34+5 haftalık gebeyim, ayaklarım çok şişti ne yapmalıyım?

0 oy
402 göst.
26 Haziran 2023 Tüp Bebek kategorisinde (212 puan) sordu
Kızlar merhaba ben bugün hastaneye gittim ayaklarım ayak bilekllerim çok şişmiş doktor bana ödem olmuşsun dedi haşlanmış yumurta ye dedi bide tuzlu yemek yeme dedi ayaklarım çok ağrıyor 34+5 gebeyim 
Gebelik haftası 34

5 Cevap

0 oy
26 Haziran 2023 (1,730 puan) cevapladı
aynen öyle ayaklarını epsom tuzu erittigin suyun içine koy o da çok rahatlatır :)
26 Haziran 2023 (13,987 puan) yorumladı
Yarın alacağım, biraz okudum nerdeyse her şeyde kullanılıyormuş. İşe yararsa yatacam kalkacam size dua edecem artık ayaklarım sızlıyor şişmekten, iğne alıp balon gibi kendimi patlatasım geliyor artık
26 Haziran 2023 (1 puan) yorumladı
Hamilelikte kullanılabiliyor mu? Yani içmekte bir sakınca var mı?
26 Haziran 2023 (1,730 puan) yorumladı
doktoruna sor kuzum bi fikrim yok hiç hamilelikte kabızlık yaşamadım. ama yaşasam kesin içerdim o kadar faydalı doğal bir ilaç. yüksek magnezyum içeriği de ayrıca faydalı :)
26 Haziran 2023 (1 puan) yorumladı
Epsom tuzu diğer adı magnezyum sülfat :) iki çocuktan sonra aşırı kabızlık sorunu yaşadığım için kendisini içmişliğim var ;) ama hamilelikte kullanımı nasıl olur bilmediğim için bilginiz varsa diye sordum.
26 Haziran 2023 (1,730 puan) yorumladı
dediğim gibi bilmiyorum kuzum. ilaç hariç her şeyi kullanan uygulayan biriyim. o yüzden bir çok ilaçtan zararsız olduğuna eminim :D
-Reklam-
0 oy
26 Haziran 2023 (260 puan) cevapladı
Ben ayaklarımı suyu koyuyorum soğuk iyi geliyor şişlik iniyo birde bol su içiyorum hmen faydası oluyor 
0 oy
26 Haziran 2023 (1,187 puan) cevapladı
Bacım bende 35+4 yeni başladı çok kötü dokunduğumda resmen damarlar elime geliyor ödem oluşmuş bol su iç dedi zaten su aşığı biriyim günde 3 lt fazla içiyorum napcam bilmem tuzlu da yemiyorum bence son haftaların getirdiği şeyler bunlar çözümü yok diye düşünüyorum. Haşlanmış yumurta yemekten zaten civciv çıkaracam herhalde 
0 oy
26 Haziran 2023 (785 puan) cevapladı
Kuzum bende 37+4deyim aynı benimki de ayaklarım bileklerim dizlerime kadar sis hatta üstüne basınca ayağa kalınca acıyor Bile :)
0 oy
26 Haziran 2023 (13,987 puan) cevapladı
Soğuk aşırı iyi geliyor. Ben buz bağlıyorum:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık gebelikte ayak şişmesi ödem neden olur?
34 haftalık gebelikte ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle kan dolaşımının yavaşlamasından kaynaklanır. Gebeliğin son aylarında vücut daha fazla sıvı tutmaya meyilli olduğu için ayaklarda ve ayak bileklerinde ödem görülmesi oldukça yaygın bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak ödemi için nasıl beslenmeli?
Gebelikte ödemi azaltmak için öncelikle günlük tuz tüketimini minimuma indirmeli ve işlenmiş gıdalardan uzak durmalısınız. Protein ihtiyacını karşılamak adına haşlanmış yumurta gibi kaliteli protein kaynaklarına yönelmek, vücuttaki sıvı dengesini korumaya yardımcı olur ve ödemin şiddetini hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak ağrısı ve ödem nasıl geçer?
Ayak ağrısı ve ödemi hafifletmek için gün içerisinde fırsat buldukça ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda olacak şekilde yüksekte tutarak dinlendirin. Uzun süre ayakta kalmaktan veya hareketsiz oturmaktan kaçının, ayrıca gün içinde bol su tüketerek vücudun ödem atma sürecini destekleyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ödem ne zaman tehlikeli olur?
Ayaklardaki şişlikler dinlenmekle geçmiyorsa, ani kilo artışı eşlik ediyorsa veya şişlik sadece ayaklarla sınırlı kalmayıp el ve yüz bölgesine yayılıyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Özellikle yüksek tansiyon veya şiddetli baş ağrısı gibi belirtiler gebelik zehirlenmesi riskine karşı mutlaka takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık hamileyim ayaklarım çok şişti ne yapmalıyım?
34 haftalık hamilelikte ayak şişliği normal kabul edilse de rahatlamak için düzenli olarak sol yanınıza yatarak dinlenmeye özen gösterin. Doktorunuzun önerdiği beslenme düzenine sadık kalarak, dar ayakkabılardan kaçının ve ayak bileklerinize hafif egzersizler yaparak kan dolaşımınızı hızlandırın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,066 soru

24,651,249 cevap

366,317 kullanıcı

...