31 haftalık gebeyim ayaklarım aniden şişti, ne yapmalıyım?

Question

Kızlar 31 haftaligim ama bugün. Aniden ayaklarim şişti resmen açıyor bi anda oldu anlamadım acaba bu nasıl geçer sabahtan beri yüksek de tutuyorum onun dışında bi öneriniz varmı 

Answer 1

Ellerin ve yüzün ne durumda ayrıca tansiyon ve idrarda kopurme varmı bunlarda bı bak derim gebelikte ödem pek gitmiyor maalesef soğuk sudada beklet istersen ağrısını alır 

Comments

Ellerimde ve yüzüm de bse yok idrarda köpürtmesi de yok. Tansiyon umda hep normal cikiyor

Answer 2

Ayaklarınızı uzatın başınızdan yüksek bir yere, ayaklarını ayak bileklerinden bir öne bir geri doğru hareket ettirin. Bunu gün içinde tekrarlayın. Geçen bende de oldu 3 günde zor indi şişlik. Sıcaklık arttıkça ödem olmak ihtimali artıyor. Tuzu kesin olabildiğince, bol su için. Yaz gebeliklerinde ödem daha çok oluyormuş 

Answer 3

30dan beri bendede oluyo ozellikle dissri ciktigim corapla ayakkabiyla dolastigim gunler daha cok oluyo.evde dinlenme surelerinde ayaklarini sarkitarak degil uzatarak dinlenmelisin tuzlu yememeli ve suyu cok tuketmelisin.yumurta gibi oldugu gun olmustu simdi daha dikkatli davraniyorum yine odem var ama cok degil