Bir Soru Sor

10 haftalık gebeyim, belim ve kalçam çok ağrıyor normal mi?

0 oy
207 göst.
25 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (313 puan) sordu
10 haftalık gebeyim ve belim kalçamin hemen üst tarafı çok ağrıyor normalmi acaba çok fazla duramıyorum ayakta
Gebelik haftası 10

3 Cevap

0 oy
25 Haziran 2023 (540 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Hamile kalmadan önce bel ağrın yoksa normal

Benim hamile kalmadan önce bel ağrım vardı enfeksiyonumda vardı baya hamilede kalınca enfeksiyon çoğaldı bel ağrısı çoğaldı ilaç içtim geçti şimdi de yüküm ağır ama yine belim ağrıyor aynı sizin gibiyim 

Doktorum magnezyum kalsiyum yazdı düzenli iç dedi düzenli içerdim önce ve bel ağrısı olmazdı şimdi aksattım iş güç uğraşınca unutuyorum hep oyüzden tekrardan bel ağrısı başladı 36+5 günlüğüm bende 
-Reklam-
0 oy
25 Haziran 2023 (22 puan) cevapladı
Ben de 16 haftalık gebeyim ayakta durduğum zaman cok yürüdüğüm zaman bel ağrısından duramıyorum ve ayağımın üstüne basamiyorum. Hamilelikten önce böyle bi sorunum yoktu. Hamileyken normal bence rahim büyüyor ister istemez ağrı yapar.
0 oy
26 Haziran 2023 (523 puan) cevapladı
O haftalarda bende de cok oluyordu cnm maalesef otursam oturamiyorm kalksam yuruyemiyorm dr söyle magnezyum yazıyorlar o iyi geliyormus  benmki hafta ilerlyince kendiliğinden gecti

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 10 haftalık gebelikte bel ve kalça ağrısı neden olur?
10 haftalık gebelikte bel ve kalça ağrısının en temel nedeni, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonudur. Bu hormon eklemleri ve bağları gevşeterek pelvik bölgenin esnemesini sağlar, ancak aynı zamanda omurga üzerindeki yükün artmasına ve duruş bozukluklarına yol açarak ağrı hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte şiddetli bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Gebelikte bel ağrısı ile birlikte vajinal kanama, ateş, idrarda yanma, bacaklarda uyuşma veya his kaybı gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız. Eğer ağrı günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar dayanılmaz bir boyuta ulaştıysa ve dinlenmekle geçmiyorsa, bu durumun altında yatan başka bir tıbbi neden olup olmadığının kontrol edilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 10 haftalık gebelikte bel ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Bel ağrısını hafifletmek için ilk olarak ayakta uzun süre kalmaktan kaçınmalı ve sık sık dinlenmelisiniz. Otururken belinizi destekleyen yastıklar kullanmak, yere eğilirken dizleri bükerek çömelmek ve uygun bir ayakkabı seçimi yapmak ağrıyı önemli ölçüde azaltabilir; ayrıca doktorunuzun onay verdiği hafif esneme hareketleri de omurga sağlığınızı destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalça ağrısı için hangi uyku pozisyonu daha iyidir?
Hamilelikte kalça ve bel ağrısını azaltmak için en ideal uyku pozisyonu, sol tarafa dönük yatıp bacakların arasına bir yastık yerleştirmektir. Bu pozisyon, kalçaların ve omurganın hizalanmasına yardımcı olurken, rahmin ana toplardamarlar üzerindeki baskısını azaltarak kan dolaşımını rahatlatır ve bölgedeki gerginliği minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayakta dururken bel ağrısı nasıl önlenir?
Ayakta dururken bel ağrısını önlemek için ağırlığınızı iki bacağınıza eşit dağıtmalı ve bir ayağınızı hafifçe yüksek bir basamağa koyarak omurganızın doğal eğrisini korumalısınız. Uzun süre aynı pozisyonda kalmak yerine kısa molalar vererek hareket etmek, kasların kilitlenmesini engeller ve bel bölgesindeki yükü hafifleten bir duruş sergilemenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 181 göst.
33 haftalık dayanılmaz sırt bel ağrısı
25 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde DescarTR (76 puan) sordu
0 oy
1 cevap 151 göst.
Dayanılmaz bel ağrısı neler yaptınız
2 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sdka32 (46 puan) sordu
0 oy
6 cevap 369 göst.
32+3 dayanılmaz bel ağrısı
5 Mayıs 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Aebt0 (60 puan) sordu

Kategoriler


1,510,430 soru

24,642,698 cevap

365,883 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...