15 haftalık hamileyim, sağlıksız beslendiğim için vicdan azabı çekiyorum

0 oy
1,246 göst.
4 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (18 puan) sordu
Arkadaşlar merhaba, 15 haftalık hamileyim. Sanki herkes çok güzel besleniyor da ben beslenemiyorum gibi hissediyorum. Bugün bir dilim salam ve bir tane küçük sosis yedim ve arada 3 5 tane cips yiyiyorum çok canım istiyor diye ama çok vicdan azabı çekiyorum. Herkes mi böyle
Gebelik haftası 15

24 Cevap

+1 oy
4 Haziran 2023 (2,093 puan) cevapladı
Canin ne cekiyosa ye abartmadan.normaldede zararli olan seyler zaten hamilelikte extra dikkat gerekiyo o kadar.ama kola ictin diye bebege bisey olmaz.icmemek lazim tabiki ama nasil tutucaksinki kendini.ben midye yemedim bide dönerden emin olamadigim icin onu yemedim harici herseyden yiyip iciyorum.hazir iceceklerde cok fazla seker barindirdigi icin az icilmeli.hic gerilme elinden geldigince dogal beslenmeye calis ama canin bisey cekiyosada mahrum etme kendini.hamilelik eziyet olmasin orta yolu bul
-Reklam-
0 oy
4 Haziran 2023 (1,697 puan) cevapladı
Emin ol oyle degil hepimizin cani bazen cekiyor hepimiz yiyiruz arada ben suan hicbursey yiyemiyorum bulantidan daha yeni benmki hasret kaldim cikolata yemeye inan ki midem bulaniyor herseyden
4 Haziran 2023 (18 puan) yorumladı
Mide bulantısı da ayrı kötü ya. Normal besinleri bile alamıyor insan o zamanlar. Allah yardımcımız olsun. Bebekler sağlıklı dogsun da hepimizin tek gayesi bu
0 oy
4 Haziran 2023 (140 puan) cevapladı
Az önce hamburger yedim :) hepimiz ara ara kaçamaklar yapıyoruz kimsenin dört dörtlük olduğunu düşünmüyorum insanız sonuçta 
4 Haziran 2023 (18 puan) yorumladı
Hamburger çok istiyor canım ama güvenemiyorum katkı maddelerinden dolayı. Dogurunca da emziriyoruz diye yiyemeyecegiz :)
4 Haziran 2023 (289 puan) yorumladı
Hamburger ekmeğini al malzemeleri al evde kendin yap ben öyle yapıyorum hem daha güvenilir oluyor
0 oy
4 Haziran 2023 (28 puan) cevapladı
Kimse mükemmel beslenmiyordur emin ol ben kararında yiyorum her şeyi çünkü hamilesin sonuçta ister istemez canın çekiyor herseyi bulantıdan dolayı yemediğim çok zaman oldu ama inan geçiyor sabret 
4 Haziran 2023 (18 puan) yorumladı
Evet ben de çok çok az yemeye çalışıyorum ama sorumluluk duygusundan sanırım vicdan azabı çekiyorum sonra
0 oy
4 Haziran 2023 (406 puan) cevapladı
aynı benim fikrim herkes muhteşem ben bilmiyorum yemek yemeyi meyvesi çerez i eksik olmuyor ben hiç tost makarna bugün bende sucuk yedim napim yaa bizde 17 haftalık olduk 
4 Haziran 2023 (18 puan) yorumladı
Ayy evet insan bazen dayanamıyor
0 oy
4 Haziran 2023 (885 puan) cevapladı
Canımın istediği tüm abur cuburlari haftada bır yiyorum vicdan azabı çekiyorum sonra bebeğime zarar mi verdim acaba diye ama normal zamanda da ev yemeği yiyemiyorum o yüzden hiç düzgün beslenemiyirum 
4 Haziran 2023 (18 puan) yorumladı
Hepimiz aynıyız demek ki :)
4 Haziran 2023 (885 puan) yorumladı
Aynen canım krakerden bile tiksindim o kadar çok yedim ki ilk aydan beri
0 oy
4 Haziran 2023 (458 puan) cevapladı
Başta ben de öyle hissediyordum sonra umrumda olmadı yani sanki yediğimiz domates yumurta her şey doğal mi 
0 oy
4 Haziran 2023 (5,966 puan) cevapladı

Gayet nirmal sey . Hamilelik hastalik degil cok olmamak kaydiyla herkes yiyebilir. Bazilari gereksiz takintili sacma birsekilde herseyden korkup yemek istemiolar hamilelik hastalik degil ama buna takilip pimpiriklenio vay efendim hamileyim zararli yiyemem diye gereksiz pimpiriklilik hastalik bence.  Paket paket cipsleri gomerken hamile kalinca birden zehir yuklenio sanki cipse. Yada paket paket cikolata gomerken birden zehir saciyor:)alt tarafi fazla kilo aldirir anneyi benegi beslemez anneyi besler bukadar basit diger zararlari hamile olmayan kisi ile ayni katki maddeli vs vs

4 Haziran 2023 (684 puan) yorumladı
hahahah ne güzel demişsin:))) bende canım ne isterse yiyorum valla yemesem aklımdan çıkmıyor mesela günlerdir canım kuru fasulye pilav istiyor ama eşim evde olmuyor yemekte tek kendime da asla yapmak istemiyrm gözüme geliyor memlekete gdiecem annem diyor ne yaoaym sana kuru fasulye pilav yap  dedim yemedim diye aklımdan çıkmıyor onun için ne canım istese yiym pinpirikli olanları ztn hiç anlamym:)))
0 oy
4 Haziran 2023 (1,599 puan) cevapladı
Yani sosise cipse gelene kadar yediğimiz herşey sebzesinden meyvesine her türlü gıda hormonlu katkılı zaten ,canımın istediği herşeyi yedim abartılmadıgı sürece dozunda oldugu sürece herşey yenilebilir okadar abartmaya kasmaya gerek yok bence 
0 oy
4 Haziran 2023 (771 puan) cevapladı
İnan ilk gebeliğimde her şeye aşırı dikkat ettim. Ona rağmen bebeğim gelişmedi gerilik oldu üç hafta. Şimdi ikinciye gebeyim. Abartmadan canımın çektiği şeyleri yiyorum ara ara. İlki kadar dikkat etmiyorum. Kimse mükemmel değil. Her türlü yükü sorumluluğu annelere yükleyenlere de aşırı sinirleniyorum. Zaten bizim içimizdeki vicdan azabımız bize yetiyor başkalarının tavsiyelerine tahammül edemiyorum o yüzden de.
0 oy
4 Haziran 2023 (684 puan) cevapladı
banada aynı şey oluyor sanki herkes çok güzel sağlıklı besleniyor bı ben beslenemiyorm gbime geliyor düşününce aslında bnde hep olmasada güzel şeyler yediğim oluyor .dediğin şeyleri ben hiç ağzımı suremiym çok bulantı yapıyor ama arkadaşım hep yedi hiç birşeyde olmadı sürekli olmasada arada yiyebilirsin bnce bişey olmz
0 oy
4 Haziran 2023 (13,983 puan) cevapladı
Hayır tabi mümkün değil. Keşke olsa. Dondurmasız duramıyorum mesela. Cips ayda 1 falan yiyorum. Allahtan salam sevmem, sosisten de soğumuştum. 2-3 kez sucuk yedim. Ya da pizza falan yediysem içindekiler kadar yedim işte. Kahve içiyorum haftada 2-3. Kola da ayda 1 içtim diyebilirim. Yani keşke hep dikkat edebilsem ama olmuyor. Abartmadıkça oluyor galiba. 
0 oy
4 Haziran 2023 (1,730 puan) cevapladı
Ben zararlı şeyleri vücuduma ihanet olmasın diye yine yemiyordum. Onun harici ne buldum yerim. Özellikle karnında çocuk varken vebal olmasın diye yine yeme bence. 
0 oy
4 Haziran 2023 (522 puan) cevapladı
Valla o konuda kendimi hiç kısıtlamadm canm ne zaman istese yedim ben 35 hafta oldum bi sıkıntı çıkmadı şükür 
0 oy
4 Haziran 2023 (731 puan) cevapladı
Valla dünyanın en sağlıksız beslenen hamilesi falan olabilirm çok abur cubur yerim bebeğimde bende maşallah saglikliyiz
0 oy
4 Haziran 2023 (69 puan) cevapladı
Zararlıları bilmem ama ben dondurma canım çok istiyooo hasta olurum diye yemiyorum zaten sağlık sorunum çok
0 oy
4 Haziran 2023 (236 puan) cevapladı

Aynı his bende de var midem hiçbir şey almıyo sonra kızıyorum kendime bu çocuk neyle gelişecek diye :(

0 oy
4 Haziran 2023 (757 puan) cevapladı

    Keşke yiyebilsem de ekmek arası salam yesem 8+2im bulantı ve kusmadan dolayı tüm gun açım nerdeyse
0 oy
4 Haziran 2023 (257 puan) cevapladı
Haftada iki kez falan dondurma yiyorum 18+2 yim İki kez cips aldık birini her gün ikşer tane yiyerek bitirdim Diğer paket daha duruyor yarısını yedim. Pizzayı mantarlı yiyorum. Burger ayda bir kez,KFC iki kez, çikolata falan arada bir Herşeyi yerken korkup buraya soruyodum herkes abartmadıkça yenir deyince herşeyden azar azar yiyorum Tabiki yine vicdanım el vermiyo ama yiyorum yani yapacak bişey yok
0 oy
4 Haziran 2023 (291 puan) cevapladı
Canımın her çektiğini yiyorum ama paketli gıdaları daha kontrollü tüketmeye çalışıyorum akşam mesela cipsi açtım ama bi paketi değil de nefsimi bastıracak kadar 4-5 tane içinden aldım öğlen çikolata yedm ama bir lokmalık normalde hamile olmasam o cipsi paketi de biter o çikolatayıda paketiyle bitirirdim :) 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

15 haftalık hamileyken salam ve sosis yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte salam, sosis ve sucuk gibi işlem görmüş et ürünlerinin tüketilmesi, içerdiği nitritler ve potansiyel listeria riski nedeniyle uzmanlar tarafından genellikle önerilmez. Eğer bu ürünleri tükettiyseniz, pişmiş olduklarından emin olmanız ve bir sonraki kontrollerinizde durumu doktorunuzla paylaşmanız yeterlidir; tek seferlik tüketimlerde panik yapmanıza gerek yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı cips yeme isteği nasıl dengelenir?
Hamilelikte cips gibi tuzlu ve işlenmiş gıdalara duyulan aşırı istek, vücudun sodyum ihtiyacından veya kan şekeri dalgalanmalarından kaynaklanabilir. Bu isteği bastırmak için evde kendi yaptığınız fırınlanmış sebze cipslerini tercih edebilir, cips yerine kuru yemiş veya yoğurt gibi daha sağlıklı alternatiflere yönelerek günlük beslenme kalitenizi artırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte beslenme düzeni bozulduğunda ne yapmalı?
Hamilelikte beslenme düzeninin zaman zaman bozulması normaldir ve vicdan azabı çekmek yerine süreci yönetmeye odaklanmalısınız. Gün içinde tükettiğiniz sağlıksız gıdaların üzerine bol su içerek vücudunuzu destekleyebilir, bir sonraki öğününüzü protein, lif ve vitamin açısından zengin sebze veya meyvelerle dengeleyerek beslenme kalitenizi koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kaçınılması gereken besinler nelerdir?
Gebelikte kaçınılması gereken başlıca besinler arasında çiğ et, iyi pişmemiş yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri, yüksek cıva içeren balık türleri ve aşırı işlenmiş şarküteri ürünleri yer alır. Bu besinler gıda zehirlenmesi veya enfeksiyon riski taşıdığı için hamilelik süresince mümkün olduğunca uzak durulması ve besinlerin güvenilir kaynaklardan temin edilmesi büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte beslenme kaygısı psikolojiyi nasıl etkiler?
Hamilelikte beslenme konusunda hissedilen yoğun vicdan azabı ve mükemmeliyetçilik baskısı, hem anne adayının stres seviyesini artırır hem de gebelik sürecinden alınan keyfi azaltır. Beslenmenin sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal bir süreç olduğunu unutmamalı, arada yapılan küçük kaçamakların bebeğin gelişimini olumsuz etkilemeyeceğini bilerek kendinize karşı daha anlayışlı davranmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 383 göst.
0 oy
20 cevap 3,685 göst.
0 oy
11 cevap 1,208 göst.
9 Mart 2021 Doğum kategorisinde Mehtapgnc (755 puan) sordu

1,510,788 soru

24,647,746 cevap

366,125 kullanıcı

...