Bir Soru Sor

21 haftalık hamileyim çok kötü kabızlık çekiyorum ne yapmalıyım?

0 oy
300 göst.
22 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (116 puan) sordu
Kızlar 21+6 haftalık hamileyim çok kötü kabızlık çekiyorum çok kötüyüm ne önerirsiniz lütfen yardımcı olun 
Gebelik haftası 21+6

6 Cevap

0 oy
22 Haziran 2023 (250 puan) cevapladı
Beş altı tane kuru kayısı yedim ben sabaha ishal olmustum
-Reklam-
0 oy
22 Haziran 2023 (355 puan) cevapladı
Kayısı lifli gıdalar iyi geliyo kayısının tam da zamanı ben haşlayıp suyunu filanda içiyordum çok geçmiş olsun 
0 oy
22 Haziran 2023 (127 puan) cevapladı
Saglikocagina git surup yazsinlar cok faydasini gordm duphalac di galiba 
0 oy
22 Haziran 2023 (2,342 puan) cevapladı
Ac karnına 1 bardak kefir içine de 3 4 damla zeytin yag için üstüne de 1 bardak ilik su için öğlene içiniz tertemiz olur 
0 oy
22 Haziran 2023 (301 puan) cevapladı
Duphalac al ben de bugün hemen aldım kabız olunca. Hamileler gönül rahatlığıyla kullanabilir bebeğe geçmiyor. Yoksa o kabızlığı başka bir şey geçirmez ben ilk hamileliğimde de çok çektim
0 oy
22 Haziran 2023 (681 puan) cevapladı
Kayısı, erik, kiraz, Armut çok iyi geliyor. Ben yiyorum baya iyi işe yarıyor. Allah yardımcınız olsun :/

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 21 haftalık hamilelikte şiddetli kabızlık nasıl geçer?
21 haftalık hamilelikte şiddetli kabızlığı hafifletmek için öncelikle günlük su tüketiminizi en az 2,5-3 litreye çıkarmalı ve lifli gıdalarla beslenmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Kuru erik, kayısı ve bol yeşillikli salatalar bağırsak hareketlerini hızlandırmada oldukça etkilidir. Ayrıca gün içinde yapacağınız 20-30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler, bağırsak hareketliliğini destekleyerek kabızlık şikayetini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlık için hangi doğal yöntemler güvenlidir?
Gebelikte kabızlık için en güvenli doğal yöntemler arasında her sabah aç karnına ılık suya eklenen bir tatlı kaşığı zeytinyağı veya 2 adet gün kurusu kayısı tüketmek yer alır. Probiyotik yoğurt ve kefir tüketimi de bağırsak florasını düzenleyerek sindirimi kolaylaştırır. Ancak her türlü bitkisel takviye veya doğal kür uygulamadan önce mutlaka hamileliğinizi takip eden kadın doğum uzmanınıza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık ne zaman doktora danışılmalıdır?
Hamilelikte kabızlık şikayeti 3 günden uzun sürdüyse, dışkıda kan gördüyseniz veya şiddetli karın ağrısı ile birlikte ateş gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle evde uygulanan doğal yöntemler sonuç vermediğinde, doktorunuz hamilelik dönemine uygun güvenli laksatifler veya magnezyum takviyeleri reçete ederek durumu kontrol altına almanızı sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 21 haftalık hamileyim, kabızlık bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan kabızlık doğrudan bebeğe zarar vermez ancak annenin yaşam kalitesini ciddi oranda düşürebilir. Kabızlığın yarattığı aşırı ıkınma durumu hemoroid oluşumuna veya anal fissürlere zemin hazırlayabilir. Bu nedenle kabızlığı bir sağlık sorunu olarak kabul edip, doktorunuzun bilgisi dahilinde beslenme alışkanlıklarınızı düzenleyerek veya gerekli tıbbi destekleri alarak bu süreci daha rahat atlatmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlığı önlemek için günlük ne kadar lif tüketilmeli?
Gebelikte kabızlığı önlemek için günlük ortalama 25 ile 30 gram arasında lif tüketilmesi uzmanlar tarafından önerilmektedir. Tam tahıllı ekmekler, yulaf ezmesi, baklagiller, elma, armut ve brokoli gibi lif oranı yüksek gıdaları öğünlerinize yayarak tüketmek bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Lifli gıdaların etkisini gösterebilmesi için gün içerisinde mutlaka yeterli miktarda su içtiğinizden emin olmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 608 göst.
Kızlar cildim çok kötü oldu
28 Ağustos 2024 Hamilelikte Güzellik kategorisinde Zzeynopp (74 puan) sordu
0 oy
1 cevap 739 göst.
ÇOK KÖTÜ BİR CİKMAZDAYİM
28 Ağustos 2022 Doğum kategorisinde Naz1& (430 puan) sordu

Kategoriler


1,507,723 soru

24,609,825 cevap

364,024 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...