3.5 cm açılmam var ama sancım yok, ne yapmalıyım?

0 oy
475 göst.
21 Haziran 2023 Doğum kategorisinde (309 puan) sordu
Kızlar 3.5 cm açılmam varmış dün muayenem vardı doktor perş sabahına randevu verdi galiba suni sancı verecek kendi sancım gelmesi için neler yapmam lazım hurma ve yürüyüş dışında 
Gebelik haftası 39+2

3 Cevap

0 oy
21 Haziran 2023 (271 puan) cevapladı
Squat önerebilirim bide dışarıda yürüyüş yaparken Bi ayağın kaldırımda diğeri yerde sekerek yürüyebilirsin inşallah kendi sancınla doğurursun bebişini 
21 Haziran 2023 (309 puan) yorumladı
Amiinn çok teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
21 Haziran 2023 (149 puan) cevapladı
Ananasta ise yaraya bilir ama yapabiliyosaniz hizli hizli yürüyün 
21 Haziran 2023 (309 puan) yorumladı
Evet bugün baya yürüdüm merdiven inip çıktım bayırda yürüdüm inşallah işe yarar
22 Haziran 2023 (149 puan) yorumladı
İnsallah ise yarar bendede tam tersi sanci var acilma hala yok
23 Haziran 2023 (309 puan) yorumladı
Çok işe yaradı gece 3 de sancım geldi dün :)
23 Haziran 2023 (149 puan) yorumladı
Allahim insallah dogumunuda goz acip kapayana kadar hemen olup biter saglikli olsun minik insallah ayy simdi minicik olur fındık gibi insan sevmeye doyamaz
0 oy
21 Haziran 2023 (1,028 puan) cevapladı
Genelde 5 ten sonra hissedebiliyor bazıları. İnsaAllah kendi sancinla doğum yaparsın. Ama sancı hissettiricek bir şey oldugunu sanmıyorum. Sadece acilmani ilerlettirir bazı şeyler. 
21 Haziran 2023 (309 puan) yorumladı
Aslında 2. Doğumum ilk oğlum kendi sancısıyla geldi bunu da öyle istyorum hayırlısı bakalım:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

3.5 cm açılma varken sancı başlaması için evde neler yapılabilir?
3.5 cm açılma ile hastaneye gitmeden önce sancıların başlamasını tetiklemek için en etkili yöntemler arasında düzenli yürüyüş yapmak, pilates topu üzerinde hafifçe zıplamak ve pelvik bölgeyi hareket ettiren egzersizler yer alır. Ayrıca ılık bir duş almak kasların gevşemesine ve doğumun başlamasına yardımcı olabilir. Ancak bu süreçte bebeğin hareketlerini takip etmek ve herhangi bir kanama veya su gelişi durumunda vakit kaybetmeden doktorunuza haber vermek hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum açılması varken sancı gelmemesi normal mi?
Doğum açılması olmasına rağmen sancı hissedilmemesi tıbbi olarak sık karşılaşılan bir durumdur ve buna 'sessiz açılma' denilebilir. Rahim ağzı yavaş yavaş açılırken vücut henüz düzenli kasılma sinyallerini tam olarak başlatmamış olabilir. Genellikle bu aşamada vücudun kendi oksitosin hormonunu salgılaması beklenir; eğer süreç ilerlemezse doktorlar suni sancı desteği ile süreci aktif hale getirmeyi tercih ederler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Suni sancı almadan önce kendi sancımın gelmesi için hurma dışında ne yapabilirim?
Hurma tüketimi dışında doğum sancılarını tetiklemek için meme ucu uyarımı yapmak, vücudun doğal oksitosin hormonunu salgılamasını destekleyebilir. Bunun yanı sıra, eşinizle yakınlık kurmak veya sadece huzurlu ve karanlık bir ortamda dinlenerek vücudunuzdaki stres hormonlarını azaltmak, rahim kasılmalarının doğal yolla başlamasına yardımcı olabilir. Rahatlama teknikleri ve derin nefes egzersizleri, doğumun başlaması için gereken fiziksel ve zihinsel hazır oluşu destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
3.5 cm açılma sonrası doğum ne kadar sürede gerçekleşir?
3.5 cm açılma, aktif doğum eyleminin başlangıç evresine yaklaşıldığını gösterir ancak bu sürecin ne kadar süreceği tamamen kişiseldir. İlk doğumlarda bu açıklıktan tam açıklığa geçiş birkaç saatten 24 saate kadar sürebilir. Düzenli ve sıklaşan sancılar başladığında süreç hızlanır; sancılar gelmediği sürece bu açıklık seviyesinde bir süre daha stabil kalınması tıbbi açıdan normal bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun başlaması için hastane dışında hangi yöntemler sakıncalıdır?
Doğumun başlaması için kulaktan dolma bilgilerle uygulanan bazı yöntemler riskli olabilir; özellikle doktorunuza danışmadan kullanılan bitkisel çaylar, hint yağı gibi müshil etkili maddeler veya aşırı yorucu fiziksel hareketlerden kaçınmalısınız. Bu tür yöntemler bebeğin stres altına girmesine veya beklenmedik bağırsak hareketlerine yol açarak süreci zorlaştırabilir. Her zaman doktorunuzun önerdiği güvenli egzersizlere bağlı kalmak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,958 soru

24,649,827 cevap

366,247 kullanıcı

...