32 haftalık hamileyim, ellerimde uyuşma ve ağrı var, neden?

0 oy
646 göst.
21 Mayıs 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (34 puan) sordu
32+4 üm yaklaşık 2 haftadır sabahları daha şiddetli olmakla birlikte ellerimi açıp kapatırken ağrı uyuşukluk oluyor nedeni nedir sizde yaşadınızmı kızlar
Gebelik haftası 32

6 Cevap

0 oy
21 Mayıs 2023 (98 puan) cevapladı
Benim 34. Haftada oldu. Karpal tünel sendromuymuş. Doğumdan sonra geçermiş. Ellerini sallayarak ya da youtube dan hareketler bakarak biraz ağrısını azaltabilirsin. Ben şuan 40. Haftadayım gece uyurken çok ağrışı olabiliyor
21 Mayıs 2023 (34 puan) yorumladı
Aa teşekkür ederim bakarım YouTube a . Şuanlık rahatsız edici bi ağrım yok sadece sabahları var inşallah artmaz
-Reklam-
0 oy
21 Mayıs 2023 (258 puan) cevapladı
Benim çok erken başladı fizik tedaviye gideceğim bu gidişle 23. Haftaya girecegim
0 oy
21 Mayıs 2023 (616 puan) cevapladı
Benimde öyle oluyor 2 hafdadır 36 hafdalık oldum ayak parmaklarda öyle ellerim bileklerim bıçağı tutup ekmek doğruyamıyorum çaydanlık falan kaldıramıyorum nasıl geçer bilmem 
0 oy
21 Mayıs 2023 (2,870 puan) cevapladı
Çokçok yüksek ihtimalle ödemden kaynaklıdır. Tuzdan ve şeker-karbonhidrat ağırlıklı beslenmek ten uzak durn. :)
22 Mayıs 2023 (2,870 puan) yorumladı
Ellerde diyor hanımefendi :) evet doğumdan sonra ödem atıldığı için de geçer
22 Mayıs 2023 (2,157 puan) yorumladı
yokk odemden degil.o.ben hem.tuz hem.seker tuketmiyorum bende de oluyor uyusma karincalanma parmaklarda oluyor
22 Mayıs 2023 (2,870 puan) yorumladı
Ödemi illa göreceksiniz diye birşey yok. Carpal tünel sendromu olabilir. Hücreler arası su tutulumu arttığı için carpal tünele bası olabiliyor. Bu da uyuşma karıncalanma yapabiliyor. Ama bu da ödemden
22 Mayıs 2023 (182 puan) yorumladı
Ellere baski yapamayacağınımi düşünüyorsunuz bebeğin tüm vücudunuzu etkileyen bir süreçte ;)
22 Mayıs 2023 (2,870 puan) yorumladı
Tövbe yarabbi ya :D
0 oy
22 Mayıs 2023 (47 puan) cevapladı
Ben ilaç falan kullanmadım sadece keçi boynuzu pekmezi yedim yatarken 1-2 tatlı kaşığı doktorum da kan yapıcı şeyler ye demişti baya baya kollarımda ellerimde uyuşma vardı kaşıntı da cabası pekmezle biraz da olsa geçti şükür deneyin
0 oy
22 Mayıs 2023 (2,157 puan) cevapladı

Hamilelik sırasında vücutta fazla sıvı tutulumunun yol açtığı şikayetler yanlızca ellerde ve ayaklarda görülen şişlikler ile sınırlı değildir. Bu fazla sıvı ellerde ve bileklerde ağrı ve güç kaybı ile karakterize karpal tünel sendromu adı verilen bir rahatsızlığın da nedenidir.

kilo sorunu olanlar alkol alanlarda, şeker hastalığı ve damarsal hastalıklarında normal durumlardan daha sık görülebilir. Karpal tünel sendromuna kanal içindeki basınç artışı neden olmaktadır. Bu basınç elin pozisyonuna bağlıdır.

KTS yani “karpal tünel sendromu” gebelikte oldukça sıktır. El bileğindeki dokularda sıvı birikimi sonucu meydana gelir. Bu birikim yani  “median sinir” de sıkışmaya neden olur. Bu sinirin sıkışması da elde ve parmaklarda uyuşma ve karıncalanmaya neden olur

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık gebelikte ellerde uyuşma ve ağrı neden olur?
Gebeliğin 32. haftasında ellerde uyuşma ve ağrı, vücutta artan sıvı birikimi nedeniyle sinirlerin sıkışması sonucu oluşan karpal tünel sendromundan kaynaklanır. Özellikle sabah saatlerinde hissedilen bu ödem, el bileğindeki kanalların daralmasına yol açarak sinirlere baskı yapar ve uyuşma hissini tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sabahları elleri açıp kapatırken yaşanan ağrı nasıl geçer?
Sabahları elleri açıp kapatırken yaşanan ağrıyı hafifletmek için el bileklerini dinlendirmek ve hafif germe egzersizleri yapmak oldukça etkilidir. Yatarken el bileklerini destekleyen ateller kullanmak, gece boyunca sinir üzerindeki baskıyı azaltarak sabah uyuşmalarının şiddetini önemli ölçüde düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında el uyuşması için ne zaman doktora gidilmeli?
Gebeliğin son aylarında el uyuşması ve ağrı, günlük aktiviteleri kısıtlayacak kadar şiddetlendiğinde veya uyuşmaya güç kaybı eşlik ettiğinde mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Özellikle tansiyon yüksekliği ile birlikte görülen aşırı ödem ve el uyuşması, gebelik zehirlenmesi gibi ciddi durumların habercisi olabileceği için tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ellerdeki uyuşma doğumdan sonra kendiliğinden geçer mi?
Hamilelikte ödeme bağlı gelişen el uyuşmaları, doğumdan sonra vücuttaki fazla sıvının atılmasıyla birlikte genellikle kendiliğinden geçer. Doğumu takip eden birkaç hafta içinde ödemin azalmasıyla sinirler üzerindeki baskı kalkar ve el fonksiyonları normale döner; ancak belirtiler devam ederse fizik tedavi uzmanına danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte el uyuşmasını azaltmak için günlük hayatta nelere dikkat edilmeli?
Gebelikte el uyuşmasını azaltmak için gün içinde el bileklerini aşırı zorlayan tekrarlayan hareketlerden kaçınmalı ve tuz tüketimini sınırlandırarak ödem oluşumunu kontrol altında tutmalısınız. Ayrıca, uyurken elleri kalp seviyesinden yukarıda tutmak veya yüksek bir yastıkla desteklemek kan dolaşımını rahatlatarak uyuşma hissini belirgin şekilde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 426 göst.
0 oy
5 cevap 653 göst.
0 oy
1 cevap 307 göst.
0 oy
4 cevap 571 göst.

1,508,069 soru

24,614,502 cevap

364,253 kullanıcı

...