19 haftalık hamileyim hala iştahım yok ne yapmalıyım?

0 oy
338 göst.
1 Temmuz 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (239 puan) sordu

Hamişler merhaba, hamilelikte iştahınız ne zaman açıldı acaba? 19 haftalık hamileyim hâlâ iştahım yok, koku hassasiyeti ve sabah bulantıları da devam ediyor. Sizde durumlar nasıl? Yemek yemek eziyet oluyor, zorla yiyorum:)

Gebelik haftası 19

5 Cevap

0 oy
1 Temmuz 2023 (41 puan) cevapladı
Maalesef ki evet ufak bir koku olsun tiksiniyorum yemek yedikten sonra cikarasim geliyor cikarmamak için hemen yatıp gozlerimi kapatıyorum yada kafamı başka şeylerle meşgul ediyorum 
1 Temmuz 2023 (239 puan) yorumladı
Allah yardımcısı olsun hepimizin
-Reklam-
0 oy
1 Temmuz 2023 (74 puan) cevapladı
Ay sorma kız canım hiç bişey istemiyor 
1 Temmuz 2023 (239 puan) yorumladı
Al benden de o kadar
1 Temmuz 2023 (74 puan) yorumladı
Ay zorla iki meyve yedim istihfar edeceğim aha
1 Temmuz 2023 (239 puan) yorumladı
Sizin haftanız kaç?
1 Temmuz 2023 (74 puan) yorumladı
Canım tam bilmiyorum ama uygulamaya göre 7 hemşireye göre 8
0 oy
1 Temmuz 2023 (32 puan) cevapladı
7 ci haftadan iştahim açıldı baya günde 5 6 defa yiyiyodum amma dün 4 defa falan yedim bide yemeklere istemeye karşıda deyişe bilir 
0 oy
1 Temmuz 2023 (21 puan) cevapladı
Çarşamba günü doğumum var sadece 3 haftadır iştahla yemek yiyorum. Ama sizde böyle olcak diye bir kural yok bünyeye göre değişiyor 
1 Temmuz 2023 (239 puan) yorumladı
Umarım böyle olmaz ama olursa da ne yapalım. Sadece bebek yeteri kadar beslenemez diye endişe ediyorum. Güzel bir doğum olur inşallah, sağlıkla gelsin
1 Temmuz 2023 (21 puan) yorumladı
Çok sağolun ben hep salatalık ve yoğurt yedim aylarca. Onlar iyi gelirse deneyin bir.
1 Temmuz 2023 (239 puan) yorumladı
Deneyeceğim teşekkür ederim(:
0 oy
1 Temmuz 2023 (1,112 puan) cevapladı
21 haftadan sonra normale dönmeye başladım tam yemeye başladım dedim sıcaklar geldi bu sefer de sıcaktan birşey yiyemiyorum ☺️
1 Temmuz 2023 (239 puan) yorumladı
Onun da çok etkisi oluyor gerçekten, biri bitse biri başlıyor ☺️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte iştah kaybı ve bulantı kaçıncı haftaya kadar sürer?
Hamilelikte iştah kaybı, koku hassasiyeti ve sabah bulantıları genellikle ilk trimesterin sonunda, yani 12 ile 14. haftalar arasında azalmaya başlar. Ancak bazı anne adaylarında bu durum hormonal değişimlere bağlı olarak 19. hafta ve sonrasına kadar devam edebilir. 20. haftadan sonra iştahın normale dönmesi ve bulantıların büyük oranda azalması beklenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
19 haftalık hamilelikte hala iştahım yoksa ne yapmalıyım?
19 haftalık hamilelikte iştahsızlık devam ediyorsa, zorla yemek yemek yerine az az ve sık aralıklarla beslenmeyi denemelisiniz. Midenizi yormayacak kraker, yoğurt veya soğuk meyveler gibi sindirimi kolay gıdaları tercih edin. Eğer beslenememe durumunuz kilo kaybına yol açıyorsa veya sıvı alımında zorlanıyorsanız, mutlaka doktorunuzla görüşerek besin takviyesi veya bulantı kontrolü için destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştahın açılması için neler yenebilir?
Hamilelikte iştahı açmak için sindirimi kolay, protein açısından zengin ve hafif kokulu gıdalar tercih edilmelidir. Özellikle soğuk tüketilen gıdalar, kokulara karşı hassasiyeti olan anne adaylarını daha az rahatsız eder. Yoğurt, ayran, soğuk sandviçler, taze meyveler ve haşlanmış sebzeler iştahınız kapalıyken bile tüketebileceğiniz besleyici seçenekler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte koku hassasiyeti iştahı nasıl etkiler?
Hamilelikte artan östrojen hormonu koku duyusunu keskinleştirerek, normalde sevdiğiniz yemeklerin kokusundan bile tiksinmenize neden olabilir. Bu durum iştah kaybının en temel sebeplerinden biridir çünkü beyin kokuyu bir uyarıcı olarak algılayıp mide bulantısını tetikler. Yemekleri soğuk tüketmek, mutfağı sık sık havalandırmak ve ağır kokulu baharatlı yiyeceklerden uzak durmak bu hassasiyeti yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştahsızlık bebeğin gelişimini olumsuz etkiler mi?
Hamileliğin ilk aylarında iştahsızlık ve bulantı nedeniyle yaşanan geçici beslenme sorunları, vücudunuzdaki depolar sayesinde genellikle bebeğin gelişimini doğrudan olumsuz etkilemez. Ancak 19. hafta gibi ikinci trimesterin ortalarında beslenmenin düzene girmesi, bebeğin hızlı büyüme dönemi için oldukça kritiktir. Kilo kaybı yaşamıyorsanız endişelenmeyin, ancak yeterli sıvı ve temel vitaminleri aldığınızdan emin olmak için doktorunuzun takibi önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 288 göst.
29 Temmuz 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Sevmus (85 puan) sordu
0 oy
7 cevap 670 göst.
3 Temmuz 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Cigdis (398 puan) sordu
0 oy
5 cevap 354 göst.
20 Nisan 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde saliha.70 (752 puan) sordu
+1 oy
7 cevap 443 göst.
6 Mart 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Buseenrr (49 puan) sordu

1,510,418 soru

24,642,501 cevap

365,877 kullanıcı

...