15 haftalık hamileyim kalça ve kuyruk sokumum neden ağrıyor?

0 oy
576 göst.
20 Ocak 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,056 puan) sordu

15 haftaligim kalcam ve kuyruk sokumum çok ağrıyor aciyor. Sert yere sandalyeye fln otursam kalkamıyorum kalksam da yürüyemiyorum sol kalcam kütlese sanki herşey gececek. Cok yürüyüp çok hareket etsemde aynısı oluyor canim çok acıyor. Yatarken bile sagima soluma dönemiyorum hatta oksururken bile ayaklarimi topluyorum yoksa canim cok aciyor Doktor normal bunlar diyor ama normal değil cunki evlenmeden önce de vardı hamile kaldım çok çok arttı şimdi boyleysem ağırlaşınca halimi düşünemiyorum:(

Gebelik haftası 15+1

6 Cevap

0 oy
20 Ocak 2019 (505 puan) cevapladı

Ahh canım benim benimde 10.haftadan itibaren dediğin şikayetler başladı.suan 19.haftadayim şükür biraz azaldı ama bende de sol kalçada kemikte ağrı çok oluyor .çok ayakta kalınca hele bir uzansam kalkamiyorum.yer yatağı yada kanepede uyuma.onlar da bende artirdi.kis diye klima odasında uyuduk dahada arrtti. odamda karyolada yatınca şükür baya azaldi

20 Ocak 2019 (1,056 puan) yorumladı
Valla napıcaz böyle ya hele yere otursam daha beter oluyor uzanınca oksursem hemen ayaklarımı topluyorum nasıl azaldı senin ki? Bide dün doktor demez mi bana bunlar iyi gunlerin diye ne halt edecem ben
20 Ocak 2019 (505 puan) yorumladı
Çok ayakta kalmican canım çok sırt üstü de uzanma çok oturma :)bende bir kaç saat oturunca yandan yandan. Ağrı başlıyor.surekli pozisyon değiş .evet bunlar iyi günlerimiz ağırlaşınca daha kotu olcaz maalesef.esim ssimdiden yrueuyemiyirsn ileriki ayları düşünemiyorum diyor ama
20 Ocak 2019 (1,056 puan) yorumladı
Eee kuzum geriye ne kaldı :))) ağlanacak halime gülüyorum bugün bide temizlik yaptım misafir gelmese kilimi kipirdatmam da
-Reklam-
0 oy
20 Ocak 2019 misafir cevapladı

daha dur başındasin canim pes etme 32..haftamdayim aglayarak kalkıyorum yataktan sabret doktoruna sorup dediği egzersizleri ve yuruyusunu yap 

20 Ocak 2019 (1,056 puan) yorumladı
Yakında ben de ağlıcam az kaldı anlattım doktora dur bunların iyi gunlerin normal bunlar diyor neresi normal sanki kutlese geçecek gibi de nerdeeeeee
0 oy
20 Ocak 2019 (1,247 puan) cevapladı

Canim aynilari bende de vardi 15 haftalikken hatta yeni yeni bitti sikayetlerim ağladığım zaman bile oldu düşün nasil bi ağrıymış ama su an 19.haftaligim ve rahatım ağrılarım yok bende gebelik ilerledikce daha kotu olur saniyordum ama gecti 1 2 haftadir sikayet yok 17 ci haftaya kadar agrimisti sol kalcam kuyruk sokumum ve belim ,sabret seninkide gecicicidir

20 Ocak 2019 (1,056 puan) yorumladı
Inşallah Allahım tekrarını yasatmasin millet magnezyum kullanıyormuş dün dr idrara ve kana baktı kanın düşük dedi bende sevinmiştim magnezyum verecek diye ınşallah benimde geçer dayanılacak gibi degil
20 Ocak 2019 (1,247 puan) yorumladı
Biliyorum canim inşallah
0 oy
20 Ocak 2019 (106 puan) cevapladı

sende sanirim fitik var.dogumdan sonra bi ilgilen istersen.ayrica gebeligin bi donemine kadar akupunktur onerebilirim.devlet hastanesi fizik tedavi yapiyor ve cok rahatlatiyor.ben ayni skntiyi cektim cok iyi geldi.kesinlikle tavsiye ederim

20 Ocak 2019 (1,056 puan) yorumladı
Fizik tedaviye mi gitti diyorsun bide kiloyla ilgisi var mi?
20 Ocak 2019 (106 puan) yorumladı
ben zayifim ama kilo tetikler mi bilmiyorm.sonucta gebelik mutlaka zorluyo o kesin.fizik tedaviye gittim hamileligimde ama belli bi aya kadar gidilebiliyo.fitik icin degil bel agrisindan gittim.iyikide gittim o ayimi cok guzel gecirdim.zamanin dolmadan gitsen iyi olur.sanirim 5.aya kadar yapilabiliyo.birde ucretsiz bu.ignelerini kendin aliyosun medikalciden.hic acitmiyor haberin olsun cekinme sakin
0 oy
20 Ocak 2019 (2,310 puan) cevapladı

Bende de var simit minderler var onu al otururken kullan

20 Ocak 2019 (1,056 puan) yorumladı
Doğum yapıncaya kadar mi?
20 Ocak 2019 (2,310 puan) yorumladı
Yani koltukta bile kullanirsin ben kullanıyorum en azından kuyruk kemiğim eskisi gibi batacak gibi olmuyor
0 oy
20 Ocak 2019 (382 puan) cevapladı
Çok geçmiş olsun canım, inşallah geçer. Seni korkutmak istemem ama benimki 12 haftalıkken bel ağrım başladı ve şuan 32 haftalık olduk hala geçmedi hatta gittikçe üstüne yeni ağrılar ekleniyor :(
Kuyruk sokumum 30. haftadan beridir var
Topuk ayak ağrılarım 25. Haftadan beridir var, 
İyice ağırlaştım ve Bebeğim baş aşağı durduğu için aşağıya baya baskı yapıyor yürümekte  zorlanıyorum :( ama gülü seven dikenine katlanır.
Rabbim cümlemize zamanı gelince bebeklerimizi kucağımıza almayı nasip etsin inşallah
20 Ocak 2019 (1,056 puan) yorumladı
Amin amin canim ınşallah geçer sen yolu yarılamışın maşallah darısı basima inşallah sağlıklı hayırlısıyla kucagimiza alırız napalim dediğin gibi gülümüz için katlanacaz dikenlere inşallah kalıcı olmasın da
20 Ocak 2019 (382 puan) yorumladı
Çok şükür canım çoğu bitti azı kaldı günleri saya saya eksilttik işte ama son zamanlar hiç geçmek bilmiyor :(. İnşallah hayırlısıyla kucağıma aldığım günleride görürüm. Darısı başlarda olanın başına inşallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 15. haftada kalça ve kuyruk sokumu ağrısı normal mi?
Hamileliğin 15. haftasında kalça ve kuyruk sokumu ağrısı, vücudun doğuma hazırlanması için salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Bu hormon pelvik eklemleri esneterek kalça bölgesinde baskıya ve ağrıya yol açabilir. Ancak ağrı hareket kabiliyetinizi ciddi şekilde kısıtlıyorsa, bir ortopedi uzmanı veya fizyoterapist ile görüşerek gebelik sürecine uygun destekleyici egzersizler hakkında bilgi almanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça ağrısı doğum yaklaşınca daha da artar mı?
Hamilelik ilerledikçe artan bebek ağırlığı ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, kalça ve bel bölgesindeki baskıyı artırabilir. Genellikle doğum yaklaştıkça pelvik bölgedeki gevşeme süreci devam ettiği için ağrılar şiddetlenebilir ancak bu durum her kadında aynı düzeyde seyretmez. Düzenli dinlenme, doğru yatış pozisyonları ve gebelik yastıkları kullanımı, ilerleyen haftalarda bu baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Kalça ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri, yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak kalça hizanızı desteklemektir. Gün içerisinde sert zeminlere oturmaktan kaçınmalı, otururken belinizi destekleyen yastıklar kullanmalısınız. Ayrıca, ılık duş almak, gebelik pilatesi veya doktorunuzun onayladığı hafif esneme hareketlerini yapmak, kaslardaki gerginliği azaltarak günlük hareketlerinizi kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı yürümemi zorlaştırıyor ne yapmalıyım?
Yürümeyi zorlaştıran şiddetli kalça ağrısı, siyatik sinir sıkışması veya pelvik kuşak ağrısı (PGP) belirtisi olabilir. Bu durumda ani hareketlerden kaçınmalı, yürüyüşlerinizi kısa süreli ve sık aralıklarla yapmalısınız. Ağrınız günlük yaşamınızı kısıtlayacak boyuttaysa, bir uzmana danışarak gebelik dönemine özel tasarlanmış pelvik destek kemerleri kullanıp kullanamayacağınızı öğrenmeniz yaşam kalitenizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı neden olur ve nasıl geçer?
Kuyruk sokumu ağrısı, hamilelikte büyüyen uterusun baskısı ve pelvik kemiklerin genişlemesi sonucu oluşan bir mekanik ağrıdır. Özellikle oturup kalkarken yaşanan bu ağrıyı azaltmak için 'donut' şeklinde tasarlanmış ortopedik oturma simitleri kullanmak, kuyruk sokumu üzerindeki baskıyı doğrudan kaldıracaktır. Ağrının devamlılığı durumunda, bir fizyoterapist eşliğinde yapılacak özel pelvik taban egzersizleri ağrıyı yönetmenize destek olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 177 göst.
0 oy
15 cevap 1,367 göst.
5 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Huzurrrrr.. (288 puan) sordu

1,505,911 soru

24,583,979 cevap

362,615 kullanıcı

...