Bir Soru Sor

Çatı kemiği ağrım için ne yapabilirim, nasıl geçer?

0 oy
117 göst.
30 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (146 puan) sordu
10 güne yakın cati kemigin çok ağrı oluyor  doktora gitmeme 8 gün kaldı ama napsam geçer bilgisi olan varmi uzandım an yürüdüğüm an açıyor baskı gibi 
Gebelik haftası 21+6

1 cevap

0 oy
30 Mayıs 2023 (305 puan) cevapladı
Valla canım geçmiyor.  Doktora söyledim magnezyum yazdı. Sanada yazar büyük olasılıkla. Normal dediler büyüyor rahim bebekte baskı yapıyor. Kalbini ferah tut. Ben yatakta sağa sola dönerken ölüyordum zor dönüyordum. Hala geçmedi ama azcık azaldı acısı. 
30 Mayıs 2023 (146 puan) yorumladı
Aynen benimde öyle ya umarım gecer geçmiş olsun
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte çatı kemiği ağrısı neden olur ve nasıl geçer?
Çatı kemiği ağrısı, hamilelik döneminde vücudun doğuma hazırlık için salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle pelvik bağların esnemesinden kaynaklanır. Bu ağrıyı hafifletmek için uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı, otururken kalçanızı destekleyen yastıklar kullanmalı ve ani hareketlerden uzak durmalısınız. Eğer ağrı günlük yaşamınızı kısıtlayacak seviyede ise mutlaka bir uzmana danışarak pelvik taban egzersizleri veya doktorunuzun önereceği destekleyici korseler hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Çatı kemiği ağrısı yürürken ve yatarken nasıl hafifletilir?
Yürürken ve yatarken yaşanan çatı kemiği ağrısını azaltmak için bacaklarınızın arasına yastık alarak yan yatmayı denemelisiniz. Yürüyüşlerinizde kısa adımlar atmak ve vücudunuzu dik tutmak pelvik bölgedeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca yataktan kalkarken bacaklarınızı birleştirerek dönmek ve destek alarak hareket etmek, kemik üzerindeki ani yüklenmeyi engelleyerek ağrı hissini minimuma indirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Çatı kemiği ağrısı için hangi durumlarda doktora gidilmelidir?
Çatı kemiği ağrısı dayanılmaz boyutlara ulaştığında, yürümeyi tamamen engellediğinde veya ağrıya ateş, vajinal kanama, su gelmesi gibi belirtiler eşlik ettiğinde vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Normal kabul edilen pelvik esnemelerin ötesindeki şiddetli ve sürekli ağrılar, symphysis pubis ayrılması gibi tıbbi takip gerektiren durumların habercisi olabilir. Randevu gününü beklerken ağrı şiddetini not etmek ve doktorunuza belirtilerin tam olarak ne zaman başladığını anlatmak doğru teşhis için önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Çatı kemiği ağrısı yaşayanlar için evde uygulanabilecek yöntemler nelerdir?
Evde uygulanabilecek en etkili yöntemler arasında, pelvik bölgeye binen yükü azaltmak için düzenli dinlenme ve uygun pozisyonda oturma yer alır. Ilık kompres uygulaması bazı durumlarda kasları gevşeterek rahatlama sağlayabilir ancak bunu uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Ayrıca ağır kaldırmaktan kaçınmak, merdiven çıkarken bacakları aynı anda hareket ettirmeye çalışmak ve çok sert zeminlerde oturmamak ağrı yönetiminde önemli rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte çatı kemiği ağrısı kaçıncı haftada başlar ve ne kadar sürer?
Çatı kemiği ağrısı genellikle gebeliğin ikinci yarısından sonra, yani 20. haftadan itibaren başlar ve doğum yaklaştıkça artış gösterebilir. Bebeğin ağırlığının artması ve pelvik eklemlerin doğuma hazırlanması süreci, doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde vücudun toparlanmasıyla genellikle kendiliğinden sona erer. Eğer doğum sonrası ağrı şiddetli bir şekilde devam ederse, iyileşme sürecini hızlandırmak adına bir ortopedi veya kadın hastalıkları uzmanı ile görüşmek faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 243 göst.
Catı muayenesi oluyir mu
13 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dilek Karaipek (6 puan) sordu
0 oy
2 cevap 311 göst.
Catı muayenesi olumuyormu
13 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dilek Karaipek (6 puan) sordu
0 oy
1 cevap 244 göst.
Catı kemiğinde ağrı
15 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Adeenneb (292 puan) sordu
0 oy
2 cevap 433 göst.
Sezeryan olcak bir hastaya catı muayenesi uygulanır mı?
9 Kasım 2023 Doğum kategorisinde Yesimuzun89 (82 puan) sordu

Kategoriler


1,507,452 soru

24,606,381 cevap

363,860 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...