26 haftalık hamileyim 6 kilo aldım, sizce çok mu?

0 oy
316 göst.
7 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (206 puan) sordu
Kizlar 77 kilo ile hamile kaldim suan 26 haftalik hamileyim 83 kiloyum sizde cokmu almisim detaylı ultrasona gittiğim doktor cok almışsın dogum kilona ulasmissin dedi canımı sıktı fikirlerinizi alabilirmiyim ilk cocugumdada 74 ile hamile kaldim 90 ile doğuma girdim 1 ayda 20 kilo gitti emziriyordumda ve geri hamile kaldığım kiloma düşmüştüm ama emziryorum diye haliyle yiyordum 77 oldum şimdi ikinci çocuğa hamileyim durum yukarda anlattığım gbi cokmu almışım 
Gebelik haftası 26

2 Cevap

0 oy
7 Haziran 2023 (1,831 puan) cevapladı
Canını sıkmak gibi olmasın canım evet almışsın ama o kadar da  degilher ay 1 kilo almışsın doktorunun demek istediği bence 6 aydan itibaren daha fazla alındığı için öyle demiştir 
7 Haziran 2023 (206 puan) yorumladı
Himmm ya o kadar da dikkat ediyorum pasta börek çörek yememeye gayret ediyorum birde yapim kilo almaya meyilli ya valla şu içsem kilo alıyorum o derce ailemden aynı ama dikkat ediyorum tabi insallah almam fazla
7 Haziran 2023 (1,831 puan) yorumladı
Bende senin gibiyim su içsem yarıyor ama bu 3. Çocuk ilk ikisinin peşinde çok koşturuyorum bende 74 le gebe kaldım 24. Haftadayım 2 kilo almışım 76 kiloyum şuan
7 Haziran 2023 (206 puan) yorumladı
Saglikli dogumlarimiz olur insallah canim bende almamaya gayret gösteriyorum
7 Haziran 2023 (1,831 puan) yorumladı
Amin inşallah canım çok teşekkür ederim seninde
-Reklam-
0 oy
7 Haziran 2023 (146 puan) cevapladı
Ya bende ilk gebelikte su içsem yarıyodu 25 kilo gibi kilo aldım banada doktor kızdı ama hamur işi yemesemde alıyorum  strese girmiştim çok takma sende sağlıklı beslen bebeğin için yeter :) kilo gidiyor nede olsa doğumunu etkilemesin sadce bol bol su iç:)
7 Haziran 2023 (206 puan) yorumladı
Ya evet ama iste doktor lar oyle söyleyince insanin moral motivasyonu gidiyor valla

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 26 haftada 6 kilo almak normal mi?
Hamilelikte 26 haftaya kadar 6 kilo almak, genellikle gebelik öncesi vücut kitle indeksine bağlı olarak normal kabul edilen sınırlar içerisindedir. Sağlıklı bir hamilelik sürecinde toplam kilo alımı kişiden kişiye değişmekle birlikte, ortalama 9 ile 12 kilo arasında olması hedeflenir. 26. haftada 6 kilo almış olmanız, bebeğin gelişimi ve vücudun su tutumu göz önüne alındığında genellikle endişe verici bir durum değildir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci hamilelikte kilo alımı neden daha hızlı olur?
İkinci hamilelikte kilo alımının daha hızlı olmasının temel nedeni, vücudun önceki gebelikten kalan değişimleri ve karın kaslarının ilk hamileliğe göre daha esnek olmasıdır. Ayrıca, ilk çocukla ilgilenirken beslenme düzenindeki değişiklikler ve metabolik hızın farklılaşması da kilo artışını etkileyebilir. Bu süreçte önemli olan toplam alınan kilodan ziyade, kilonun dengeli bir şekilde ve sağlıklı besinlerle alınmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ideal kilo alımı haftalara göre nasıl olmalı?
Hamilelikte ideal kilo alımı genellikle ilk üç ayda toplam 1-2 kilo, ikinci ve üçüncü üç aylık dönemlerde ise haftalık ortalama 400-500 gram civarındadır. Ancak bu değerler anne adayının başlangıç kilosuna göre kişiselleştirilmelidir. Zayıf anne adaylarının daha fazla, kilolu anne adaylarının ise daha kontrollü kilo alması önerilir. En sağlıklı takip yöntemi, doktorunuzla birlikte kendi vücut kitle indeksinize uygun bir beslenme planı oluşturmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çok kilo aldığımı nasıl anlarım ve ne yapmalıyım?
Hamilelikte aşırı kilo aldığınızı anlamanın en güvenilir yolu, doktorunuz tarafından yapılan düzenli kilo takibi ve glikoz tolerans testleridir. Eğer kilo artışınız çok hızlıysa, porsiyon kontrolü yaparak ve rafine şekerden uzak durarak süreci yönetebilirsiniz. Protein ağırlıklı beslenmek, bol su tüketmek ve doktorunuzun onayladığı hafif yürüyüşler yapmak hem kilo dengesini korumanıza hem de ödem atmanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımını dengelemek için neler yemeliyim?
Hamilelikte kilo alımını dengelemek için boş kalori içeren şekerli ve unlu gıdalar yerine, besin değeri yüksek lifli gıdalar tercih edilmelidir. Günlük öğünlerinize protein kaynakları, taze sebzeler ve tam tahıllar eklemek tokluk sürenizi uzatır. Ayrıca, az az ve sık aralıklarla beslenerek kan şekerinizi dengede tutabilir, aşırı kilo artışının önüne geçerek hem kendi sağlığınızı hem de bebeğinizin gelişimini destekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
27 cevap 2,723 göst.
12 Aralık 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde MerveS.K. (680 puan) sordu
0 oy
2 cevap 433 göst.
1 Eylül 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde hasanin annesi12 (636 puan) sordu
0 oy
17 cevap 1,457 göst.
0 oy
6 cevap 608 göst.

1,507,732 soru

24,609,889 cevap

364,029 kullanıcı

...