Hamilelikte canımın çektiği her şeyi yiyebilir miyim?

0 oy
330 göst.
30 Haziran 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (225 puan) sordu
Kizlar caniniz ceken herşeyi yedinizmi hamilik boyu yoksa kuralara uydunuzmu ben yiyiyorum csnim ceken şeyi
Gebelik haftası 13
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

5 Cevap

+1 oy
30 Haziran 2023 (1,238 puan) cevapladı
Yemedim çünkü canım hep zararlı şeyler çekti :)) canım dikkat etmek gerek fazla kilo sonrasında bize zarar.. Sağlıklı beslenme programı hazırla kendine. Bebek içinde kendin içinde en doğrusu bu olur. 
-Reklam-
0 oy
30 Haziran 2023 (1,257 puan) cevapladı
Valla canm ne cektiyse yedim.tabi yememek lazm ama dayanamadm..33 haftaya geldik artk
0 oy
30 Haziran 2023 (218 puan) cevapladı
Ben canım Çeken şeyleri abartmadan yedim tabi çok aşeriyordum ilk gebeliğim de 20 kilo aldım bunda 14+6 haftalık hamileyim henüz aşermeler başlamadı iştahım da yok mide bulantısı çok var yine de önceki çok yemek yeme alışkanlığı olmasın diye azar azar yiyorum çok yiyince rahatsız oluyorum. Ben önceki doğum kilosunu verememiştim 77.7 ile hamile kaldım 73.3 e indim en fazla 80 ile doğuma girmeyi hedefliyorum sonra o kilolar gitmiyor 
0 oy
30 Haziran 2023 (762 puan) cevapladı
Bende çok aşerme olmadı hatta yoktu denilecek kadar azdi ama aserdigim zamanda eğer bulursam yiyordum bulamazsam yemiyordum çok şükür zararlı şeyler de asermedim :)
0 oy
30 Haziran 2023 (210 puan) cevapladı
Bence can ne çektiyse yemeli ama abartilmadan bir seferlik

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte her canın çektiğini yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte canınızın çektiği her şeyi sınırsız tüketmek, aşırı kilo alımı ve gebelik diyabeti gibi riskleri beraberinde getirebilir. Sağlıklı bir gebelik süreci için besin değerleri yüksek gıdalara öncelik verilmeli, yüksek şeker ve işlenmiş gıdalardan kaçınılmalıdır. Kontrolsüz beslenme hem sizin hem de bebeğinizin kan şekeri dengesini olumsuz etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kaçınılması gereken yiyecekler nelerdir?
Gebelikte çiğ et, iyi pişmemiş yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri, bazı büyük balık türleri ve aşırı kafein tüketimi kesinlikle önerilmez. Bu gıdalar toksoplazma, listeria ve salmonella gibi ciddi enfeksiyon riskleri taşıdığı için tüketilmemelidir. Beslenme listenizi oluştururken doktorunuzun yasakladığı riskli gıdalardan uzak durmak en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşerme nasıl yönetilir ve ne zaman doktora danışılmalı?
Aşerme durumunda sağlıklı alternatifler bulmak, porsiyon kontrolü yapmak ve gün içine yayılmış küçük öğünlerle beslenmek aşermeyi yönetmenize yardımcı olur. Eğer besin değeri olmayan maddelere (toprak, buz gibi) karşı yoğun bir istek duyuyorsanız bu durum kansızlık belirtisi olabilir ve mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir. Sağlıklı bir beslenme planı için bir diyetisyenden destek alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte beslenme düzeni nasıl oluşturulmalı?
Hamilelikte beslenme düzeni, bebeğin gelişimi için gerekli olan protein, kalsiyum, demir ve folik asit gibi temel besin ögelerini içermelidir. Günde 3 ana öğün ve 2-3 sağlıklı ara öğün şeklinde beslenmek kan şekerinizi dengede tutar ve aşırı kilo alımını engeller. Öğünlerinizde karbonhidrat yerine sebze, meyve ve kaliteli protein kaynaklarına ağırlık vermek her zaman daha doğrudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo kontrolü neden önemlidir?
Hamilelikte ideal kilo alımı, bebeğin sağlıklı gelişimi ve doğumun daha kolay geçmesi için kritik öneme sahiptir. Aşırı kilo alımı yüksek tansiyon, gebelik diyabeti ve sezaryen doğum gerekliliği gibi riskleri artırabilir. Sağlıklı bir gebelik için haftalık ortalama kilo artışınızı doktorunuzla birlikte takip etmek, hem sizin sağlığınızı korur hem de doğum sonrası kiloları daha kolay vermenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 735 göst.
27 Ocak 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Ayse_27!- (155 puan) sordu
0 oy
3 cevap 608 göst.
24 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Guzelseyler (571 puan) sordu
0 oy
9 cevap 629 göst.
0 oy
9 cevap 665 göst.
20 Kasım 2019 Doğum kategorisinde Mennan (81 puan) sordu

1,507,788 soru

24,610,905 cevap

364,081 kullanıcı

...