22 haftalık gebeyim, günde bir kahve iki çay çok mu?

0 oy
294 göst.
11 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (99 puan) sordu
Kızlar 22 haftaligim günde bir fincan kahve ve iki Bardakta çayım var kansizligimda var ama çok değil bu cay kahve miktarı sizce çokmu?
Gebelik haftası 22

6 Cevap

0 oy
11 Haziran 2023 (702 puan) cevapladı
Aynı miktarları ben de tüketiyorum ama kansızlık yok bende. Önceki hamileliğimde doktorum haftada 1 fincana sınırlandırmıştı. Bu doktorum karışmadı. Bazı doktorlar günde 1 diyor. Yani hepsi farklı bişey söylüyor. Kendi doktorunun önerisini de dinleyebilirsin
11 Haziran 2023 (99 puan) yorumladı
Valla her doktor ayrı ayrı söylüyo kimi dinlicegimi şaşırdım bende elimden geldiğince az tüketmeye çalışıyorum ama ara ara iki Gun üst üstede olabiliyo o zamanda vicdan yapıyorum ilk hamileliğim ondan sanırım
11 Haziran 2023 (702 puan) yorumladı
Benim 3 ve şunu söylüyorum kendime:o kadar zararlı alışkanlıklar var o kadar anne karnında bebeğe zarar veren şey var ki çay kahve en masumu. Zaten öyle olmasa bütün doktorlar bir ağız olup içme derdi. Vicdan yapma boşver sen mutlu hissedersen bebeğin iyi ve mutlu oluyor
11 Haziran 2023 (99 puan) yorumladı
Ay içimi rahatlattin teşekkür ederim insan motive oluyor sordukca..
-Reklam-
0 oy
11 Haziran 2023 (355 puan) cevapladı
Ben çay normal de içen biri değilim ama kahve çok içiyordum hamile kalınca iki güne bir içmeye başladık bir fincan kahve
0 oy
11 Haziran 2023 (267 puan) cevapladı
Günlük sınır bir fincan kahve ve bir bardak çay. Bu sınırı aşmamaya özen gösterin. 
0 oy
11 Haziran 2023 (14,030 puan) cevapladı
Mümkün mertebe az tüketmek lazım. Özellikle çayı yemeklerden hemen sonra içmeyin, demir emilimini azaltır. Koyu olmayan çay tüketebilirsiniz abartmadan. Ben de kahve çok severim, günde 3-4 çay bardağı içerdim şimdi hafta 3 falan içiyorum 
0 oy
11 Haziran 2023 (1,131 puan) cevapladı
Normalde 1 çay bardağı çay bir kahve fincanı kahve içilebilir günde diye biliyorum . .. Ben normalde cayi çok severim ama iki gebeligimde de tiksindiğim icin içemiyorum aşırı kahve isteği duyuyorum doktor çok tüketme dedi iki günde bir içebilirsin dedi 
0 oy
11 Haziran 2023 (1,223 puan) cevapladı
Canim çay bişey yapmaz ben günlük caysiz duramam çok içerim akşam a kadar 7 8 bardak dan ya fazla yada az içerim sayısını hesaplamadim ama kahve içmek çarpıntı yapar bende panik atağım artırıyor bende

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

22 haftalık gebelikte günde bir fincan kahve içmek bebeğe zarar verir mi?
Uzmanlar genel olarak gebelikte günlük kafein alımının 200 miligramı geçmemesini önermektedir. Bir fincan kahve yaklaşık 100-150 mg, bir bardak çay ise yaklaşık 30-50 mg kafein içerir; dolayısıyla 22 haftalık bir gebelikte günde bir fincan kahve ve iki bardak çay tüketimi genellikle güvenli sınırlar içerisinde kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte çay ve kahve tüketimi kansızlığı tetikler mi?
Çay ve kahvenin içeriğinde bulunan tanenler, demir emilimini azaltarak kansızlığı olumsuz etkileyebilir. Özellikle yemeklerle birlikte tüketilen çay ve kahve, vücudun besinlerden aldığı demiri engellediği için kansızlık sorunu yaşayan gebelerin bu içecekleri yemeklerden en az bir saat önce veya iki saat sonra tüketmeleri önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte günlük güvenli kafein miktarı kaç miligramdır?
Gebelik döneminde sağlıklı bir süreç için günlük toplam kafein tüketiminin 200 miligramı aşmaması tavsiye edilmektedir. Bu miktar yaklaşık iki orta boy fincan kahveye veya çay tüketimiyle birlikte dengelenmiş bir kafein alımına denk gelir, ancak her bireyin metabolizması farklı olduğu için doktorunuza danışmanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kansızlık varken çay içmek demir emilimini nasıl etkiler?
Hamilelikte kansızlık sorunu yaşıyorsanız çayın içindeki tanenler demir emilimini baskılayabilir. Özellikle yemek sırasında içilen çay, öğündeki demirin vücut tarafından emilmesini önemli ölçüde zorlaştırdığı için, demir takviyesi kullanıyorsanız veya kansızlık sorununuz varsa çay tüketimini öğün aralarına kaydırmanız demir dengenizi korumanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte çay ve kahve tüketimini azaltmak için neler yapılabilir?
Günlük kafein tüketimini kontrol altına almak için çay ve kahvenin yerine kafeinsiz seçenekleri tercih edebilirsiniz. Kafeinsiz kahveler, bitki çayları veya taze sıkılmış meyve suları gibi alternatifler tüketerek hem sıvı alımınızı artırabilir hem de kafein sınırınızı aşmadan hamilelik sürecinizi daha sağlıklı bir şekilde yönetebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,512,432 soru

24,669,047 cevap

367,158 kullanıcı

...