Bir Soru Sor

Doğumuma bir ay kaldı, kan değerimi nasıl yükseltebilirim?

0 oy
356 göst.
20 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (138 puan) sordu

Kızlar doğumuma az kaldı biray kadar ve benim kan yapıcı seyler yemem lazım kanım yok denecek kadar az pekmez yedim hiçbir ise yaramadı pekmez harici kan yapan kür yahuttt neler kan yapar bana yardımcı olur musunuz

4 Cevap

0 oy
20 Ocak 2019 (931 puan) cevapladı

Canım pekmez ve portokalı aynı anda ye.  Demir hapı varsa onu da c vitamini ile al. C vitamini demir emilimini artırıyor. Hemen ardından sut urunu tuketme. Kuru üzüm badem bunları da ara oğünlerde tuket. 

-Reklam-
0 oy
20 Ocak 2019 (190 puan) cevapladı

Ramazanda yediğimiz hurma onu sbah aç karna 1 tane ye kan yapıyormuş 

0 oy
20 Ocak 2019 (129 puan) cevapladı

Demir hapı yazsın doktora söyleyin hapı ictikten sonra çay ve süt ürünleri tüketmeyin. Hurma ve pekmez de benim kanımı arttırdı.

0 oy
20 Ocak 2019 (277 puan) cevapladı

Canım benimde kanım çok düşük ve sezeryan olacağım günde 2 tane kan hapı 1 tane kan iğnesi vuruluyorum şuan 15 günümüz kaldı doğuma:(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğuma bir ay kala kan değerini yükseltmek için neler yemeliyim?
Doğuma yakın dönemde demir eksikliğini gidermek için kırmızı et, karaciğer, yumurta sarısı, kuru baklagiller ve koyu yeşil yapraklı sebzeler gibi demir oranı yüksek gıdalar tüketilmelidir. Bu besinlerin emilimini artırmak için yanında C vitamini kaynağı olan portakal suyu, limon veya taze biber gibi gıdalarla birlikte tüketilmesi demir biyoyararlanımını önemli ölçüde destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte demir emilimini artıran gıdalar nelerdir?
Demir emilimini artırmak için demir içeren gıdalarla birlikte C vitamini içeren besinlerin tüketilmesi en etkili yöntemdir. Bunun yanı sıra, demir emilimini engelleyen çay, kahve ve süt ürünlerini demir içeren ana öğünlerden en az bir veya iki saat sonra tüketmek demirin vücut tarafından çok daha verimli bir şekilde kullanılmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum öncesi kansızlık (anemi) için doktor kontrolü neden şarttır?
Doğum öncesi anemi, doğum sırasında oluşabilecek kan kayıplarına karşı vücudun direncini düşürebileceği için mutlaka bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı tarafından takip edilmelidir. Kan değerleri kritik seviyede olan gebelere doktorlar tarafından hızlı etki eden demir takviyeleri, serum tedavisi veya özel beslenme protokolleri önerilerek anne ve bebek sağlığı güvence altına alınır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Pekmez dışında kan yapan doğal besinler nelerdir?
Pekmez dışında kan yapımına destek olan en etkili doğal besinler arasında dalak, kırmızı et, balık, mercimek, nohut, ıspanak, kabak çekirdeği ve kuru üzüm yer alır. Bu besinler vücuttaki hemoglobin sentezi için gerekli olan demir, B12 vitamini ve folik asit desteğini sağlayarak kan değerlerinin dengelenmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son ayında kansızlık belirtileri nelerdir?
Hamileliğin son ayında kansızlık; aşırı halsizlik, çabuk yorulma, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi ve ciltte solgunluk gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu belirtileri yaşayan anne adaylarının vakit kaybetmeden kan sayımı yaptırması ve doktorunun önerdiği demir takviyelerini düzenli kullanması, sağlıklı bir doğum süreci için kritik önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 451 göst.
Merhaba hanımlar lütfen sorumu oxuya bilirmisiniz ? Doğumuma az kaldı
9 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kadife (195 puan) sordu

Kategoriler


1,505,832 soru

24,583,131 cevap

362,559 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...