32. haftada sadece 3 kilo aldım, ne yapmalıyım?

0 oy
439 göst.
22 Haziran 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (34 puan) sordu
Bugün 32. Haftadayız ve kontrolüm vardı. Hamilelik boyunca toplamda 3 kilo almışım. Doktorum bu çok istediğimiz bı durum degil şuan bebek zaten 1973 kilo yani sen kilo kaybetmişsin en az 7-9 kilo almış olmam gerekiyordu dedi. Ama ben hamileliğimin en başından beri mide bulantısı ve mide yanması yaşıyorum. Bebeğin gelişimi tam olması gerektiği gibiymis ama benim kilo almamam doğumdan sonra çok güçsüz bırakırmış. Ne yapabilirim kilo alıp toparlamak için 
Gebelik haftası 32+0

7 Cevap

0 oy
22 Haziran 2023 (984 puan) cevapladı
Öyle bişi yok canım çok zayifsan gerekebilirde . Kg normalse zaten çok kg almiosn zayıflar çok kg alio . Kilolular zayiflayabilio bile .hatta kilolularin zayıflamasıni soyluo drlar boyun kg n kacki senin
22 Haziran 2023 (34 puan) yorumladı
65 kiloyla hamile kaldım şuan 68 kilo çıktım tok karnına. Boyum  1.62
22 Haziran 2023 (984 puan) yorumladı
Normal yni BNCe tabi çocukta skinti yoksa,
22 Haziran 2023 (5,966 puan) yorumladı
Yani doktorun sacmalimis bencede.hadi zap zayif olsan neysede zaten  kilo var. Allahin sevdigi kuluymussun ne mutlu sana ki 3 kilo almisin ben kendimi parcaladim hergun 4 saat spor yaptimda 6 kilo aldim 33 . Haftaya kadar
-Reklam-
0 oy
22 Haziran 2023 (1,112 puan) cevapladı
ben toplamda 5 kilo ile doğum yaptım doktorum çok memnundu bu durumdan.. çok şükür oğlum gayet sağlıklı ve kilosu gayet iyi doğdu
22 Haziran 2023 (34 puan) yorumladı
Peki siz doğumdan sonra güçsüz kaldınız mı. Bı sıkıntınız oldu mi
22 Haziran 2023 (1,112 puan) yorumladı
yok canım çok şükür hiç bir sıkıntım olmadı, sezeryan doğum yaptım 10 günlükken bi şehirden diğerine taşındım vs vs, tabii bünyeden bünyeye farkeder illaki ama doktorum ne kadar az kilo alırsak okadar iyi dedi hep, senin değil bebeğinin kilo alması yani gelişmesi önemli.. ben yoğurt kuruyemiş ve meyveyi hiç eksik etmedim günlük mutlaka yedim
22 Haziran 2023 (34 puan) yorumladı
Anladım ama bende ki durum biraz daha farklı sanırım çünkü hamilelikten önce kilolu biri olmamama rağmen hamilelik döneminde kilo vermiş oldum kan degerlerik de düşük olunca doktor ondan söyledi heralde
0 oy
22 Haziran 2023 (2,614 puan) cevapladı
Ben 51 le hamile kaldim 63 suan .32 haftalik suan.
22 Haziran 2023 (34 puan) yorumladı
Maşallah 12 kilo almışsınız ortalama değerler içindesiniz.
22 Haziran 2023 (2,614 puan) yorumladı
Aynen dpguma kadarda 5 kilo falan daha alirim
0 oy
22 Haziran 2023 (2,614 puan) cevapladı
Bebeyin kilosu iyi .bende zaten cabuk kilo.veririm dogum sonrasi o yuzden cok takilmadim kiloma.

Ama sizinkibi almamis olmakda guzel ya .
0 oy
22 Haziran 2023 (108 puan) cevapladı
Sonucta cnm bebegin sagligi yerindeyse olmasi grektigi gibiyse neden cok kilo alasinki ne guzel dogumdan snra fit olucaksin kilo verme derdin kalmicak. Ben ne yapicam coook kilo.aldim  bu arada dogumdan sonrada vitamin hapi kan hapi takviye gidalar alirisn.birde bulantin gecicek sut wericeksin istahin acilir yersin toparlasin bence sikinti etme suandada yiyebilcegn kadar ye birazcik zorla kendini saglikli seyler tuketmeye calis  yeter bnce
22 Haziran 2023 (34 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
0 oy
22 Haziran 2023 (662 puan) cevapladı
Canım bende 33 haftlik hamileyim 3 buçuk kilo almışım toplamda dün benimde kontrölüm vardı bebegim 1900gramdi ve doktor aksi bişey söylemedi kilom hakkında yada bebeğin kilosu hakkında herşey yolunda normal dedi zaten bebekler bu haftalardan sonra 300 gram kadar almaya başlıyorlar çok iri bebek oluncada normal doğumu önermiyorlar sonradan o yüzden kafaya takma bebeğin sen sağlıklı olun yeter 
22 Haziran 2023 (34 puan) yorumladı
Durumumuz yakınmış teşekkür ederim yorumunuz için sağolun
0 oy
22 Haziran 2023 (106 puan) cevapladı
Bı ben çok kilo aldım galiba ya 55 ile hamile kaldım şuanda 33 haftalık bebegim ve ben 72 kiloyum
22 Haziran 2023 (34 puan) yorumladı
Maşallah iyi almışsınız. İştahınız iyi heralde. Ben çok fazla mide bulantısı ve yanması yaşadığım için iştahım kesildi sürekli geri çıkarıcam korkusuyla soğudum yemektenm yine zorluyorum kendimi yemek için ama çıkarıyorum hep
22 Haziran 2023 (106 puan) yorumladı
Ben et türü felan yiyemiyorum genelde ekmek yedim hemde günde1.5 ekmek yedig8m oldu geceleri tost yaptığım oldu eşim yüzüne oda abur cubur çok aserdim ben ilk başlarda hastanede çalışıyordum harajetliydim sonra işten ciktim evde kalınca sürekli yattım onunda etksii cok

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamilelikte toplam 3 kilo almak normal mi?
32 haftalık hamilelikte toplam 3 kilo almak, doktorlar tarafından genellikle düşük bir artış olarak değerlendirilir. Hamilelikte beklenen kilo alımı kişiden kişiye değişmekle birlikte, bu süreçte ortalama 7-9 kilogram veya üzeri bir artış hedeflenmektedir. Ancak bebeğin gelişimi ultrason verilerine göre normal sınırlardaysa, annenin beslenme düzeni doktor kontrolünde optimize edilerek kilo alımı desteklenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide bulantısı ve yanması varken nasıl kilo alınır?
Mide bulantısı ve yanması yaşayan hamileler, az ve sık aralıklarla beslenerek kilo alımını destekleyebilirler. Öğünlerde mideyi rahatsız etmeyen, yüksek kalorili ancak sindirimi kolay gıdalar tercih edilmelidir. Özellikle badem, ceviz gibi sağlıklı yağlar, yoğurt, protein kaynakları ve kompleks karbonhidratlar küçük porsiyonlarla gün içine yayılarak tüketilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte az kilo almak doğumdan sonra anneyi güçsüz bırakır mı?
Hamilelikte yetersiz kilo alımı, doğum sonrası süreçte annenin enerji depolarının boşalmasına ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir. Vücut, bebeğin gelişimi için gerekli olan tüm besinleri annenin depolarından karşıladığı için, annenin toparlanma süreci uzayabilir. Bu nedenle, emzirme dönemine hazırlık adına sağlıklı ve dengeli bir beslenme planı ile yeterli enerji alımı oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık bebek gelişimi için anne nasıl beslenmelidir?
32 haftalık bebek gelişimi için anne, kaliteli protein, kalsiyum ve demir açısından zengin beslenmelidir. Mide yanmasını tetikleyen baharatlı, yağlı ve asitli yiyeceklerden uzak durulmalı; bunun yerine haşlanmış sebzeler, ızgara proteinler ve süt ürünleri gibi mide dostu gıdalara odaklanılmalıdır. Ayrıca gün içinde yeterli miktarda su tüketimi de metabolik süreçler için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımı için hangi besinler tercih edilmeli?
Hamilelikte sağlıklı kilo alımı için besin değeri yüksek, enerji yoğunluğu fazla olan gıdalar tercih edilmelidir. Avokado, kuruyemişler, tam tahıllı ürünler ve sağlıklı protein kaynakları (yumurta, balık, tavuk) kilo alımına yardımcı olur. Mide yanması sorunu varsa, yatmadan hemen önce yemek yememek ve yemekleri yavaş çiğnemek sindirimi kolaylaştırarak daha fazla besin alınmasına olanak sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 506 göst.
0 oy
17 cevap 1,232 göst.
0 oy
11 cevap 1,543 göst.
0 oy
3 cevap 350 göst.
12 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Yildirims01 (13 puan) sordu

1,510,804 soru

24,647,882 cevap

366,142 kullanıcı

...