16 haftalık hamileyim çok şişkinliğim var, normal mi?

0 oy
256 göst.
7 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (5 puan) sordu
Ş16 haftalık gebeyim şişkinlik var bu durumu yaşayan varmı neden oluyor 
Gebelik haftası 16

5 Cevap

0 oy
7 Haziran 2023 (13,922 puan) cevapladı
Hormonlar dengemizi alt üst ediyor, ödem zaten oluyor bir de sıcaklar ödemi artırıyor. Yediğiniz şeylerin de etkisi var tabi
-Reklam-
0 oy
7 Haziran 2023 (95 puan) cevapladı
Gebe oldugmux için ;)
0 oy
7 Haziran 2023 (430 puan) cevapladı
İlk gebeligimde balon gibiydim 20 haftalik oldugumda yuruyemiyordum bile, hem hormonlardan hemde kisiden kisiye değişiyor. Suan ikinciye hamileyim 27 haftalik oldum çok şükür sişmedim daha 
0 oy
8 Haziran 2023 (121 puan) cevapladı
İlk gebeliğimde son haftaya kadar hiç böyle hissetmemiştim şuan ikinciye gebeyim 22.haftadayız balon gibi şiş hissediyorum zor yürüyorum 17-18.haftafan beri böyle. İki gündür hafif yürüyüş yapıyorum tuzu azalttım birde akşam yemeğini en geç 17.00gibi yiyorum biraz rahatlattı gibi.  Tansiyonunuzu da günlük mutlaka takip edin. 
0 oy
8 Haziran 2023 (836 puan) cevapladı
Ben düne kadar iyiydim sabah bi kalktım sanki saatlerce yemis gibiyim şişmişim tartida da onceki günden 1 kilo fazla çıktım. Dün tansiyonum düştü sanırım başım dönmüştü uyku hali vardi tuzlu ayran içmiştim galiba o ödem yaptı. Yürüyüşümü yapıyorum bir gün durup bir gün yürüyorum. Tuz da fazla tüketmiyorum rahattım. Tuza özellikle dikkat et canım.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

16 haftalık hamileyim karnımda neden aşırı şişkinlik oluyor?
16. haftada gebelik şişkinliğinin temel nedeni progesteron hormonunun artışıdır. Bu hormon sindirim sistemindeki kasları gevşeterek sindirimi yavaşlatır ve gaz oluşumuna neden olur. Ayrıca genişleyen rahim bağırsaklara baskı yaparak bu süreci daha belirgin hale getirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 16. haftasında yaşanan şişkinlik nasıl azaltılır?
Şişkinliği azaltmak için gün içerisinde küçük porsiyonlarla sık aralıklarla beslenmek ve öğünleri yavaş tüketmek en etkili yöntemdir. Bol su içmek sindirimi hızlandırırken, gaz yapıcı kuru baklagiller, kızartmalar ve aşırı şekerli gıdalardan kaçınmak rahatlamanıza yardımcı olur. Hafif tempolu yürüyüşler de bağırsak hareketliliğini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte şişkinlik normal bir belirti midir?
Evet, gebelikte şişkinlik oldukça yaygın ve normal kabul edilen bir durumdur. Özellikle hormon seviyelerindeki değişimlere bağlı olarak gebeliğin hemen her döneminde görülebilir. Ancak şiddetli karın ağrısı, mide bulantısı veya kusma gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şişkinlik ve gaz sancısı için neler yapılmalı?
Gaz sancısını hafifletmek adına yemeklerden sonra kısa yürüyüşler yapmak ve lifli gıdalar tüketerek kabızlığı önlemek önemlidir. Gaz yapıcı özelliği yüksek olan lahana, brokoli ve soğan gibi gıdaları sınırlı tüketmek ve yemek sırasında hava yutmamak için hızlı yemekten kaçınmak şikayetleri belirgin ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
16 haftalık gebelikte şişkinlik ne zaman geçer?
Gebelik şişkinliği genellikle hormonların dengeye girmesiyle birlikte ikinci trimesterin sonuna doğru hafifler ancak rahim büyümeye devam ettiği için süreç kişiden kişiye farklılık gösterir. Çoğu anne adayı düzenli beslenme ve hafif egzersizlerle bu durumu kontrol altına alarak daha rahat bir hamilelik geçirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,874 soru

24,612,091 cevap

364,126 kullanıcı

...