31 haftalık hamileyim, şimdiden hurma yemeye başlamalı mıyım?

0 oy
631 göst.
3 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (44 puan) sordu

31+3 günlük hamileyim acaba şimdiden hurma yemeye başlamalımıyım günde 2 taneyle,tecrübesi olanlar yardımcı olur mu :))

Gebelik haftası 31

7 Cevap

0 oy
3 Haziran 2023 (1,766 puan) cevapladı
Günde 1 2 tane normaldede yiyebilirsiniz bende 32. Jaftada başladım yemeğe kansızlığa ve süt üretimine iyi geliyor diyorlar. 36. Haftadan sonra ananas yiyin bende etki etti başka :)
3 Haziran 2023 (44 puan) yorumladı
Ananasta hiç sevmem yaa:)yerim artık bugünden sonra teşekkürler
-Reklam-
0 oy
3 Haziran 2023 (675 puan) cevapladı
Bana doktor 32de başla dedi günde 3 tane 35 olduk ben şu an 5e falan çıkardım 
3 Haziran 2023 (44 puan) yorumladı
O zaman bende başlıyayım artık:) teşekkürler
0 oy
7 Haziran 2023 (5,966 puan) cevapladı

En bastan beri yiyorum bagirsak vakistiriyor diye. Hurma yemenin zaman yokku. Hurma yer yemez bikac gun icinde hoooop diye acilma olup pirt diye dogururlmuo. :))

7 Haziran 2023 (35 puan) yorumladı
Valla öyle deme ya ben bı kactane çayla yedim aanciyla hastaneye kadirildim 3 cm acilmam oldu yatış verildi serum iğne alttan muayeneye yatisim devam etti eve geldim ve yine yatisim devam etti hep git geller yaşadım şükür doğdu şimdi 2 yasinda
7 Haziran 2023 (5,966 puan) yorumladı
Alla allah  hurmadan sebepmiymiski birkac tane cayla yeyince kiz musil olsa okadar cabuk etki edip vc ye cikarmaz:()))
7 Haziran 2023 (35 puan) yorumladı
Ne bileyim ya geldi başıma çünkü hastaneye de paketle getirdim çay içerim diye ebe bunu yeme sakın eve gönder acilmam var erken dogurursun dedi bende eve götürdüm şimdi ise 34 haftalık hamileyim yemiyorum korkudan
0 oy
7 Haziran 2023 (13,964 puan) cevapladı
Ben baya uzun zamandır sabah aç karnına 1 hurma yiyorum. Açılma olması için günde 8-10 tane falan yenmesi gerek dedi ebe bana ama öyle 3 gün yiyince açılma gibi bir şey yokmuş. Tabi bu kadar yemek de sağlıklı mi bilmiyorum 
0 oy
7 Haziran 2023 (684 puan) cevapladı
bnde 35 başladım yemeye 38+3 3 cm acilmam oldu ama ben doğum sporuda hergun yapıyordum açılma için hangisi fayda etti bilmiyorum 
0 oy
8 Haziran 2023 (451 puan) cevapladı
Ilk doğumum sezeryandi  ikincisi de öyle olacak ben sürekli yiyorum cayın yanına  falan sıkıntı olmaz değil mi 20 haftalık hamileyim
0 oy
8 Haziran 2023 (595 puan) cevapladı
Hurma için çok erken. 37 de tek sayı başlayın. Hurma tek sayı yendiğinde faydalı araştırın.  31 hafta çok erken henüz açılma sancı başlatabilir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte hurma yemeye tam olarak kaçıncı haftada başlanmalı?
Hamilelikte hurma tüketimine genellikle 36. veya 37. haftadan itibaren başlanması önerilir. Bu dönemden önce hurma tüketimi konusunda doktorunuza danışmanız en doğrusudur, çünkü erken haftalarda rahim kasılmalarını tetikleyebileceği endişesi bulunmaktadır. Gebeliğin son haftalarında günde 6 adet hurma tüketmenin doğumu kolaylaştırdığına dair çeşitli bilimsel çalışmalar mevcuttur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günde kaç tane hurma yemek doğumu kolaylaştırır mı?
Yapılan araştırmalar, gebeliğin son haftalarında günde ortalama 6 adet hurma tüketmenin doğum sürecini olumlu etkileyebileceğini göstermektedir. Hurma, içeriğindeki doğal şeker ve lifler sayesinde enerji verirken, rahim ağzının yumuşamasına ve doğumun daha kısa sürmesine yardımcı olabilir. Ancak, şeker hastalığı veya gestasyonel diyabet gibi özel bir durumunuz varsa, hurma tüketim miktarını doktorunuzun belirlemesi hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hurma tüketmenin sağlığa faydaları nelerdir?
Hurma, hamilelik döneminde yüksek lif içeriği ile kabızlık sorununu hafifletmeye yardımcı olurken, zengin potasyum ve demir içeriği ile anne adayının enerji seviyesini destekler. İçerdiği doğal şeker sayesinde kan şekerini dengelemeye katkı sağlar ve doğum sonrası kanamaları azaltıcı etkileri olduğuna dair veriler bulunur. Ayrıca hurma, anne sütünü artırıcı etkisiyle de bilinen oldukça besleyici ve sağlıklı bir meyvedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekeri olanlar hamilelikte hurma tüketebilir mi?
Gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) tanısı konulan anne adaylarının hurma tüketimi konusunda oldukça dikkatli olmaları gerekir. Hurma yüksek oranda doğal şeker içerdiği için kan şekerini hızla yükseltebilir, bu nedenle tüketilmeden önce mutlaka takip eden kadın doğum uzmanına veya diyetisyene danışılmalıdır. Doktorunuz onay verirse, porsiyon kontrolü yaparak ve yanında protein kaynağı ekleyerek tüketilmesi glisemik indeksi dengelemeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 31. haftasında hurma yemek sakıncalı mıdır?
Hamileliğin 31. haftası henüz erken bir dönem olarak kabul edildiği için, hurma tüketimine başlamadan önce doktorunuza danışmanız en güvenli yoldur. Hurma rahim kasılmalarını uyarıcı etkiye sahip olabileceğinden, erken doğum riski veya rahim ağzı yetmezliği gibi durumları olan kişilerde dikkatli olunmalıdır. Eğer gebeliğiniz düşük riskli ve sağlıklı ilerliyorsa, doktorunuzun bilgisi dahilinde kontrollü miktarda tüketmenizde genellikle bir sakınca görülmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 597 göst.
0 oy
8 cevap 458 göst.

1,510,531 soru

24,643,943 cevap

365,938 kullanıcı

...