37 haftalık hamileyim, doğumdan çok korkuyorum ne yapmalıyım?

0 oy
477 göst.
13 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (61 puan) sordu
37 hafta oldum. Doğuma az kaldı normal olacağım Bi sıkıntı çıkmazsa ve çok korkuyorum. Kolaylaştıracak önerilerinşz var mı? :(
Gebelik haftası 37

11 Cevap

+1 oy
14 Mayıs 2023 (2 puan) cevapladı
Anneler günün kutlu olsun korkma inşallah kucağına sağ salim alıcaksın bol bol derin nefes al sakin olmaya çalış ALLAH kurtarsın
-Reklam-
0 oy
13 Mayıs 2023 (15 puan) cevapladı
Bende bugün 39+1 oldum çok korkuyorum
14 Mayıs 2023 (26 puan) yorumladı
39+2 korku var ama ben bi an önce gelmesini istiyorum ya :( ilk hamileliyim
0 oy
13 Mayıs 2023 (42 puan) cevapladı
Galiba en korkak bendim burda benim doğum bile yapalı 27 gün olmuş o günler acılı da olsa öyle hızlı geçiyor ki Rabbim kolay doğum yapmayı nasip etsin hepinize 
0 oy
13 Mayıs 2023 (278 puan) cevapladı
İlk mi canım
13 Mayıs 2023 (61 puan) yorumladı
Evet ilk olcak
0 oy
13 Mayıs 2023 (785 puan) cevapladı
Ay kuzum bol bol kendine dua et inşallah bir avazda kucağına alırsın bende 31 haftalık gebeyim şimdiden başladı korkularım hele bazıları öyle şeyler yazıyor ki korkmamak endişe etmemek mümkün değil ama napalim bebegimizi görünce hersey geçecek inşallah sağ salim sağlıkla hepimiz evlatlarımızı kucağımıza alırız:):)
13 Mayıs 2023 (61 puan) yorumladı
Amin inşallah. Allah hepimize kolaylık versin. :)
13 Mayıs 2023 (785 puan) yorumladı
Amin kardeşim ♡
0 oy
13 Mayıs 2023 (278 puan) cevapladı
Meryem Ana otunu çok söylüyor lar

Duaları dilinden düşürme 
0 oy
13 Mayıs 2023 (2,345 puan) cevapladı
Hic korkmayın benimde ilk gebeligim ve korkmuyorum yıllardır kadınlar bu işi yapiyolar ne kadar rahat olursanız o kadar kolay doğum yaparsınız evde suquat yapın plates topunuz varsa onda esnemeler yapın yürüyüş yapın kaslarınızı güçlendirin dua edin özelikle ben surekli olarak Summes sebîle yesserah Abese süresinin 20. Ayetidir. Anlamı ise; "Sonra onu yola kolaylaştırdı" okuyorum elimi karnıma koyarak Rabbım bir avazda kurtulmayı nasip etsin unutmayın hiç bir acı baki değildir bir süre sonra hersey geçecek en fazla 1 gün sancı çekersiniz ki oda dediklerine göre ara ara geliyo biz kadınlar çok güçlüyüz hallederiz 
0 oy
13 Mayıs 2023 (192 puan) cevapladı
17 gün önce doğum yaptım bende korkuyodum. Kimsenin sana anlattıklarını dinleme. Ben kendimi aşırı derecede korkutmusum. En çok da yirtilmadan yada kesiden korkuyordum. Doğum da yaptım yırtılmam da oldu disis atıldı. Öyle olecekmisim gibi bir ağrı değil. Kimisi diyor kemiklerin kırılıyor gibi ağrı vs asla öyle değil adet ağrısınin daha yoğun olarak çekmek. Evet biraz kıvranıyorsun ama normal yani o da o ağrıları çekmeden ana olduğumuzu kavrayamayiz bence. İçini ferah tut ve doğumu düşünme herşey kendiliğinden yada doktor müdahalesi ile gerceklesiyor . Bol bol yasin ve meyrem süresi oku. Allah'a sigin gerisi çorap söküğü gibi geliyor. Ben hala nasıl doğum yaptığımı nasıl 17 gün geçtiğini anlayamıyorum. Göğüs uçlarını lansinoh krem ile nemlendir sürekli. Doğumda cekmedigim ağrıyi eve gelince göğüs uçlarında çektim ben. Hayırlı doğumların olsun şimdiden 
0 oy
14 Mayıs 2023 (2,128 puan) cevapladı
Iki normal dogum yapmis biri olarak sakin olmani oneririm en basta :) ilk dogumumda cok panik olmustum ve sancilari iyi karsilayamadim. Ikincide de o kadar rahattim. Sancilar da seni korkutmasin oyle öldüm bittim geberdim durumu yok. Dedigim gibi panik olmazsan cok cok rahat yonetirsin dogumu. Kesiden korkma, benim ikisinde de 1,5 cm kesim var, uyusturuldugu icin o an anlamadim ve sonrasinda da 1 2 gun sadece dikkatli oturdum, simdi cok daha iyiyim. Dusun dogurdum yuruyerek odama gectim :)

Dogum sirasinda kolay olmasi icin yapabilecegin en iyi sey, ayakta durmak, squat ve varsa pilates topunda oturmak. Sancilar dakikada bir geldikce eger yaninda biri varsa beline bol bol masaj yaptir o cok rahatlatiyor. Ve sanci gelince kendini sikma fazla, bedenin ne soyluyosa onu yap. Ikinirken makata dogru ikinirsan yirtilma vs olmayacaktir. Yirtilma genelde yanlis ve hizli ikinmadan oluyor. Doktorlar zaten yonlendiriyor.

Kolay dogumun olsun insallah :)
0 oy
14 Mayıs 2023 (157 puan) cevapladı
məndədə 16 gün qalıb məndə çox qorxuram həyəcanlanıram ilk hamiləliyimdi bilmədim necə təsəlli verim sənə elə məndə sən gündəyəm))
0 oy
14 Mayıs 2023 (616 puan) cevapladı

Sancı gelmeden insan korkuyor ama inanın doğum başladığında ne korku ne de bişey kalıyor sadecee beebeğini düşşünüyorsun zaman öyle geçiyor ki valla rüya gibi keşke senin hafdanda ben de gele bilsem bi an önce 3 normal doğum yaptım rabbim kolaylık veriyor canım hiç merak etme Rabbim kolaylık versin inşallah canım <3

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37 haftalık hamileyim doğum korkusunu nasıl yenebilirim?
Doğum korkusunu yenmek için en etkili yöntem nefes egzersizlerine odaklanmak ve süreci bir yolculuk olarak kabul etmektir. Doğumun doğal bir süreç olduğunu kendinize hatırlatın, gevşeme teknikleri ve hafif yürüyüşler yaparak vücudunuzu doğuma hazırlayın. Korkunun en büyük kaynağı belirsizliktir; bu nedenle doğumun aşamaları hakkında bilgi edinmek ve doktorunuzla iletişimde kalmak kaygınızı ciddi oranda azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğum sürecini kolaylaştırmak için neler yapılabilir?
Normal doğumu kolaylaştırmak için gebeliğin son haftalarında düzenli yürüyüşler yapmak, pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler uygulamak ve bol sıvı tüketmek oldukça faydalıdır. Doğum anında ıkınma tekniklerini doğru kullanmak ve doğum pozisyonlarını önceden öğrenmek süreci hızlandırır. Ayrıca doğum çantanızı önceden hazır ederek zihinsel olarak kendinizi rahatlatmanız, hastanedeyken odaklanmanızı kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun başladığını nasıl anlayabilirim?
Doğumun başladığını gösteren en temel belirtiler düzenli aralıklarla gelen ve şiddeti artan kasılmalar, suyun gelmesi veya nişan gelmesidir. Kasılmalarınız 10 dakikada bir düzenli hale geliyorsa ve pozisyon değiştirmekle geçmiyorsa doğum süreci başlamış olabilir. Bu durumda paniğe kapılmadan sakin kalmalı, suyunuzun gelip gelmediğini kontrol etmeli ve vakit kaybetmeden doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sancısıyla başa çıkmak için hangi yöntemler kullanılır?
Doğum sancılarıyla başa çıkmak için en önemli yöntem, sancı anında derin ve düzenli nefes alıp vermektir. Sıcak duş almak, masaj yaptırmak ve doğum topu kullanarak pelvik bölgeyi rahatlatmak sancı hissini minimize edebilir. Vücudunuzu kasmak yerine sancı anında gevşemeye çalışmak, rahim ağzının daha rahat açılmasını sağlar ve süreci daha yönetilebilir kılar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37. haftada doğum belirtileri nelerdir?
37. hafta tıbbi olarak miadında kabul edilen haftadır ve bu dönemde doğum her an gerçekleşebilir. Bebekte hareketlilikte azalma, karında aşağı doğru baskı hissi, bel ağrısı ve yoğun vajinal akıntı doğumun yaklaştığının sinyalleri olabilir. Bu belirtilerle karşılaştığınızda vücudunuzu dinleyin ve kendinizi yormadan dinlenmeye çalışın; düzenli sancılar başladığında ise hastane hazırlıklarınızı gözden geçirin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,514,633 soru

24,699,375 cevap

368,821 kullanıcı

...