Bir Soru Sor

14 haftalık hamileyim neden uyuyamıyorum?

0 oy
412 göst.
19 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (65 puan) sordu

Hanımlar iyi geceler. Ben 14+1 hamileyim. Yazmadan daha önceki yorumları okudum ama hepsi daha çok 30.haftadan sonra olan uykusuzluk şikayetlerinden bahsediyor. Benim için erken değilmi? Don 1 haftadır uyuyamıyorum. Bu kadar erken olmasının sebebi acaba nedir? 

Gebelik haftası 14+1

5 Cevap

0 oy
19 Ocak 2019 (1,222 puan) cevapladı

Kisiye gore degisir guzlm bnm de epeydr var uykusuzlk 3p. Hafta diye birsey yok kisiye gore degisiyor

-Reklam-
0 oy
19 Ocak 2019 (931 puan) cevapladı

Canım benimde 3. Ayda başlamıştı hala devam ediyor. Kişiden kişiye değişiyor bu durum. 

20 Ocak 2019 (65 puan) yorumladı
Öyle gibi görünüyor :(
0 oy
19 Ocak 2019 (201 puan) cevapladı

Ben 30 haftalgm ve uyuyamiyorum malesef bnm de iki haftadır böyle oluyor .

20 Ocak 2019 (65 puan) yorumladı
Benim şimdiden başladı işte o haftalara geldiğimde bakalım nasıl olacak :)
0 oy
19 Ocak 2019 (1,310 puan) cevapladı

Ben 20 haftaligimdan beri uyuyamiyorum hele de 20 ila 24 arasi cildiricaktim su an 28 im halen bak ayaktayim

20 Ocak 2019 (65 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun
0 oy
20 Ocak 2019 (1,369 puan) cevapladı

32 olmak üzereyim daha yeni sırt ağrılarım başladı yatarken sağ sol dönüp duruyorum yatamıyorum kızım ters makat geliş duruyor popo ayak baskı yapıyor gel de yat yatabilirsen uykum var ama uyuyamıyorummmm 

20 Ocak 2019 (65 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 14 haftalık hamileyim neden uyuyamıyorum?
Hamileliğin 14. haftasında yaşanan uykusuzluk, vücudunuzdaki hızlı hormon değişimleri, artan progesteron seviyeleri ve rahimdeki büyümenin mesane üzerindeki baskısı nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu dönemde vücudunuzun biyolojik ritmi değişmeye başlar ve yaşanan fiziksel hassasiyet ile zihinsel kaygılar uykuya dalmanızı zorlaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte erken dönemde uykusuzluk yaşamak normal mi?
Evet, hamileliğin ilk trimesterinde ve ikinci trimesterin başında uykusuzluk yaşanması oldukça yaygın bir durumdur. Birçok anne adayı 30. haftadan önce de benzer şikayetler yaşar; bu durum genellikle vücudun artan kan hacmine uyum sağlamaya çalışması, gece sık tuvalete çıkma ihtiyacı ve mide yanması gibi semptomlardan kaynaklanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte uykusuzlukla başa çıkmak için neler yapılabilir?
Uykusuzluğu azaltmak için öncelikle gün içinde yeterli sıvı tüketip akşam saatlerinde sıvı alımını sınırlayarak gece tuvalete kalkma sıklığını düşürebilirsiniz. Yatmadan önce ılık bir duş almak, sol tarafa yatış pozisyonunu tercih etmek ve hamile yastığı kullanarak vücudunuzu desteklemek uyku kalitenizi önemli ölçüde artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Erken gebelik döneminde uyku sorunları ne zaman geçer?
Hamileliğin ilk aylarında yaşanan uyku sorunları, vücudun gebelik hormonlarına uyum sağladığı 14-16. haftalardan sonra genellikle hafifleme eğilimindedir. Ancak her gebelik farklıdır; eğer uykusuzluğunuz günlük yaşamınızı ciddi şekilde kısıtlıyorsa ve sürekli yorgunluk hissediyorsanız, mutlaka doktorunuza danışarak demir veya vitamin eksikliği gibi durumların kontrol edilmesini sağlamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte uykusuzluk bebeği etkiler mi?
Hamilelikte yaşanan kısa süreli uykusuzluk dönemleri genellikle bebeğin gelişimi üzerinde doğrudan olumsuz bir etkiye sahip değildir. Önemli olan anne adayının gün içinde dinlenebilmesidir; ancak kronik uykusuzluk stres seviyesini artırabileceği için düzenli bir uyku rutini oluşturmak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınız açısından oldukça faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 780 göst.
Uykusuzluk
27 Eylül 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Öykü 'nün Annesi (230 puan) sordu

Kategoriler


1,505,794 soru

24,582,539 cevap

362,531 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...