35 haftalık hamileyim, doğumu kolaylaştırmak için ne zaman hurma yemeliyim?

0 oy
930 göst.
19 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (619 puan) sordu

35 haftalık hamileyim şimdi okuyorum hurma doğumu kolaylaştırıyor yazılıyor peki ne zaman hurma yemeye başlamalıyım ? Bi zararı olmaz ama fazla kilo aldım daha da almamak için soruyorum 

Gebelik haftası 35

8 Cevap

+2 oy
19 Ocak 2019 (532 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap

39 haftalagım gunde 8 tane falan yiyorum . .

-Reklam-
+2 oy
19 Ocak 2019 misafir cevapladı

Bende 37+4 um hala baslamadim hemen olur dogum diye bu hafta ici baslicam insallah

19 Ocak 2019 (619 puan) yorumladı
Gerçekten etkili mi hurma
19 Ocak 2019 misafir yorumladı
Duyduguma gore etkili bakalim nolcak :)
19 Ocak 2019 (41 puan) yorumladı
Arkadaşlar bu hurma dediğimiz büyük turuncu meyve hurma mı yoksa Ramazan da yediğimiz küçük hurma mı anlamadım?
+1 oy
19 Ocak 2019 (116 puan) cevapladı

Canim ben de dun basladim 37 haftaligim abartmadan yiyorum gunde 3 tane falan 

19 Ocak 2019 (619 puan) yorumladı
Çatı muayenesi var 38 haftada ondan önce mi başlamalıyım
19 Ocak 2019 (116 puan) yorumladı
Sana kalmis bisey canim sancilarin agrilarin yoksa az az yiyebilirsin yada cati muayesinden snra yemeye baslayabilirsin benim sancim agrilarim var diye yiyorum
+1 oy
19 Ocak 2019 (536 puan) cevapladı

36 haftalik başladım su an 38.5 haftaligim hâlâ bir belirti yok

0 oy
19 Ocak 2019 (1,856 puan) cevapladı

36 başladım 37 haftada  1 cm açılmam vardı 37+6 olduk hala bekliyoruz bebişimi gelmedi

0 oy
19 Ocak 2019 (1,036 puan) cevapladı

29 haftalığım hergün 5 tane fln yiyorum. 2 ay önce başlamayı öneriyolar geç kalmışsın bence

0 oy
19 Ocak 2019 (1,755 puan) cevapladı

Son haftalarda yeniyo diye biliyorum sizinki normal mi sezeryyan mi doktor doguma tarih verdi mi

20 Ocak 2019 (619 puan) yorumladı
Normal doğum olucak kısmetse
0 oy
9 Temmuz 2019 (12 puan) cevapladı
, Benim İlk doğumda bol su banyo ve yürüyüş yaptım Sabah 11 de doğumhaneye girdim ve 12 buçukta doğum yapmıştım bol su banyo ve yürüyüş gerçekten en çok etkili olan şeylerden biri

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık hamileyim, doğumu kolaylaştırması için hurma yemeye ne zaman başlamalıyım?
Hurma tüketimine genellikle gebeliğin 36. veya 37. haftasından itibaren başlanması önerilir. Araştırmalar, bu haftalardan itibaren günde 6 adet hurma tüketmenin rahim ağzını doğuma hazırlamaya ve doğum sürecini kısaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ancak şeker metabolizmanız veya gebelik diyabetiniz varsa, tüketim miktarı konusunda mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte doğumu kolaylaştırmak için günde kaç tane hurma yenmeli?
Doğumu kolaylaştırma etkisinden faydalanmak için uzmanlar genellikle günde 6 adet hurma tüketilmesini tavsiye etmektedir. Bu miktar, doğumun başlamasını tetiklemekten ziyade doğum sancılarının daha verimli geçmesine ve rahim ağzının yumuşamasına yardımcı olacak ideal doz olarak kabul edilir. Kilo kontrolü yapmanız gerekiyorsa, bu miktarı ara öğünlerinize yayarak tüketebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla kilo alımına rağmen doğumu kolaylaştırmak için hurma nasıl tüketilmeli?
Fazla kilo alımı endişeniz varsa, hurmayı gün içindeki diğer tatlı veya karbonhidrat kaynaklarının yerine tüketerek denge sağlayabilirsiniz. Hurma yüksek lif ve doğal şeker içerdiği için enerjinizi yüksek tutar; bu nedenle aç karnına veya ana öğün sonrası tatlı krizi anlarında 1-2 adet şeklinde porsiyonlayarak tüketmek kilo kontrolünüzü korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında hurma yemenin sağlığa faydaları nelerdir?
Hurma, içeriğindeki yüksek lif, potasyum ve doğal şeker sayesinde gebeliğin son haftalarında hem enerji verir hem de bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlık sorununu hafifletir. En önemli faydası ise rahim kaslarının doğuma daha hazırlıklı hale gelmesine yardımcı olması ve doğum sonrası kanama riskini azaltabilecek doğal bileşenler içermesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik diyabeti olanlar doğumu kolaylaştırmak için hurma yiyebilir mi?
Gebelik diyabeti veya insülin direnci olan anne adaylarının hurma tüketmeden önce mutlaka takip eden hekimlerine danışmaları gerekir. Hurma doğal bir şeker kaynağı olsa da kan şekerini yükseltme potansiyeli yüksektir; bu nedenle doktorunuz onay vermediği sürece veya kan şekeri takibiniz yapılmadan yüksek miktarda hurma tüketmekten kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 390 göst.
0 oy
6 cevap 684 göst.
0 oy
1 cevap 548 göst.
0 oy
6 cevap 990 göst.
25 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zerec4242 (176 puan) sordu

1,509,375 soru

24,630,816 cevap

365,098 kullanıcı

...