Yemek yaparken midem bulanıyor, ne yesem çıkarıyorum?

Question

Kızlar sabah kalktığımda ve akşam üstü aciktigimda midem bulanıyor çubuk kraker gibi tuzlu şeyler yiyip yatistiriyorum ama mesela yemek yapıyorum yaparken ayrı kokuyor tiksiniyorum yerken ayrı fena oluyorum bi iki haftadır doğru düzgün yemek yedigimi söyleyemem hep kuru krakerler çikolata su ile beslenir oldum ve kabızlık durumu oluştu limonlu su içiyorum o biraz rahatlatıyor ama nasıl yemek yiyeceğim inanın bilmiyorum sizin tavsiyeleriniz nelerdir bu konu hakkında 

Answer 1

Kuzum çubuk kraker olsun, çikolata olsun besin değil bildiğin zehir. Onları tuketecegine hiç bir şey yeme ciğerim. Bir iki meyve ye önüne bak. Onları yiyiyip de çocuğunu şimdiden bu gıdalarla tanistirma. 

Comments

Canım benim inan ki meyve de yiyorum ama kraker harici hicbir şey bastirmiyor içimi muz yiyorum çilek yiyorum diğer meyveleri de hiç canım istemiyor domatesi salatalığı tuzlayıp denedim çok sulu olduğu için tiksindim onlardan da daha da içimi kaldırıyor kuru kuru ekmek su yiyorum bazen de

Answer 2

Beni hamilelikte sadece koku maf etti cnm hamileliğimin  başında ablam yemek yapıp bana getirirdi 20 harftalarda  çok şükür  geçti 

Comments

Kokusu ayrı yerken tadı bile en sevdiğim yiyecekleri sevmiyorum eti coo severdim tiksindim kuru fasulye ye bayılırdım ağzıma suremiyorum

---

Beni en çok et kokusu maf etti düşün  maske takarak pisiriyordum  ileri harftalarda  geçer  oda cnm bende şuan sıkıntı  geçti  artık herseyi yapıp yiyorum  ben cnm ne istese hep onları yedim bazen sadece yoğurt yedim sonra  bakdim herseyi yiyebiliyorum

---

Yoğurdu makarnada yiyorum bide ayran olarak şu an icin

---

Ben de çok yoğurtlu makarna yiyordum  ayran aşırı tuketiyorum  yava yavaş koku geçer herseyi yiyebilirsin

Answer 3

Canım ilk zamanlar çok zor bunu yaşayan anlar. Lütfen kmseyekulak asma yemek yiyemiyosun diye kötü hissetme çünkü elinde değil zaten ilk 3 ay bebek senden beslenmiyo senin depoların ona yetiyo senin yediğin sana gidiyo yani sıkma kendini 12. Haftadan sonra bu şikayetler yavaş yavaş azalıyor ve normal e dönüyorsun sık dişini. Çok mide bulanıyorsa doktora söle ilaç veriyor ama kötü değilsen aşırı kullanmamaya çalış. Kraker mideyi yatıştırır sabah yanında bulunsun ama çikolata çok yememeye çalış. Su iç meyve ye sık sık atıştır az az ki mide bulanmasın leblebide iyi geliyo.

Comments

Leblebi yemek hiç aklıma gelmemişti aslında iyi hatırlattın demir de yapıyor o bende biraz kansızlık da var her gün keçiboynuzu pekmez yiyorum

Answer 4

14. Hafta bitene kadar hicbir şey yiyemedim bende ekmek arası salatalık domates çubuk kraker ne yersem yanında ayran içtim açken sulu şeyler tüketmedim direkt kusma isteği oluşturuyor yoksa bebek senden beslendiği için onu çok etkilemiyor bu süreç ama insan güçsüz düşüyor 4 buçuk kilo verdim 2 ayda şükür 1 haftadır iştahım yerine geldi hala sabahları bulantı kusma yaşıyorum ama öncekine oranla çok iyiyim 

Comments

Allah razı olsun canımm bugün doktorumuz da iyi dedi Rabbim cumlemizin evladını kucağına sağlıkla almayı nasip eylesin

---

Amin canım sağlıkla kavuşalım miniklerimize hep pozitif soğuk kanlı ol emin ol rahat kafada olunca her şey daha güzel oluyor

---

Doğru diyorsun öyle yapmaya çalışıyorum da kan görünce ne oluyor dedim bı çok şükür iyiymiş evladım

---

İster istemez korkuyor insan canım gönlünü ferah tut

---

Tutuyorum öğrendim ya iyi olduğunu çok şükür bizimle

Answer 5

15. Haftamı bitirmek üzereyim, bulantılarım hala var. Yaptığım yemekleri yemek bana da çok zor geliyor. Ailelerden uzağız görev sebebiyle... Bende fırın yemekleri yapıyorum. Az yağlı ve hafif oluyor. İstersen Bi kaç tarif önerebilirim :) 

Comments

Olur canım inan ki çok isterim hem yapılışı kolay ben çalışıyorum da işime gelir onlar rica edebilirim

---

Genellikle ana malzeme patates oluyor:) biz seviyoruz öylesini.. ince ince doğruyorum borcama biraz yağ sürüp diziyorum sonra üzerine azıcık tuz biraz daha yağ, yağı da genellikle zeytinyağı kullanıyorum ben daha güzel oluyor yemekler. Mantar koyuyorum saplarını çıkarıp üzerine üşenmezsen beşamel yapamazsan Kaşar koy piştikten sonra üzerini kapatırsan sulu oluyor biraz alüminyum folyo ile kapatıyorum genelde lezzetli oluyor.
Bir diğer tarifte yine patatesleri aynı koyuyorum ince ince borcama sonra aynı incelikte kabak koyuyorum. Üzerine de 1.5 su bardağı yoğurt
2 yumurta
1 paket KB tozu
2 yemek kaşığı un (unutmuşum :))
Tuz
Azıcık da yağ koyuyorum. Börek gibi oluyor üzeri kızarınca pişiyor zaten. Yoğurtla beraber güzel oluyor.

Yani genel olarak böyle yapıyorum yemekleri hem pratik oluyor çabucak pişiyor. Hemde teferruatı yok:) hafif olduğu için rahatsız da etmiyor. Afiyet şifa olsun arkadaşım şimdiden ❤️

---

Sağolasın uzunca yazmışsın güzelce anlatmışsın çok teşekkür ederim sadece alüminyum folyo kullanma güzel arkadaşım onun yerine ıslatılmış yağlı kagit kapatabilirsin  :)

Answer 6

Bende senin gibiydim o dönem salçalı soğanlı baharatlı yemeklerin kokusu bile mahvediyordu pirinç yada bulgur pilavı haşlama makarna yanına yoğurt çok iyi geliyordu bir süre böyle haşlanmış yumurta patates tarzı beslendim sende böyle dene bide ıspanağın içine havuç tavuk göğsü ile beraber haşlayıp yiyordum soğan salça girmediği sürece yiyebilirsin elma bulantıyı güzel kesiyor yine soğuk süt iç mesela bide ceviz çok güzel mide bulantısıni kesiyor bunları az az yemeğe çalış bebek için tez zamanda geçer inşallah 

Comments

Tamam canım benim çok teşekkür ederim demicem bu şekilde bende sadece yumurta hasliyordum pataes kizartmasini da bol tuzla yiyorum haşlama yapmamıştım deneyeceğim

---

Kızartmasından uzak dur o iyice bulantıyı azdırır haşlamasını tuzlayıp yersen midenin rahat ettiğini anlarsın zaten vallahi çeken bilir ben neler yaşadım Allah'ım yardımcın olsun inşallah

---

Aynen haklısın canım haftada iki kez kahvaltı keyfi yapıyoruz da çalışmaktan ona zaman olmuyor o da eşim çok seviyor diye yapıyorum bende az bişi yiyorum

---

Nedense tek tiksinmedigimiz de patates kızartması oluyor yemesem de kokusu çok hoş geliyordu burnuma hep :))

---

Kokusu zaten efsane de kuru kuru kıtır şekilde çok lezzetli şu an içinde

Answer 7

Ben 20. Haftama kadar tuzlu kraker, muz, elma, yogurt, meyveli yogurt, kabak cekirdegi, havuç yiyerek beslendim sadece valla 20ye kadar da 8 kilo verdim. 20den sonra geçti bulantilarim istifralarim iştahım artti suan 33+5im 3 kilo almisim valla :))

Comments

Ohhh doğuma az kalmış hafiflemissin canım doğumdan sonra kilo sorunun olmaz hiç lafım şaka yoksa inan ki biliyorum nasıl zor geçiyor o süreç şu an iyiymissin ya çok şükür sağlıkla gelsin bebecigin :)

---

Cok tesekkur ederim guzel cevabin için seninde bebisin saglikla gelsin inşallahh :) sende boyle yaparak mideni rahatlatabilirsin insallah en kisa zamanda biter bulantilarin Rabbim hayirli doğumlar nasip etsin hepimize insallah ❤️

---

Sağolasın güzelim umarım sağlıkla doğsunlar da büyütelim analı babalı ❤️

---

Aminn insallah ❤️

Answer 8

Ben bu dönemi yulafla atlatmıştım tavsiye ederim yiyebildiğiniz meyvelerden de ekleyebilirsiniz içine hem koku yok hem çok tok tutuyor ister pişir lapa yap ister direk süt ekle nasıl tüketebilirsen 

Comments

Onu alicam en yakın zamanda marketten ince çekilmiş olanından alsam daha iyi olur mu içine kuru üzüm muz pekmez yada çikolata koyup yiyebilirim doğru söylüyorsun sağolasın canımm

---

Evet onlar pişmeden de hemen yumuşuyor tavsiye ederim bende mide yanmam çok olduğu için salçalı falan yemek yiyemiyordum o zamanlar hep yulaf yiyordum hem uzun süre tokta tutuyor etinin litalif çeşitlerinden alabilirsiniz sütle 5 dk da yumuşuyor tadını kendinize göre çeşitlendiredebilirsiniz daha katlanılır bi öğün oluyor :)

---

Çok haklısın kardeşim sporcu benim o yiyordu hep bana da yapardı onun hazırladığı bı kaç şekilde aklımda olan kadarıyla bende onları yemeye başlasam iyi olacak