuruyor ve çok kastırıyor ve beni çok rahatsız ediyor hamilelik ten önce böyle bişim yoktu bel fıtığı vs de yok niye böyle oluyor yaşayan varsa HELP

1 cevap

0 oy
7 Mayıs 2023 (13,919 puan) cevapladı
Gebelik kaynaklı olabilir, magnezyum kalsiyum eksikliğinden olabilir. 26.haftadayım yaklaşık 1 aydır pöçük ve sırt ağrısından ölüyorum. Doktorun da tavsiyesi üzerine hamile pilatesine başladım çok işe yarıyor 
7 Mayıs 2023 (60 puan) yorumladı
Bilmiyorum ki çoğu vitaminim eksik büyük ihtimalle ondan dır Toplamı yapıyorsnuz ben 10 haftama  tehlikeli
 olurmu acaba
7 Mayıs 2023 (13,919 puan) yorumladı
Sizin haftanız erken daha, genelde 12-13 ten sonra tavsiye ediyorlar. Ben fizyoterapi merkezine gitmeye başladım. Hem topla hem kendi vücudumuzla hem de bir pilates aleti var, kocaman üstüne oturarak germe hareketleri yapılan onunla. Ama dediğim gibi sizin beklemeniz lazım. Doktor onayı olmadan yapmayın
7 Mayıs 2023 (60 puan) yorumladı
Tamam bi sormam lazım platesi teşekkür ederim yardımınız için
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kalça kemiğine vuran bel ağrısı neden olur?
Hamilelikte kalça kemiğine vuran bel ağrısı, vücudun artan ağırlığı dengelemek için duruşunu değiştirmesi ve gebelik hormonlarının pelvik bölgesindeki bağları gevşetmesi sonucu oluşur. Özellikle siyatik sinirine baskı yapılması, ağrının belden bacağa doğru yayılmasına ve kasılma hissine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sabahları uyanınca yaşanan bel ve kalça ağrısı nasıl geçer?
Sabahları yaşanan bel ve kalça ağrısını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına destek yastığı koymak, omurganın hizalanmasını sağlayarak baskıyı azaltır. Ayrıca gün içinde uzun süre aynı pozisyonda oturmamaya dikkat etmek ve doktorunuzun onayladığı hafif gebelik egzersizlerini yapmak kasların rahatlamasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacağa vuran bel ağrısı siyatik belirtisi midir?
Hamilelikte belden başlayıp kalça üzerinden bacağa yayılan ağrılar, büyüyen rahmin siyatik sinirine baskı yapmasıyla tetiklenebilir ve bu durum genellikle siyatik benzeri semptomlar olarak adlandırılır. Eğer ağrı bacakta uyuşma, karıncalanma veya güç kaybı ile birlikte seyrediyorsa, mutlaka durumunuzu bir uzman hekimle paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ev işi yaparken artan bel ağrısı için ne yapılmalı?
Ev işi yaparken artan bel ağrısını önlemek için hareketlerinizi yavaşlatmalı, ağır kaldırmaktan kaçınmalı ve süpürge gibi aletleri kullanırken gövdenizi dik tutmaya özen göstermelisiniz. İş aralarında kısa molalar vererek dinlenmek ve vücudu zorlayacak uzun süreli ayakta kalma durumlarından kaçınmak ağrının şiddetini azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça ağrısı ve bacak kasılması ne zaman doktora danışılmalı?
Gebelikte yaşanan kalça ağrısı günlük aktivitelerinizi kısıtlıyorsa, ağrı bacakta şiddetli uyuşma ve his kaybına yol açıyorsa veya istirahat etmenize rağmen geçmiyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle ağrıya eşlik eden ani kramplar veya hareket kısıtlılığı, tıbbi bir değerlendirme gerektiren önemli belirtilerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,507,517 soru

24,607,013 cevap

363,889 kullanıcı

...