4 haftalık hamileyim, huzursuz bağırsak sendromu gazı nasıl geçer?

0 oy
349 göst.
23 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (133 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar bende huzursuz bağırsak sendromu var, hamile kaldım şuan 4+5 hamileyim ve inanılmaz gaz sorunlarım oluyor ne yesem karnım şişiyor kocaman oluyor nefes aldırmıyor. Nabzım da yükseliyor o anlarda. Siz nasıl başa çıkıyorsunuz ilerleyen aylarda daha zorlanırmıyım 
Gebelik haftası 4+5

3 Cevap

0 oy
23 Mayıs 2023 (419 puan) cevapladı
Ben de aynı durumdayım, 6 haftadan başladı 11 oldum hala aynı, mideden başlıyor bagırsaklarıma kadar gaz doluyor şişkinlikten patlayacak gibi oluyorum, afedersin ne geğirerek çıkıyor ne tuvalette çıkıyor, ama 2 gündür sabahları probiotikli sade şekersiz kefir içiyorum fayda etti. Kabızlığı da gaza da iyi geldi. 
23 Mayıs 2023 (133 puan) yorumladı
Yaa bende deneyeyim ozaman teşekkür ederim sizinde çarpıntınız oluyor mu o zamanlar da
23 Mayıs 2023 (419 puan) yorumladı
Evet oluyor, Bi de gaz öyle Bi boğazıma doğru baskı yapıyordu midem ağzımda ama ne kusabiliyorum ne geğirebiliyordum, rahat nefes alamıyordum, karnım öyle şişiyorduki gören 7 aylık hamile zanederdi. Bi de yürüyüş yap dedi bana doktorum, ama onu zaten havalar yağmurlu pek yapamadım, kefir iyi geldi.
-Reklam-
0 oy
23 Mayıs 2023 (300 puan) cevapladı
Bende aynı şekilde hamile kalmadan önce vardı zaten ama hamile olduktan sonra iyice şiddeti arttı ve sıklaşmaya başladı önce miğdeden vuruyor sonra bağırsaklarım hareketleniyor sonrası zaten gaz ve ishal olarak felaket birsey oluyor ne yapsam geçirmedim ben
0 oy
23 Mayıs 2023 (22 puan) cevapladı
Bende ilk gebeligimde vardi bu 2.gebelik özellikle gece yaticagim zaman asiri derecede ağrı oluyo yatamıyorum ağlıyorum bacaklarimdan suan bile mosmor olmus bacaklarim 18 +2 ikiz gebeyim suan magnezyum verdi doktor o cok iyi geldi sonra fayda etmemeye başladı dun gittiğimde de 2 ye çıkar gunde 2 kere iç dedi onu deniyorum suan o biraz rahatlatiyi ama sizin haftanız daha erken veririmi bilmiyrm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 4. haftasında huzursuz bağırsak sendromu gaz sancısı nasıl geçer?
Hamileliğin erken dönemlerinde artan progesteron hormonu bağırsak hareketlerini yavaşlatarak gaz sancısını tetikleyebilir. Gazı azaltmak için gün içinde küçük porsiyonlarla sık sık beslenmeli, bağırsakları yoran kızartma, baklagil ve aşırı lifli gıdalardan bir süreliğine kaçınmalısınız. Ilık su tüketimini artırmak ve yemeklerden sonra kısa süreli hafif yürüyüşler yapmak bağırsak hareketlerini düzenleyerek gazın vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte huzursuz bağırsak sendromu gaz sancısı nabzı neden yükseltir?
Şiddetli gaz sancısı karın bölgesinde ciddi bir basınç oluşturarak diyaframa baskı yapar ve bu durum vücutta stres tepkisi yaratarak nabzın yükselmesine neden olabilir. Sindirim sistemindeki bu şişkinlik sempatik sinir sistemini tetiklediği için kalp atışlarında hızlanma hissedilmesi beklenen bir durumdur. Ancak nabız yüksekliği dinlenme halindeyken uzun süre devam ederse veya nefes darlığı ile birleşirse mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Huzursuz bağırsak sendromu olan hamileler hangi gıdalardan uzak durmalı?
Huzursuz bağırsak sendromu olan hamileler öncelikle gaz yapıcı özelliği yüksek olan kuru fasulye, nohut, mercimek gibi baklagillerden ve brokoli, karnabahar gibi sebzelerden uzak durmalıdır. Ayrıca süt ve süt ürünleri, yapay tatlandırıcılar ve aşırı şekerli gıdalar bağırsak fermentasyonunu artırarak şişkinliği şiddetlendirebilir. Bunun yerine sindirimi kolay olan haşlanmış et, balık, pirinç ve muz gibi besinleri tercih etmek semptomların azalmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik ilerledikçe huzursuz bağırsak sendromu şikayetleri artar mı?
Gebelik ilerledikçe büyüyen uterusun bağırsaklara yaptığı mekanik baskı artacağı için gaz ve şişkinlik şikayetlerinde genellikle artış gözlenir. İkinci ve üçüncü trimesterde mide asidinin yemek borusuna kaçması ve bağırsak yavaşlaması daha belirgin hale gelebilir. Ancak düzenli beslenme alışkanlıkları ve doktor kontrolünde uygulanan diyet değişiklikleri ile bu süreçteki rahatsızlık hissi yönetilebilir seviyede tutulabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sancısı için güvenli egzersizler nelerdir?
Hamilelikte gaz sancısını hafifletmek için en güvenli ve etkili yöntemler hafif tempolu yürüyüşler ve doktor onaylı prenatal yoga hareketleridir. Yemeklerden hemen sonra uzanmak yerine 15-20 dakika dik durmak veya hafif hareket etmek gazın sıkışmasını engeller. Ayrıca yan yatarak dizleri karına doğru hafifçe çekmek, bağırsaklardaki gazın daha rahat çıkışını sağlayarak karın bölgesindeki gerginliği ve nabız yüksekliğini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,508,076 soru

24,614,576 cevap

364,257 kullanıcı

...