Bir Soru Sor

2 aylık hamileyim, sürekli kusuyorum ne yiyebilirim?

0 oy
159 göst.
19 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (13 puan) sordu
Mafoldum kusmaktan uykusuzluk daha 2 aylik neden napim ne yemeliyim mide için hiç bisi yiyemiyorum 
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 2 aylık hamileyim sürekli kusuyorum ne yemeliyim?
Hamileliğin ilk aylarında mide bulantısı ve kusma ile başa çıkmak için mideyi yormayan kraker, galeta, leblebi gibi kuru gıdaları azar azar ve sık sık tüketmelisiniz. Midenin tamamen boş kalması asit oranını artırarak bulantıyı tetiklediği için gün içinde küçük porsiyonlar halinde beslenmek oldukça önemlidir. Yemeklerden hemen sonra su içmek yerine, öğün aralarında yudum yudum sıvı almayı tercih ederek midenizin rahatlamasını sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte mide bulantısı ve uykusuzluk nasıl geçer?
Gebelikte yaşanan uykusuzluk ve bulantı sorununu hafifletmek için akşam saatlerinde ağır ve yağlı yemeklerden kaçınmalı, yatmadan 2-3 saat önce yemeyi bırakmalısınız. Yüksek yastık kullanarak başınızı vücudunuzdan biraz daha yukarıda tutmak, mide asidinin yemek borusuna kaçmasını engelleyerek gece boyunca daha rahat nefes almanıza ve uyumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide bulantısı ne zaman geçer?
Hamilelikteki mide bulantıları genellikle gebeliğin 6. haftasında başlayıp, çoğu anne adayında 12. ile 14. haftalar arasında kendiliğinden hafifleyerek sona erer. Eğer kusmalarınız beslenmenizi tamamen engelleyecek kadar şiddetliyse ve sıvı kaybına neden oluyorsa, mutlaka doktorunuza danışarak vücudun elektrolit dengesini korumak için tıbbi destek almanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik bulantısı için hangi besinler iyi gelir?
Gebelik bulantısına iyi gelen besinlerin başında zencefil, nane ve limonlu içecekler gelir; bunlar mideyi yatıştırıcı etkiye sahiptir. Ayrıca protein ağırlıklı atıştırmalıklar ve soğuk gıdalar, kokulara karşı hassasiyeti olan anne adaylarında bulantıyı daha az tetiklediği için tercih edilmelidir. Sıcak yemeklerin kokusu bulantıyı artırabileceğinden, oda sıcaklığında veya soğutulmuş gıdalarla beslenmeyi deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide bulantısı yüzünden uyuyamıyorum ne yapmalıyım?
Mide bulantısı nedeniyle uyuyamıyorsanız, yatmadan önce başucunuzda bulunduracağınız bir parça sade bisküvi veya tuzlu çubuk kraker, sabah oluşacak mide asidini dengelemeye yardımcı olabilir. Ayrıca sol tarafınıza yatarak dinlenmek, sindirim sisteminin daha rahat çalışmasını sağlar ve mide basıncını azaltarak gece boyunca yaşadığınız rahatsızlık hissini minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 219 göst.
2 gündür sancı sancı ćekiyorum ama duzen yok
21 Temmuz 2022 Doğum kategorisinde Miray27 (53 puan) sordu
0 oy
1 cevap 198 göst.
Kızlar cevap verin napim nişan mı bu
8 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bilinmeyezzz (117 puan) sordu
0 oy
1 cevap 309 göst.
10 dk da bi kasılma sancı yok kanama yok napim
23 Aralık 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Edanehir (183 puan) sordu

Kategoriler


1,510,410 soru

24,642,439 cevap

365,873 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...