Gebelik şekerim çıktı, neler yemeliyim?

Question

Şeker  çıkan hamileler  hangi meyveleri yiyorsunuz yemek ne yiyorsunuz 

Answer 1

Doktorun seni diyetisyene göndermesi diyetisyenin bu konu hakkında seni bilgilendirmesi gerekir. Ben günde 1 meyve yiyorum sütle ve çiğ bademle birlikte. Ama ilaç iğne vs kullanmıyorum. Dediğim gibi diyetisyenle görüşmen gerekir daha net bilgiyi o verir :)

Comments

Dahile git dedi sıra haftaya buldum

Answer 2

Elma üzerine toz tarçın atıyorum kan şekerini çok iyi dengeliyor tarçın. Avuç içi kadar çilek yeşil erik daha az şekeri olan ve mümkünse lifli meyveleri tüket. Papates bezelye pirinç makarna bunları yeme. Ya da kepekli makarna esmer pirinç kullan

Comments

Bu meyveleri de yoğurt kefir ayran gibi şeylerle birlikte tüket ki şekerin den etkilenme

---

Cnm suyum az  dahile sıra aldım oda haftaya bulabildim

Answer 3

Diyetisyenim istediğin meyveyi ye dedi bi porsiyon  listesi verdi mesela 1 orta boy elma büyükse kes dedi listeye bakarak ilerliyorum yanan iki yemek kaşığı yoğur veya süt 

Answer 4

Sekeri olan ve suyu az olan ne yiyorsunuz 

Answer 5

Kızlar yardim